家庭医生
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中国家庭必备工具书孙志慧 著药酒是酒与中草药的完美结合,对某些慢性病、顽疾难症有神奇功效;药浴是中医特色疗法之一,具有简便易行、经济实用、毒副作用小的特点;粥既得粥之趣,又能收药之利,是药物疗法与食物疗法的有机结合。 -
健康七成靠好水李复兴,赵飞虹 著你喝的水健康吗?你知道正确的喝水方法吗?调查显示,我国有九成人喝水量不够,有八成人不知道怎么喝水。足以说明我国“水盲”比文盲还要多。俗话说,民以食为天,食以水为先。要想身体健康,首先要饮用好水。只有天然、安全、健康的水才是好水。《健康七成靠好水》告诉你:什么样的水不能喝,《健康七成靠好水》告诉你:如何安全的饮用自来水,《健康七成靠好水》告诉你:今天我们还能喝什么水,《健康七成靠好水》告诉你:健康好水在哪里,水作为生命之源,直接关系到大众的生活健康,甚至是生命安全。《健康七成靠好水》用浅显易懂的语言带领读者从初步认识水到深入了解水,最后让读者明白如何才能健康安全的喝水。 -
人体健康与疾病·第12版曼姆勒 编Barbara Janson Cohen编写的《曼姆勒人体健 康与疾病(第12版)(精)》能帮助学生了解人体及其各 系统在健康与疾 病中如何发挥作用。经典插图的艺术设计、详尽的解 析、大量学习辅助材料让你轻 松掌握正常及病理解剖学、生理学、病理生理学、基 础微生物学、化学及人体结构 与功能之间的关系。本版书最新的特点是将艺术设计理念引入文章。多种辅助学习工具能寓教于乐、 激发学生学习动力并达到最佳学习效果。 -
父母是孩子是贴身医生王新良,侯红艳 编《父母是孩子的贴身医生》分为两篇,上篇介绍父母应了解或掌握的应对宝宝常见病的知识,包括从细节认识宝宝的感冒、咳嗽、发热、腹痛、腹泻、便秘、便血、皮肤湿疹等的防治和视力、口腔的保健。下篇介绍提高宝宝免疫力,远离疾病的饮食营养知识。其内容丰富,科学实用,通俗易懂,适合广大年轻爸爸妈妈们阅读。 -
佘自强24节气滋补靓汤佘自强 著《佘自强24节气滋补靓汤》为“岭南汤神”佘自强将传统靓汤与养生药膳完美结合的权威之作。书中收录的汤谱皆为佘老师根据二十四节气气候特点和中医养生理论,将多年收集整理的广东靓汤汤谱改良而成。这些靓汤取材方便,制作便捷;既有调养体质的功效,又不失清润鲜美的口感;且不受地域、人群限制,男女老少皆可放心食用。本书全彩印刷,每道汤谱均配详细步骤图解,书中还包括佘老师的独家煲汤秘籍、“佘式靓汤”的常用药材和食材、二十四节气养生知识等,实用性强。书后附有大量佘老师答读者问的内容,让读者更具针对性地选择适合自己的汤品。 -
流传百年的小偏方王和平,常宇 著中国民间素来认为“偏方治大病”,其实表明国人对中医药有天生的亲和感。所谓偏方,就是简单有效、方便易用、口口相传,用一两个药材甚至食材就能调理常见小病小痛的方子。本书收集治疗各种疼痛、内科常见病、皮肤科常见病、儿科常见病、妇产科常见病及防老抗衰、增强免疫力、恢复亚健康等的偏方,每个偏方用故事的形式娓娓道来,中间穿插简单的医学知识,使读者在轻松阅读中获得健康。 -
这书能让你戒烟(英)亚伦·卡尔 著, 亚伦·卡尔 编; 贝弗·艾斯贝特 绘什么?看一本漫画书就可以戒烟?没错!这不是开玩笑,而是1500万烟民成功戒烟后的共同心声。继《这书能让你戒烟》文字版掀起戒烟热潮之后,亚伦·卡尔又推出了他的戒烟新作《这书能让你戒烟(图解版)》,至今已经全球热卖1300万册,让1500万人永远告别了烟瘾。与纯文字版《这书能让你戒烟》相比,图解版的内容更简单、更有趣、更有效,让你在大笑中,不知不觉地把烟戒掉,从心底远离抽烟的迷局。如果你之前饱受戒烟的痛苦,如果你戒烟总是半途而废,如果你试过各种戒烟方法都没有成效,那么就翻开这本书吧,它会让你明白,戒烟,确实轻松得不算事儿。还等什么?开始吧! -
地球上最健康的150种食材轻图典(美)乔尼·鲍登 著《地球上最健康的150种食材轻图典》涵盖了蔬菜、谷类、豆类、水果、坚果与种子、大豆、乳制品、肉禽蛋、鱼类与海产、特殊食品、饮品、调味料、油品、甜味剂等14类食材,帮助读者做出健康选择:哪些是健康食物,该吃什么,该怎么吃,如何让自己和家人的饮食生活更丰富、营养更均衡,如何用最朴素而科学的方式,为我们的健康加分。同时开辟“专家自己在吃的10种最健康食材”专栏,特别列出15位世界顶级权威专家心目中的前十名健康食物,使普通读者得以一窥专家们的私房餐单。 -
谁在幕后操纵你的生命李勇 著《谁在幕后操纵你的生命:核酸营养与健康》包括10章内容,分别在基因、核酸营养与健康等方面进行了描述。全书本着科普原则,尽量使用通俗易懂的语言,希望通过《谁在幕后操纵你的生命:核酸营养与健康》能够使大众对核酸和基因营养有一定的了解,积极关爱自己的健康,为身体提供正确的营养平衡。 -
规划您的健康姜建 著《规划您的健康:新财富价值观》对健康观念的重新认识、营养对健康的作用、正确的饮食习惯、科学合理的睡眠保证、运动对健康的促进作用、保持平衡的心理健康、戒烟限酒的好处、健康的保险、健康体检以及疾病预警系统等对健康的重要性等。都做了系统的规划及阐述。目的是让读者提前规划自已的健康,做到未雨绸缪。是一本非常实用的健康规划全书。
