女人一定要花心一点，这是时势所逼。想一想，如果一个女人只能得到丈夫的欢心，对其他年轻或不那么年轻的男性却毫无魅力可言，那么她的未来可想而知。男人有很多共性，其中包括对可爱女性的欣赏。现代的男人喜欢有情调的感性女人，所谓愈感性就愈性感。因此，很多女士注意在脸上下功夫的同时，更喜欢在膝盖以上脖子以下做文章。一个女人要显现性感的一面，必须靠努力方能达成，同时了解男性心目中的性感与女性自认的性感是有差距的……

本书以精美的图片，配上高档纸张和精美印刷，读者在欣赏每一幅精美图片的同时，会有一种马上想吃的冲动。与传统的糖尿病食疗菜谱图书比较，本书最大的特色是：用通俗的语言，详细说明各种菜式的制作程序和方法，读者只要对照书上内容，去一般集市购买各种物品，在家里即可自己动手做出意想不到的糖尿病食疗菜。

如果吃了与体质不知的药膳，不但没有效果，反而会引起一些副作用；但若选对药膳，则可达到调理体质、保健强身及预防疾病的效果。本书以自己的临床使用经验为基础，为关心儿女健康的父母们提供实用的少女美食药腾。不但教您做出好吃又有效的药膳，也让您在烹调过程中，熟悉各种药材的功效、现代药理作用、适用体质又其禁忌。本书的内容包括药材简介、生长发育篇、聪明益智篇、红粉佳人篇、窈窕养人篇、丰胸篇、明目美眸篇、乌发篇、调经篇、战痘必胜篇等内容。十、除斑必胜篇

枸杞子枸杞葡萄汗华山豆腐红宝上树枸杞糙米炒饭红枣红枣苹果猪蹄红枣鸡排卷红枣核桃鲑鱼双枣蛋糕当归当归麻油旭蟹当归烤羊排当归棒棒鸡红烧鹅掌黄芪黄芪肉桂水果茶黄芪红糟鸭照烧鳕鱼苋芪拉面人参人参冷茶牛蒡凉拌小卷参味鹅肝虫草左宗棠鸡银杏银杏总汇银杏鲍菇银杏豆腐银杏牛肉串山药山工仙草蜜山药蛋饼山药韭菜卷椒盐培根山药香草罗勒奶酪鸡片意式鲜菇宴罗勒海鲜面时萝烤金线鱼百里香奶油鲳鱼百里香小排薄荷香苹猪排薄荷杏仁豆腐

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍了养生菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

特菜形态各异，色彩鲜艳，风味独特，不仅营养丰富，具有特殊的防病或保健功能，而且经济价值较高。虽然特菜出现的历史不长，但很快就受到了涉外饭店、宾馆、酒楼的普遍欢迎，也越来越多地出现在寻常百姓的餐桌上。为了使广大消费者了解特菜的相关知识，有家中更好地烹调出美味佳肴，科学地享用特菜的独特风味和营养，作者在对蔬菜营养与人体健康长期研究的基础上，综合了国内外最新的科研成果和各种特色食谱，在本书中对近年来出现的50多种经常食用的特菜的基本特性、各自特殊的营养成分和保健作用进行了较详细的研究分析，提出了200余种适合家庭烹调的、能保存其营养价值的时尚食谱。此外，还介绍了简便易行实用的特菜挑选知识和保存方法。

中医认为，人的体质是由气、血及津液所组成，三者调顺不缺乏，显现于外的即是我们所说的好气色。自古以来，中国人为了调养身体中的气、血与津液，就从中药材与食物中取材，调制出许多适于平日养生的饮品。养生饮品所使用的各种材料帮助调养身体机能的功效不一，许多材料甚至身兼数种功效，例如枸杞主要在补气，但也具备补血及补充津液功效。

《礼记》是中华文化的元典之一，数干年来，它以其深厚的哲学底蕴塑造了我们民族的品格，为我们提供了具有普遍意义的价值观、伦理观、道德观、人生观。赋予了我们艺术化的语言、仪式化的举止、和谐融洽的环境、以及自信恢弘的气度；为我们设计了一条提升个人尊严、实现自我价值，让一生过得从容、使心灵找到归宿的蹊径。因而历史上，特别是近代以来，尽管人们对其褒贬有加，但它对于国家的凝聚、民族的复兴、人格的完善而言，还是值得肯定的，为此，我社特邀作者周春才先生在多年研读的基础上，从《礼记》中精心筛选出对中国历史影响较大或与现实生活比较贴近的内容，再以人们乐于接受的形式对其加以诠释，充分发挥漫画的表现力，化难为易，举重若轻，为广大读者了解祖国传统道德与文化提供了登堂入室的津梁。

本书分为卫养在得宜、心乐而康泰、怒气徒自伤、知足心常乐、饮食宜忌多等10个部分，共收集古今养生保健、个性修养方面的诗词、歌诀284首。诗文后均附有注释，以帮助读者对正文的理解。内容科学，脍炙人口，是老朋友闲暇时怡情养性、自我保健的良好读物。

治病不仅靠药物，有的还可用药物和食疗进行调整，如高血脂症，用山楂、荷叶水煎取汁冲泡适量绿茶饮用，能够清热降脂，扩张血管。食疗的效果是药物无法代替的，它的疗效往往超过药物，而且大多没有副作用。经物不可乱用，一定要在医生指导下服用。如有的人服小剂量阿司匹林可以扩张微血管，但有人服用造成内出血。食疗调整也不可有随意性，用什么疗法，要认真咨询。