家庭医生
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懂健康的人更长寿郭树楹 著《华夏智库金牌培训师书系:懂健康的人更长寿》告诉我们养成健康习惯,创造幸福人生。天覆地载,万物悉备,莫贵于人健康是资源,健康是权利,以最简单明了的思想来理解健康。包括养生在中医、西医和中西医结合方面的概念等内容。 -
潘怀宗说潘怀宗 著全书共分五章,首先述及了十几种疾病的病理及治疗方法,其中包括恶性肿瘤、精神疾病、风湿及小儿常见的过敏疾病等。接着特别提示了患者在服药过程中可能发生的副作用、交互作用和药物上瘾问题。“生活医学面面观”一章揭示了人们平日饮食、日常用具、生活环境中的健康隐患,如“消毒碗筷也有毒”、“空调传播肺炎病菌”等。而对于先进的医疗技术,如伽马刀、脐带血移植、基因治疗等也在“医学新知放大镜”一章做了详细的介绍。“医药政策探针”则探讨了“复制人”、“安乐死”、“转基因食品”等颇有争议的话题。 -
健康养生我做主孙希诰,王应立 编《健康养生我做主》作者均为多年从事教学研究和临床一线工作的专家、教授,他们参考了国内外最新文献,结合自己长期临床工作中防病治病的实践经验,精心编写了这本科普读物。通过“养心、养身、生活”三篇,分别介绍了人们关心并迫切需求的防病保健知识,其中既有健康养生的名言警句,也有防治疾病的具体方法,还有长寿智者的经验体会。本书内容丰富,科学实用,可读性强,适于渴望健康的大众阅读,特别适合干休所的老干部、老同志以及其他中老年朋友在日常保健活动中参考。 -
健康新理念孙希诰,王应立 编《健康新理念》共分三部分, 一是介绍心理健康新观点,强调“要想健康必须有好心态”,要正确看待人生得与失,知足常乐,有好的心情才会感到幸福,这是心理健康的基本要素;二是日常生活新概念,具体介绍了有关膳食、饮水、睡眠等方面的最新科学知识,并总结出“吃喝对了才能健康”的养生体会;三是防病抗衰新知识,概括讲述了养生的基本原则与要点,介绍如何提高身体免疫力和怎样尽早发现疾病苗头,以及防病治病、延缓衰老的新理念、新知识。《健康新理念》内容科学,观点新颖,可读性强,适于大众阅读,特别适合中老年朋友在日常保健活动中参考。 -
小种子·大能量胡维勤 著春种秋收,一枚小小的种子变成一株生命力旺盛的植物。种子是生命之源,不仅包含了新生命生长需要的所有养分,也是我们餐桌上的好伴侣。早在几千年前,我们的老祖宗就提出了“五谷为养”的饮食理念,在众多医典中也曾出现磨籽而食的食疗典方。正确食用五谷杂粮的方法,莫过“逢籽必捣”。只有这样才能打破种子外壳对营养的束缚,将内蕴的生命能量完完全全释放出来。所以,胡维勤认为应该提倡五谷养生,这也是他编写这本《小种子大能量》的初衷,同时也希望读者朋友们,通过本书的介绍,能够对食疗养生有一个新的认识,收获健康与幸福! -
醋的妙用葛静 著本书根据醋在生活领域中的不同应用,比较全面地介绍了醋的“神奇”之处,例如一些基础的蔬菜醋、水果醋、花草醋等的制作方法,一些用醋来治疗疾病的偏方和妙招,以及醋在美容和家务方面的妙用。本书通俗易懂、图文并茂,使读者在阅读中能掌握更多的醋的保健知识,适合烹饪院校、餐饮工作者阅读,更是家庭食生活的良师益友。 -
五脏安和不生病葛静 著本书详细介绍了不同脏器调养的饮食起居、四季宜忌;教你自测自诊,洞悉脏腑虚实,学会食疗药养、经穴保健等,全方位地介绍了五脏养生之“术”。书中的养生方法简单易学,便于坚持,使您带着轻松、愉悦的心情享受健康的五脏。内容实用,语言平实流畅,是一本养生工具书,帮助读者通过养护五脏使五脏安和来达到养护全身、健康长寿的目的。 -
很老很灵的老偏方常学辉 著本书按病症介绍了内科、外科、皮肤科、男科、五官科疾病的养生食疗小偏方,中医治本小偏方,以及外用擦洗、敷贴、刮痧、按摩小偏方,这些方法简单、方便、省力、可靠、价廉,且疗效显著。每个偏方都详细地介绍其制法、功效与主治病症,便于读者快速查阅和使用。 -
科舟求健方舟子 著《科舟求健:方舟子谈健康》精选了方舟子关于医学健康的科普文章210余篇,其主旨是帮助读者树立科学健康观,识别假医、假药、假保健品。《科舟求健:方舟子谈健康》不但纠正了人们根深蒂固的一些错误的养生观念,更对一些不科学的养生、保健方面的骗术进行了揭露和批判。 -
很灵很灵的老偏方宋敬东 著本书针对皮肤科、五官科、内科、外科、男科、妇科、儿科的常见病症及日常生活的小毛病,尽可能提供多种治病老偏方,有外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等,便于读者因地、因时制宜,所列偏方体例简明,可速查速用,是现代人必备的家用老偏方大全。本书十分贴近百姓日常生活,通俗易懂,不涉及高深的专业中医学知识,非常适合普通患者使用。
