本书由长期从事临床一线的全科医师编写，书中从居民大众最为关心、最迫切需求的健康知识切入，介绍了健康管理、疾病管理等方面的疑问，以及临床上常见的自我保健和诊疗误区。全书共分为 23 个专题，包括了心血管、糖尿病、呼吸道疾病、脑卒中、帕金森病、认知障碍、失眠、便秘、骨质疏松等常见健康问题的相关知识，以及妇女儿童保健、合理用药、体检等常识。本书以浅显易懂的语言，结合丰富的案例与实用的建议，旨在为读者提供一个全面、权威的健康知识宝库。无论是日常健康保健，还是疾病的预防与管理，读者都能在本书中找到宝贵的指导与帮助，进而提升健康意识、改善生活质量。

龋病是发生在牙齿的慢性细菌性疾病，可以加重或诱发全身系统性 疾病，严重危害人的口腔与全身健康。国家公布的《中国防治慢性病中长 期规划（2017—2025 年）》首次将龋病列为重点防治的口腔疾病，以儿童 和老年人为重点人群。通过控制龋病的危险因素，加强健康教育，强化规 范诊疗，促进医防协同，推动实现人民全生命周期口腔健康。 龋病作为最常见的口腔慢性疾病，具有患病率高，涉及从儿童到老 年人群，以及治疗率低、再治疗率高等特点，传统的防治策略无法有效控 制龋病的发生。人群中普遍存在龋病风险差异，随着口腔医学向龋病早期 诊断和预防的方向发展，采集分析风险信息，预测人群的龋病风险，特别 是高风险人群，有针对性地实施微创技术、显微技术，已成为现代龋病临 床治疗的趋势。龋病管理以龋病风险评估为基础，通过龋病风险评估方案 识别龋病高风险人群，采取相应的预防或治疗措施调控影响龋病发生、发 展的多种因素，恢复口腔微生态平衡，控制龋病进展和恢复牙齿的功能与 形态，实现天然牙保护的最大化。 本书着重介绍针对不同年龄阶段龋病的个性化管理和群体管理，包 括从备孕期家庭成员—孕期母体—婴幼儿期—学龄期—青春期—成人期— 老年期的全生命周期；针对不同风险因素和风险程度，进行龋病的个性化管理。旨在实现调控影响龋病发生、发展的多种因素，恢复口腔微生态平 衡，进而控制龋病进展并重建牙齿结构与功能的目标。

近年来由于大肠癌的发病率逐年上升，肠道的保健日益受到重视。每个人都希望拥有健康的人生，这就要从保健自己的消化系统做起。为了给大家提供正确的保健观念，坜新医院的消化系统专家，共同编写这本书。本书也是市面上少见的由内、外科医生共同编写，且将中、西医观点相结合的肠道健康专书。肠胃专科医生们，从肠道结构、肠道环境开始解析，带您了解肠道疾病的预防、治疗与护理，教您拥有科学的肠道养护知识、破解肠道保健迷思，帮您远离消化不良、便秘、腹泻、胀气、息肉、肠躁、肠阻塞、肠胃炎、憩室炎等病症困扰。养好肠道，身体更健康！

本书从生命的起源、子宫雏形的形成、子宫的发育开始，详细介绍子宫——这一女性特有、繁衍生命的重要器官的形态、大小、韧带、周围脏器以及为适应女性不同阶段子宫的变化等。在认识子宫的基础上，重点介绍了发生于子宫上的一种常见病、多发病——子宫肌瘤的症状表现、治疗方法的选择，以及对有生育要求的育龄女性如何看待子宫肌瘤等问题。本书分为10部分，主要内容包括：子宫的前世和今生、子宫的伙伴和邻居、认识子宫肌瘤、为什么会得子宫肌瘤、子宫肌瘤的药物治疗、如何减轻子宫肌瘤的危害……

抑郁症是心理疾病的“第一杀手”，已成为自杀的重要原因之一。抑郁症不只是心理抑郁的疾病，而是大脑神经传导物质出现异常。任何人都有可能患上抑郁症，它虽然“知名度”较高，但常常被误解，就医率偏低，需要大家进一步认识与了解。为了让人们更多地了解有关抑郁症的知识，尽量避免或减少抑郁症的伤害，我们组织了多名相关专家和一线医务人员精心编写了这本《远离抑郁症很简单》。书中内容深入浅出，通俗易懂，既有专业性也有科普性，实乃广大抑郁症患者和家属的重要读物。

戴维·费根鲍姆在他读医学院三年级参加巡诊和检查病人的病历时候，开始常常偷偷溜到空荡荡的医院房间里小睡。他这样做并不是因为累得精疲力竭——他曾在乔治敦大学担任足球四分卫，着迷于足球运动，绰号叫野兽。现在，他感到太虚弱，无法解释自己令人费解的症状。他被送到急诊室之后，医生很快确诊：他的主要器官正在衰竭，但无从知道原因。在测试显示他患有“孤儿疾病/罕见疾病”——特发性多中心型卡斯尔曼病之前，戴维会走在死亡边缘来回游荡。然而，与肌萎缩性侧索硬化症ALS或囊胞性纤维症不同，很少有医生听说过这种疾病，更不用说知道如何治疗这种疾病了。从确诊以后，几乎判处死刑的诊断却变成了戴维的终身使命。在多次复发后，他不屈不挠的求知欲终于揭开了自己疾病的奥秘。目前，该病仍然是罕见疾病，但现在已经建立一个由专家医师和研究临床医生组成的分工合作的协作治疗系统，确保这种罕见疾病不再由于医生无法理解、资金短缺而让患者失去希望。

本书上册主要介绍炎症性肠病的临床表现和诊疗方法，下册主要介绍该病的饮食及护理建议。1. 炎症性肠病概述。炎症性肠病是一种自身免疫性疾病，可以累及回肠、结肠、直肠，病程漫长易复发。该病可以分为克罗恩病和溃疡性结肠炎两种类型，其临床表现、病理、诊疗方式各有不同。2. 炎症性肠病的流行病学。这部分介绍炎症性肠病在人群中的发病率和患病率，以及近几年的增长趋势。3. 炎症性肠病的病因学。介绍最近几年在炎症性肠病的致病因素和发病机制方面的最新进展，特别是遗传背景、肠道菌群、东方人群遗传特点、免疫因素等，帮助读者理解疾病等发生原理。4. 炎症性肠病的诊断。分克罗恩病和溃疡性结肠炎这两种类型，介绍炎症性肠病的诊断方法，包括症状、实验室检查、影像学检查、病理检查。5. 炎症性肠病的饮食。介绍饮食结构与炎症性肠病的关系，以及患者应选择什么样的饮食来帮助改善症状和控制疾病发展。6. 炎症性肠病的护患沟通。介绍如何运用护患沟通技巧，建立良好的护患关系，以提高患者依从性，减少患者因疾病而产生的心理压力及病耻感，更好地实施医疗护理计划，促进疾病恢复。7. 炎症性肠病的营养治疗和护理。从护理的角度，介绍炎症性肠病的营养治疗手段，例如营养素补充、肠外营养、肠内营养、膳食治疗等。8. 炎症性肠病患者的心理护理。大部分炎症性肠病患者都有不同程度的病耻感。另外，该病既受到精神心理因素的影响，同时又表现出一系列典型的躯体功能症状。因此，在常规护理基础上实施基于心理学策略的干预，是十分必要的。

糖尿病是重大慢性病，其发病率高、知晓率和控制率低。据保守估计，我国目前有一亿多糖尿病患者，每年的医疗支出近万亿元；同时，糖尿病前期的人群更多，每 3个人中，就有 1个人处于糖尿病前期，如不加以科学防治，这些人群迟早会发展成糖尿病！严重影响健康中国战略的实施。就糖尿病的病因而言，除了特殊类型的糖尿病外，大部分的糖尿病是由环境因素与遗传因素共同作用而导致的，尤其是 2型糖尿病，环境因素（如不良生活方式）的作用占比更大，而这也为合理的预防与控制糖尿病提供了干预的机会。只要我们养成合理、科学的生活习惯，主动掌握与实践健康相关知识，就能更好地预防与控制糖尿病！掌握糖尿病相关防控知识，是实现身心健康必不可少的一环。对许多慢性病而言，“三分靠动，七分靠养”，糖尿病亦是如此。糖尿病的生活方式干预包括合理健康饮食、科学适量运动，这是糖尿病患者，尤其是糖尿病前期人群的首选干预，也是所有药物治疗的前提条件；合理的干预能使糖尿病得到部分甚至完全缓解。而对于糖尿病的药物治疗，糖尿病患者依然存在许多误区，严重影响治疗效果；正确而细致的护理也非常重要，是改善糖尿病患者生活质量的重要手段。因此，本书针对以上问题，通过浅显易懂的语言，甚至一些生动的例子，来使大家提高对糖尿病的认识，掌握相关防控知识，养成良好的饮食与运动习惯，调整好患病后的心态，更积极主动地面对并战胜糖尿病！

本书作者为北京中医医院疼痛科的主任医师李树明，从科室常见疾病——膝关节疼痛入手，按照一问一答的形式，为读者解答膝关节疾病相关问题，内容丰富，语言通俗易懂，具有科学性、权威性、专业性。内容包括临床诊疗经验、科室诊疗规范，可读性强，是膝关节疼痛患者的枕边书。

骨质疏松是一种“静悄悄的流行病”，但其发病率高、危害性大！绝大部分人群即使患病，在早期也无法自我知晓，女性一生发生骨质疏松性骨折的危险性高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的总和，男性一生发生骨质疏松性骨折的危险性高于前列腺癌，且每年绝经后女性死于骨质疏松性骨折的人数已超过因乳腺癌和卵巢癌而死亡的人数总和！早知晓、早干预、早诊断、早治疗，是骨质疏松及其骨折防治的最根本措施。因此，当国家临床医学研究协同创新战略联盟组织编写“健康中国·疾病管理”丛书时，我们就第一时间把《骨质疏松症管理手册》提上日程，将其与糖尿病等重大慢病的管理手册编写放在同等重要的位置，目的在于第一时间将骨质疏松症的相关知识普及给百姓，使更多的人认识并重视这一疾病。本书力争以最通俗化的语言和最直观的图片，让大家认识到什么是骨质疏松症、什么原因引起骨质疏松症、骨质疏松症会造成哪些危害？进一步让大家能够对自己是否易患骨质疏松症、是否已患骨质疏松症、是否已有骨质疏松症的并发症做出初步的判断；最终让大家了解一些骨质疏松症及其并发症的预防方法、治疗手段，从而使更多的人能“挺起脊梁，身子硬朗”。同时，使更多的人能摆脱全身不明原因的“慢性骨痛”“进行性驼背”“越长越矮”，为健康中国的建设增添一份力量。