常见病防治
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远离失眠袁勇贵,杨忠 主编,郑爱民,陈青松 副主编《远离失眠:谈睡眠障碍管理》作者本着实用性、专业性、通俗性的原则,以问答的方式介绍了睡眠的生理,失眠的病因、临床表现和分型,失眠的诊断和鉴别诊断,以及药物治疗、心理治疗等方面的内容,同时对儿童青少年、老年人等特殊人群的睡眠障碍作了详细的介绍。《远离失眠:谈睡眠障碍管理》适用于临床各科的医务人员、心理治疗师、心理咨询师、心理热线工作者、社会工作者等专业人士,也适用于失眠症患者及家属,以及失眠的易感人群如退休人员、教师、会计、营销人员及各种高压力下的工作者阅读。
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糖尿病快乐治疗康复手册(美)朱·贝尔曼、等;董婉苏、等 译这是一本很有趣的书,它传达了一种“我可以”的生活态度,从中我们能够知道为什么许多糖尿病患者要积极配合他们的药物治疗。作者告诉我们什么才是真正有效的治疗方法,指导我们如何才能强壮身体、保持平静心情和愉快的精神。 《糖尿病快乐治疗康复手册(第4次修正)(增补版)》还为糖尿病患者及其亲友精选了折中食谱。《糖尿病快乐治疗康复手册(第4次修正)(增补版)》是为糖尿病患者度身打造的完全生活手册,其中不仅包括糖尿病患者的饮食搭配、营养原、血糖控制等常见的敏感问题,而且还针对这一特殊人群的实际情况提出了一系列全新的生活观念。《糖尿病快乐治疗康复手册(第4次修正)(增补版)》是两位美国专家根据自己的生活实践和医疗主张撰写的,《糖尿病快乐治疗康复手册(第4次修正)(增补版)》在美国已经多次重印,在读者中广受好评。
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心脏病病人最关心的338个问题陆恒《心脏病病人最关心的338个问题》以问答的形式编写,对与先天性心脏病、心脏瓣膜病、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心律失常、心力衰竭、慢性肺原性心脏病、心肌病、心内膜炎和心包炎等十个方面有关的病人最关心的338个问题,作了比较详细的解答。此外,还介绍了较多的新理论、新知识、新观点、新策略、新技术、新疗法和新方法等等。 《心脏病病人最关心的338个问题》既可以作为广大群众、心脏病人及其家属防治心血管疾病,保护“三脑”健康的手册和指南,也可以供广大的医疗卫生保健工作者和健康教育工作者等,向广大群众宣传心血管疾病方面的防治知识时作为教材和参考资料。
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肩关节外科邓磊 主编《肩关节外科》在总结临床经验的基础上,结合当今国内外对肩关节疾病的认识,涉及到肩关节病患的有关解剖、病理、骨折、关节炎症、关节稳定、关节僵硬、肌腱炎症和肩关节肿瘤等问题,对其临床表现、疾病分类、检查、诊断和治疗,以及相关进展,做较为全面的论述。希望能够把近年来有关肩关节外科诊疗的相关信息传达给各位同行,提高肩关节伤病的诊治水平。适合从事骨科临床、教学、科研工作者参考。
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护肾养肾从生活习惯开始(日)酒井纪;裴立杰 译肾脏在人体内发挥着多重作用:它每时每刻都在清除血液中多余的水分和废物,把它们排到尿中,再把清洁的血液送回身体中;还可以分泌出各种激素,从而维持我们的生命活动。肾脏是很娇嫩的器官,一旦受到损伤,甚至可能危及生命,因此对于肾病必须注意养护,早发现、早治疗。 本书采用图解的形式,浅显易懂地讲述了各种预防和治疗肾病的方法,并对患者特别关注的问题去疑解惑。另外,还着重强调了如何在日常生活中保护肾脏。因为只有注意在生活保护肾脏,才能同时预防高血压和糖尿病等疾病,并保持身体健康。书中介绍的各种方法,既简单科学,又容易坚持和见效。 这套图解版健康系列丛书倡导健康理念,指导性强、通俗易懂。丛书的作者都是奋斗在各个专业领域第一线的、经验丰富的医学专家。因此,本套丛书具有很高的权威性和实践性。丛书推陈出新,每本书都配有上百幅精美的卡通图片,能将深奥的医学知识变得生动形象,是市场上最具亲和力的健康图文书。
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新编腰椎间盘突出症防治问答董扬 编腰椎间盘突出症是骨科常见病。日常生活中,有很多人不同程度地受该病的困扰。《新编腰椎间盘突出症防治问答》以问答形式,运用通俗易懂的语言向普通读者介绍了腰椎间盘突出症的基本知识、发生的原因,腰椎间盘突出症的诊断、鉴别诊断和中西医各种治疗手段以及术后的康复与预防知识。旨在使读者对腰椎间盘突出症有一个全面的了解,帮助广大读者积极预防和治疗该病。《新编腰椎间盘突出症防治问答》适合广大读者,特别是腰椎间盘突出症患者和家属阅读。
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你能战胜心脏病(美)索瓦齐 著,施群 译《你能战胜心脏病:怎样打败美国头号杀手》的作者Sauvage医生是一位著名的心血管外科医生,在33年里,他为几千位病人做了心脏血管手术。尽管Sauvage医生是一位外科医生,但《你能战胜心脏病:怎样打败美国头号杀手》讨论的治疗选择不全部是涉及外科切割和缝合方法,新的心血管导管技术也在书中进行阐述和讨论。非手术的导管治疗和标准大手术是心血管疾病患者经常选择的治疗方法;在他们的医生的帮助下,病人能够做出这些重要的决定。 另外,从《你能战胜心脏病:怎样打败美国头号杀手》可学习到更重要的知识:通过预防,避免早已知道能损害心脏和血管的因素,例如吸烟、吃不健康的食物、不运动、体重超重、严重抑郁等,就可以使心血管疾病在许多情况下减少到最小程度。我们还可以做更多降低心血管疾病危险因素的事情,例如遵照Sauvage医生的建议,合理饮食、常规运动和服用抗氧化和抗血小板药物。
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泌尿外科疾病诊疗知识患者必读孙则禹 主编孙则禹教授主编的《泌尿外科疾病诊疗知识——患者必读》是一本以患者及其家属为主要读者的泌尿外科科普书籍。它有助于普及医疗知识,增进医患间的沟通与理解。它有助于普及医疗知识,增进医患间的沟通与理解。它是江苏泌尿外科同道们与时俱进,开拓创新,在实现全面建设小康社会的目标中,落实于医药科技先行,维护人民健康的具体行动。它把知识交给群众,使他们提高对疾病发生、预防和诊断治疗的理解,从而达到医患能力合作,为消除病痛和保障人发健康共同努力的目的。此书通俗易懂,内容丰富,适合患泌尿外科疾病的患者阅读。本书的宗旨是:加强医患的互相理解、沟通与信任。
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防治骨质疏松症运动疗法凯瑞-温丝特·司通用《成人常见病运动疗法系列丛书之1:防治骨质疏松症运动疗法》来建立骨骼力量,减少骨损失。以最新研究为基础,这套以锻炼为基础的计划让您以一种积极的姿态来提高肌肉与骨骼系统健康,比单独的改变饮食和药物治疗更有效。 学习如何评估自己的风险指数,然后选择最好的锻炼方式来提高骨骼健康、肌肉力量、活动能力和平衡能力。通过包括营养、最新药物和健康指数在内的综合方案来避免骨损失,并降低摔倒的风险。从本书提供的项目中选择一种,或学习创建自己的项目,以满足个人的需求。 《成人常见病运动疗法系列丛书之1:防治骨质疏松症运动疗法》是和美国运动医学院合作开发的,《防治骨质疏松症运动疗法》是控制骨质疏松症的一种健康途径。现在就开始行动吧,提高自己的生活品质!让自己的生活更美好!
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防治高血压运动疗法让·G·迪威恩到医生那里就诊期间,医生会让你做另外几项检查——具体地说,是血液检查,看看你的其他情况,比如胆固醇或血糖有没有升高,这在许多高血压患者身上都是一起发生的。因为你心脏的健康决定着血压,反之亦然,所以,要确定你的身体发动机功能有没有出现问题或是将来可能出现问题的风险,这也是很必要的。第3章回顾了在初次见医生就诊期间应该预料到什么,并解释了要做什么检查。同样重要的是,你会学到针对自己当前的体能水平,如何进行几项自我评定,还包括如何进行有氧能力、柔韧性和力量这几项自我评定的描述。如何使你的个人健康计划适合自己并将以这个信息为基础,可能还是本书最重要的信息中的一部分。第4章更加详细地讲述了有氧健身能够怎样改善血压,此外,还提供了关于参加集体和个人运动、防止受伤、选择锻炼衣着这些方面的实用信息以及影响一天中锻炼时间的因素,对于走路、跑步、骑车和游泳提出了具体的示例计划。第5章和第6章讨论了有规律的力量训练和柔韧性训练有什么重要性,包括对于特定力量训练和柔韧性训练技术的建议以及示例计划。另外,本书的目的就是为你提供你自己有能力做到的那些信息,使你在控制血压上发挥积极的作用。对于你和医生,高血压医疗控制的第一步就是制订一个积极的计划,对生活方式作出必要的改变,这些改变能够帮助降低你已经升高的血压。本部分文章的中心点是如何在你的改造计划中将锻炼的运用达到最大化。第7章综合了能够降血压的各种生活方式的改变,向你展示医生怎样决定什么是对你最好的,并评论重要的饮食信息。重点介绍的是DAsH饮食,那是一种已被证实能够帮助降低血压的饮食,同时也讨论了其他流行饮食的优缺点。通过不吸烟、减轻体重、减少钠的摄人、遵循有利于心脏健康的饮食、减少酒精的摄入,当然还要增加你每天的身体活动量,不管你的血压有多高,你都能使之降低5~20mmHg(毫米汞柱,测量血压的标准单位)!如果你新近被诊断为高血压前期(具有日后发展为高血压的风险)或血压轻度升高(Ⅰ级或Ⅱ级),医生会强烈建议你在开始药物治疗之前,先做出这些生活方式的改变,时间的长短是以你的血压有多高为基础的。如果你还有其他的健康问题,比如心脏病、糖尿病或肾病,或者如果你的血压严重升高,医生大概已经开出了让你降血压的药物。第7章的内容还包含了降压药对锻炼的影响。关于哪些药物对控制血压是最好的,在这一章里也对当前的建议进行了深人研究。不过,很少有研究把活跃的锻炼者包括到研究对象中去,这就是为什么你应该花上几分钟了解一下开给你的那些药物的分类,了解你的药物能够怎样影响你的锻炼能力。这些信息可能会令你吃惊,还可以促进你下一次去见医生的时候展开这一话题的讨论。因为高血压症是一种慢性病,它需要你悉心照料。尽管这对于许多人来说又吓人又沮丧,但是,你可以把它看成是生活的另一种挑战,需要你去征服。通过遵照本书中锻炼和活动的建议,你一定会在改善血压方面取得显著的进步。一旦你读完了这本书,就不要让自己的热情减退。第8章有一些具体的指点,帮助你不仅能保持计划,而且还能使之得以改善。这才是万里征途的第一步。不要苦闷,不要惊慌,更不要把这一旅途看得太长——那会使你压力加大,血压升高!记住,如果你遵从这个建议,你就把握住了本来大概无法控制的健康情况,并实际掌握了控制。尽情享受这一路的征程吧。