中医养生
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新编中草药识别与应用图谱林余霖本书大部分是编著者亲自野外拍摄,经专家鉴定,精心挑选,确保每幅照片清晰、科学、真实,现场指导性强。常用验方主要是根据该药的临床疗效,从经典文献中挑选的应用实例,具体应用时可随证加减。《中草药识别与应用》文字简洁,内容真实,彩图准确,实用性强,突出中草药野外实地与药材的识别,可供基层医药工作者以及从事中草药教学、科研、栽培、炮制加工人员和广大中药销售人员、中医药爱好者参考使用。 -
跟马淑然教授学养生王乐鹏,陈玉萍 主编本书首先介绍了男性的生理特点,接着从五脏的角度讲述了中年男人养生的重要性,并结合较为困扰中年男人的饮酒、熬夜等不良习惯,生活、工作压力大等影响身心健康的不良状态,健忘、失眠、脱发、性功能下降等忧心的健康状况,以及高血压、感冒、颈椎病、痔疮、不育等常见病,有针对性地为中年男人的日常养生提供了食疗和穴位按摩等简单、易操作而有效的方法。部分疾病穴位按摩的介绍图文并茂,并配有相应视频,助读者轻松学会养生技巧。本书适合中年男人及广大养生爱好者参考阅读。 -
一本书读懂千金方刘从明《千金方》全称《备急千金要方》,也称《千金要方》,是“药王”孙思邈的重要著作,也是我国早的医学百科全书。孙思邈崇信“人命至重,有贵千金”的人道主义精神,故将此书冠以“千金”二字。全书共30卷,包括医德、医学教育、治则、诊断、处方用药、妇、儿、五官、内、外、急救等各科诸病症,及食疗养生、房中、脉法、针灸等内容,总计232门,医方4300首,被后人称为“方书之祖”。书中许多科学易行的养生方法,时至今日仍在指导着人们的日常生活。如心态要平衡;饮食应有节制;生活起居应有常等。 -
高血压中医治疗与调养冯素芳 王强虎全书分六部分,分别为“认识高血压病”、“高血压病的中医药治疗”、“高血压病中医外治疗法”、“高血压病的饮食调养”、“科学运动防治高血压”和“高血压病日常生活调养”,以期向读者系统地介绍有关高血压病的中医诊治、生活调养知识。全书以简明、实用为特色,内容详细具体,切于临床实用,不仅适于各级内科医师案头参考,而且对患者及其家属在中医师指导下进行据病索方、依方用药也大有裨益。但需要特别强调的是,高血压病在病情稳定或恢复期,可以此作为辅助治疗和康复的重要手段;病情严重或不稳定时,必须在医生直接指导下综合治疗。 -
新编百草良方实用图谱林余霖本书精心编选了近三百种常见的中草药,分别从别名详解、科属形态、生境分布、性味归经、功效主治、实用良方、用法用量、温馨提示等方面全面介绍中草药,以方便读者在日常生活中识别和应用,书中还精选了在民间广泛流传、疗效显著的药方近六千种,具有很强的实用性。本书的主要读者对象是广大医务工作者、医学研究机构的从业人员、相关院校的师生参考和阅读,还可供广大中医药爱好者及全国各种类型的图书馆收藏。 -
中医基础入门一本通冯华本书根据世界公认的中国传统医学理论,分别介绍了中医对人体的认识、对疾病的诊断以及如何调理身体状态等方面的知识。为了让每一个人都能从中获益,本书通篇采用了图文并茂的编写方式,用简单易懂的图画辅助说明书中提到的医学知识,您一定能活学活用。 -
新编中草药实用图谱林余霖本书精选了数百种现今常见的中草药,分别从别名、来源、植物特征、生境分布、采收加工、性味归经、功效主治、用量用法、精选验方等几个方面予以详细介绍。本书重点突出了常用中草药的原植物形态、饮片(药材)特征、精选验方等,并配有大量彩色照片,图文并茂,使广大读者能够快速、准确地识别与鉴别常用中草药。本书的主要读者对象是广大医务工作者、医学研究机构的从业人员、相关院校的师生参考和阅读,还可供广大中医药爱好者及全国各种类型的图书馆收藏。 -
汤头歌诀一看就懂刘从明本书选用了三百多幅药方实例图解和多幅精美逼真彩色草药图,对《汤头歌诀》进行全面译注和解读,方便读者对这些中医医药知识理解和掌握,并有效应用到现实中,调理身体和治愈疾病。本书同时对植物的根、茎、叶、化、子等部位做详细的解读说明,植物各部位的药性一目了然!书中对每首方剂均说明出处,并分歌诀、注释、方析、组成、用法、功能、主治7个部分论述。 -
彩图精解一看就懂九种体质黄原娟根据中医理论和现代医学的研究成果,中国人大致可分为九种体质类型:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质。《彩图精解一看就懂九种体质养生宝典 九型体质养生大全国学精粹养生保健祛病家庭必备中医养生保健指南书》将每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了地讲解,使读者知道怎么判断自己的体质属性,不同的体质易患哪些疾病,平时饮食起居应该如何保养以降低发病的概率等问题。同时,该书对于同样的病症,针对不同的体质给出了不同的调养和施治办法,具有较高的使用价值。 -
慢慢变老[日] 和田秀树 著,宋刚 译在本书中,作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但最重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩。
