中医养生
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不生病的智慧3栾加芹 著《不生病的智慧3:易经养生说明书》是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位特效保养的健康绝学之书。它告诉我们,只要明白自己的先天体质,就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴,并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为最好的家庭医生,而且还是医易相通的大医。本书要为您献上:1.人体8个最重要部位的全面高效养护方案,让您的五脏六腑不滋生任何疑难杂症。2.8类不同体质之人的特效养生祛真法,让每一个人都能根据自己的先天体质,对自己一生中易患的疾病进行防治,并为自己身体上一些迁延不愈的顽疾开出祛根良方。3.23个健康新观念,告诉您——养生无定法,长寿需“变卦”,尊重身体的本能选择,每个人都可以无病一生。4.一份简洁、明晰的《卦象查询表》,让您很快查知自己和亲人、朋友的身体状况,迅速掌握身体的健康密码。一个人的一生,好比驾车在一条有许多红绿灯的长街上行驶。如果是绿灯,当然照行不误;如果是红灯,就需要停下来,等到绿灯时再开。《易经》对您一生中易患疾病的预测,就好比是红绿灯。当您遇到“红灯”的时候,如果您不“停下来”,就会发生“车祸”;如果您根据红绿灯的指示,就能够安全地一直行驶下去。善于养生的人,应该是活到天年,无疾而去。 -
人参养生大全黄卓雄 编《人参养生大全》荟萃各种人参之精华,较为全面地介绍了科学服用人參、储藏人参、选用识别人参等常识,讲述了作者祖创人参养生药方“黄氏强心有效汤方”,列举了30多种行之有效养生保健的食疗药方,并对人们服用人参中最关心的问题进行了讲解。《人参养生大全》图文并茂、内容丰富,文字通俗易懂,实用性强。可供医学人员、人参爱好者和广大关注健康和保健的人士参考阅读。并希望能通过《人参养生大全》,使人们更深入地认识人参,揭开传说中“神草”的神秘面纱,成为今日百姓常用保健和延年益寿的补品。 -
50岁以后必须关注的生活智慧刘艳什么是老年?也许很多人从来没有认真地思考过风烛残年对于一个人意昧着什么。当我们从忙碌的中年走过来,终于把孩子抚养大,他们像小鸟一样飞走之后,我们可以喘一口气了。却发现前面是茫然一片。 我们可能或正在面临着:丧失了劳动力,收入下降;健康已经不再,生理和心理上的疾病不断侵袭着我们的身体;丧偶;死亡的阴影;儿女不孝,亲情日益淡薄。养儿不再防老。一个诸如此类。让许多老年人的生活走入了困境。 那么,对于老年群体而言。应该以怎样的方式才能获得幸福和快乐呢? 本书从娱乐休闲、运动健身、饮食健康、心理保健、常见疾病、子女赡养、遗产处理、理财有道、情感婚姻、生活防骗等方面,为老年人的生活提供全方位指导。学习怎样做一位健康、快乐的老人。 相信书中所介绍的生活智慧。将使您的幸福像花儿一样绽放。 -
家用中医美容小妙方范晓清 编《家用中医美容小妙方》概括介绍了中医美容基本知识。从美容保健和美容治疗两个方面具体阐述面部美容、毛发美容和形体美容方法,涉及食疗美容、推拿美容、气功美容等的适应证、实施步骤和施用效果。共提供300多个食疗药膳与药茶药酒配方.且均具有选料便捷、制作简易、功效显著的特点。全书突出“中医美容”和“家庭美容”的特色.以防病美体、抗衰驻颜为为最终目的。本书内容翔实、语言简洁、方法实用,适于广大读者朋友居家施用参考。 -
愈SPA愈美丽水色翡翠《愈SPA愈美丽》由水色翡翠编写。当你翻开《愈SPA愈美丽》,请暂时抛开一切烦恼、忧愁、压力以及各种俗事的缠绕,用一颗安静平和的心,开始你的SPA之旅……这里会教你用SPA呵护身体从头到脚的每一个部位,也会告诉你如何在四季更迭中选择身体最需要的SPA,还会让你惊喜地发现很多价廉物美的SPA材料就在我们身边触手可及,更能帮你像专业美容师一样为自己度身配制美容美体的按摩精油。好好利用《愈SPA愈美丽》吧,每天给自己10分钟的SPAB时间,做一个水水嫩嫩、柔情似水的女人。生活从今天开始变得不同! -
腹部按摩付国兵、郭长青 编按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用,将起到明显的强身健体、去病延年的作用,一旦使用不正确,反而会对人体造成意想不到的伤害。《腹部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册,将由权威专家交给您最规范的腹部按摩知识和具体操作方法,以帮助您解除腹部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确,随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”,给家人带去更多的健康和快乐! -
足部按摩付国兵 编按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用,将起到明显的强身健体、去病延年的作用,一旦使用不正确,反而会对人体造成意想不到的伤害。《足部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册,将由权威专家交给您最规范的足部按摩知识和具体操作方法,以帮助您解除腹部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确,随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”,给家人带去更多的健康和快乐! -
腰背部按摩付国兵、郭长青 编按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用,将起到明显的强身健体、去病延年的作用,一旦使用不正确,反而会对人体造成意想不到的伤害。《腰背部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册,将由权威专家交给您最规范的腰背部按摩知识和具体操作方法,以帮助您解除腹部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确,随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”,给家人带去更多的健康和快乐! -
头面部按摩付国兵、郭长青 编按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用,将起到明显的强身健体、去病延年的作用,一旦使用不正确,反而会对人体造成意想不到的伤害。《头面部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册,将由权威专家交给您最规范的头面部按摩知识和具体操作方法,以帮助您解除腹部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确,随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”,给家人带去更多的健康和快乐! -
颈肩部按摩付国兵、郭长青 编按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用,将起到明显的强身健体、去病延年的作用,一旦使用不正确,反而会对人体造成意想不到的伤害。《颈肩部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册,将由权威专家交给您最规范的颈肩部按摩知识和具体操作方法,以帮助您解除颈肩部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确,随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”,给家人带去更多的健康和快乐!
