中医养生
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图解拔罐孟宪忠近些年,随着经济的迅猛发展和综合国力的显著增强,中国在世界舞台上扮演的角色越来越重要。中国文化,尤其是中医药文化逐渐走出国门,走向世界。无论是世界体育名人、演艺界明星热衷于中国拔罐,还是新型冠状病毒肺炎(简称新冠肺炎)诊疗方案倡导中西医结合治疗,都说明中医药在世界范围内被认可和推崇。无数实践经验证明,中医药在助力人类生存、保护人类健康方面有着不可磨灭的作用。笔者在中医药保健领域研究几十年,对于慢性病防治有一定的经验和心得,经过大量的理论学习和实践总结,著成《图解拔罐》一书。《图解拔罐:孟氏中药拔罐疗法(第2版)》内容翔实、实用易懂,全面介绍了应用拔罐防治慢性病的方法,提出了“孟氏整体疗法”的概念,扩大了拔罐疗法的外延。《图解拔罐:孟氏中药拔罐疗法(第2版)》通过倡导“拔罐疗法与中药**液穴位渗透相结合”“后背排罐”治疗慢性病等,为广大患者提供了一个系统、科学、有效的慢性病防治方法。《图解拔罐:孟氏中药拔罐疗法(第2版)》不仅介绍了应用孟氏中药拔罐防治各类慢性病的方法,而且还介绍了中医药对于慢性病的调理方法,提出了“慢性病的防治要坚持保健和治疗相结合”“中西医相结合”等科学防治理念。 -
柴胡加龙骨牡蛎汤杨建宇,李杨,李海霞柴胡加龙骨牡蛎汤为《伤寒论》的经方。药物组成:柴胡、龙骨、黄芩、生姜、铅丹、人参、桂枝、茯苓、半夏、大黄、牡蛎、大枣。本书主要分三部分介绍:①经典温习(经方出处、方名释义、药物组成、使用方法、方歌、医圣论方、类方简析、药证与方证、主要药物临床药理学、功效与主治等)。②临证新论(单方妙用、多方合用、多法并用、古今医案)。③现代研究(现代实验室研究、中成药制剂研究、加减传世方简编)。 -
桂枝茯苓丸杨建宇,郭宏昌,何庆勇本书主要分三部分介绍:①经典温习(经方出处、方名释义、药物组成、使用方法、方歌、医圣论方、类方简析、药证与方证、主要药物临床药理学、功效与主治等)。②临证新论(单方妙用、多方合用、多法并用、古今医案)。③现代研究(现代实验室研究、中成药制剂研究、加减传世方简编)。中医经方,简单的来说就是“学经方、做名医”,从临床各科疾病入手,精选相应的治疗医案以及应用分析,给读者充分的展示中医是如何辨证论治、异病同治、同病异治的,一首经方,就是掌握如何在临床中去应用,就能让更多的中医学子、中医爱好者、临床中医师等,学好经方、用好经方,早成名医,为中医药事业的发展而努力,为实现“健康中国”做出贡献。 -
辨症入药镜(明)唐相原明·唐相原编、唐昌胤校辑的《辨症入药镜》为各科疾病诊治专书,六卷。该书论内、外、妇、儿各科五十余种病证。每一病证之下又分“辨症”、“入药”两项。“辨症”项下辨析该病成因及鉴别诊断,“入药”项下则为用药大法与具体组方用药法。作者为临床医家,临证经验丰富,其书不尚引证,多根据临床所得,论病用药,筒洁实用。今影印底本,为该书存世的明刊本。 -
金匮要略阐义汪近垣《金匮要略阐义》四卷,清·汪近垣着,咸丰十年(一八六〇)钞本,现藏于南京图书馆。作者汪近垣,江苏仪徵人,清代道光、咸丰年闻名医。幼习儒业,工书法,尤长隶书,同时拜于本县名医李炳门下。李炳字振声,号西垣,行医于楚、越、江、淮问,晚年多寓邵伯镇、瓜州北湖。着有《辨疫琐言》《金匮要略注》《西垣诊藉》等。李炳是专执经方的名家,其《辨疫琐言》是针对昊又可《温疫论》而与之辨言者。谓:“大黄治疫,本于耶律楚材,昊又可窃用之而不知其意,妄造达原饮,用草果、黄芩,以剩人生气。且疫为阴浊,人人口鼻,当以芳香胜之。”因创立清气饮方,轻清开肺,芳香辟秽。用渍酿煮诸法炮制大黄,取其气而不取其味,意尤造于微,用为治疫。其论洵为辨疫名言。李炳幼年习医后,苦不能得其奥,因习《易》十年,顿悟阳长阴消,遂通《灵》《素》之旨,尤深于仲景书。擅用白木、附子等,应手得效。李炳之医道见重于扬州学派朴学大家焦里堂、焦虎玉父子。清嘉庆十年,焦虎玉遘疾似疹而阴躁,李西垣以脉紧而不渴,认定不是出疹,投真武汤而愈,群医称奇而羡。后来焦虎玉读《郑来圃医案》,云有寒极郁内、逼阳于外之阴痴证与此相合,方领悟李炳用药洽切而颇合医道之精诣。李炳于当年病逝。两年后焦里堂患伤寒重证,焦虎玉延请年轻的医生汪近垣为乃父诊治。汪近垣据耳聋、舌黑、脉滑而洪大无伦,断定为少阴欲作亡阳之证,此际非重用参、附不救。是时,也请诸医同诊,或谓舌黑、脉洪大是阳证,有所异议。焦虎玉忆起《郑来圃医案》中有类似病情,言脉散大是真阳欲脱,舌黑是肾水凌心,决计用参、附之药,果然应手而愈。后来焦里堂先生在《梅花馆女录·郑来圃医案序》中详录此案,并称汪近垣深得李炳之真传。焦里堂病愈后,又延寿十数年,完成了名着《易学三书》和《孟子正义》,汪近垣以医助圣贤传书,厥功可表。汪近垣行医五十余年,这部《金匮要略阐义》是他毕生的唯一着述。其子汪少垣也是儒医,传其钞本。正文之前有同邑刘毓崧和李祖望两人的序,都写于咸丰十年(一八六〇)。 -
实用神农本草经吕宜民本书依照《神农本草经》上中下三品体例,收载正品中药365种,附药118种,后补药品116种,合计599种常用中药。对易于自采自用的中药,介绍其生物特征,并有附图;载有常见疾病与证候用药参考,简要介绍五运六气、二十四节气调养方剂等。本书可作为各科医务工作者临床中药应用手册,也可作为大众养生保健的中医文化读本。 -
老中医教你轻松瘦武建设 著内容推荐: 本书将肥胖分为痰湿型、气血两虚型、肝郁胃热型、脾肾阳虚型四大常见类型,并着重讲解了每一类分型如何运用中医疗法瘦身,如饮食疗法,提供瘦身食材及食谱,痛快吃,愉快瘦;中药调理,精选中药茶饮、药膳,调理脏腑,平衡阴阳;经络穴位疗法,疏通经络,促进气血运行,加速脂肪分解等,多管齐下、事半功倍。 -
减脂生活邱超平 著《减脂生活:基础代谢减肥法》是全网粉丝超 1000 万,推出基础代谢减肥法的邱超平医生SHOU部作品,写给中国人的科学减肥指南!减肥不用懂病理生理分子代谢等等,但必须知道最基本的常识,才能避免减肥时抱有不切实际的幻想,走出减肥误区。本书以基础代谢为原理,详细分析了我们人体应该如何利用基础代谢来科学减肥并制定自己的饮食计划。这些方法简单、基础、实用、安全!让读者读完就能用,学会就能瘦! -
饮食代谢力森拓郎,凤凰联动出品 著长期运动体重却居高不下? 控制饮食瘦身后迅速反弹? 刚吃过饭肚子就饿? 吃饭时间不固定,导致体重不断攀升? …… 这些问题的根源,就是身体代谢力差。 日本塑形师森拓郎扎根于饮食减肥、塑形领域十余年,提倡用饮食提升代谢力,应对困扰现代人的肥胖问题。 他将改变了数十万人的身体状态的饮食、生活方式总结成书,推翻了“运动+节食”这一错误的减肥方式,提出了控糖、摄取蛋白质等10个快速提高代谢力的方法。另外,书中又附有5个可复制的易瘦食谱,8张食物成分解析图表,助你重新规划饮食! 坚持下去就会发现:改变饮食结构,提升身体代谢力,重整体内环境,从此再吃也不会发胖,告别臃肿身材! -
做自己的中医范怨武 著★《做自己的中医》深入浅出地讲述了中医基础知识,让你一学就会。 ★作者有扎实的理论和丰富的临床经验,经过他的讲述,原本看起来艰涩难懂的中医知识,也能通俗易懂。你会发现中医知识如此实用、有趣。 ★《做自己的中医》,让你拥有中医思维并把它融入到生活的细节中,远离致病的因素,让身体健康。让你面对疾病不恐惧,能够更好地配合中医医生的治疗,早日治愈疾病。
