中医养生
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痛风的中西医诊断与治疗刘若利本书共八章,从中西医不同角度,全面介绍了痛风的病因、发病机制、诊断与鉴别诊断、治疗及预防调理等内容。重点在临床诊断和治疗方面,结合近年相关文献做了详细的阐述,包括中医药专家研究治疗痛风的独到经验和选方遣药特色。本书内容重点突出,注重临床实用,全面反映了中西医防治痛风疾病的诊疗成果,可供中西医临床医师、普通患者及家属学习参考。
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梅大钊儿科临床经验集萃梅和平本书是湖北省有名老中医梅大钊先生70余年在儿科的临床经验与体会。书中精选80例
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经方五行格局解析李云山,梁家靖《经方五行格局解析》以母子补泻为引子,重在阐述中医入门疑难障碍,帮助读者读懂经典,通过对经方五行格局的学习,透彻理解经方组方原则,经方法度,并推出经方、针灸方的通用公式。《经方五行格局解析》分上中下三篇。其中上篇阴阳五行从介绍太极图入手,逐步阐述洛书的来源,先天八卦的含义,河图的天文背景,后天八卦的形成,天左旋地右动的真意;中篇五运六气,用简练的文字介绍五运六气;下篇五行格局,阐明经方(药、针):解析《伤寒论》三阴三阳的本质;《辅行诀》大小补泻方的五行结构;由经方推出的结论“虚者补其子,实者泻其母”等中医理论。《经方五行格局解析》以大量经典图、表进行解说,帮助读者了解中医,首次推演出经方、针灸方的通用公式,望有缘者珍之重之。
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湿气调理全书彭温雅 著“湿”不等于病,但是如果湿气未善加调理,体内积聚的湿气就会形成“湿邪”,导致脏腑失调、代谢异常,进而诱发疾病。然而,体内的“水分”需要靠“气”来推动,因此除湿应先要养气,湿气调理的重点是养气。本书先从人体水分的正常代谢讲起,让您了解湿气进入身体的渠道以及身体被“湿邪”侵袭的信号,只有了解湿气才能更好地除湿,才能做到对症调理,防治相关疾病。书中给出了详尽的日常生活饮食建议,并根据老祖宗观察归纳出的二十四节气养生智慧,针对四季之不同的除湿保养特点,推荐美味又轻松做的四季养气除湿食疗方。经络按摩也是除湿抗疾的关键。通过刺激穴位可以起到疏通经络、通调气血的作用,帮助身体排除多余的湿气,改善体质。本书用一章的内容详述了脾经、胃经、胆经、膀胱经、肾经、三焦经、肺经、任脉的经络走向、针对调理哪些病症,对多种常见慢性病及不适症,分别传授三大保健穴位,供大家日常保健及预防用。这些方法源于作者医学世家的经验传承以及横跨中西医学的专业背景。期望读者在了解 “湿邪”对人体所造成的影响之后,能够用正确的养生保健方式来调理身体,达到除湿清热、健脾补肾、养气补血、纤体瘦身、益寿延年的效果。
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徐文兵讲黄帝内经前传徐文兵 著不读《黄帝内经前传》,就不知道我们的祖宗到底是谁,对中华文明的贡献是什么。 读《黄帝内经前传》,知道《黄帝内经》的前世今生,我们才知道自己的祖宗有多伟大,渐渐明白自己是谁?从哪里来?将要到哪里去,由此,我们才可能数典不忘祖。 著名中医专家徐文兵老师为你系统讲述黄帝之前的上古之人(“春秋皆度百岁,而动作不衰……”)到底指的是谁,代表人物都有哪些,对中华文明的贡献是什么…… 作为一个人来讲,知道《黄帝内经》的渊源演变,就能尽早地“保性命之真”——第一,知道自己的天命;第二,明白如何保天命。
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中医帮你看急症刘清泉《中医帮你看急症》选取日常生活中常见的20种高发急症急病,着重病情发展的轻症阶段,关注在家身边治疗的“黄金时间”。内容包括病因,临床表现,好发人群,常规检查,注意事项,家中急救方法,中医特色疗法,预防和护理等;同时附1辑科普视频,即“中医治已病”动画短片。全书通俗易懂,图文结合,中医技术简单实用一学就会,囊括穴位贴敷、穴位按摩、推拿、拔罐、耳尖放血、耳穴压豆、艾灸、中药香囊、中药代茶饮、中药足浴、传统运动疗法如太极、情志疗法、药膳食疗及家庭常备中成药等。充分发挥中医药“简、便、易、廉”的特色和优势,向百姓传播中医急救理念、确有疗效的临床实用技术、以及中医治未病的理念和技术方法在防病中的独特优势。旨在呼吁人们重视急救知识的普及和日常积累,让更多的人掌握应急、防病技能,在事发时挽救生命和降低伤害程度,守护自己和家人的健康。本书语言表达通俗易懂,版式设计精美,把枯燥乏味、生涩难懂的医学知识巧妙的讲解的生动有趣,易于读者理解,图文并茂,给读者一种全方位的科普体验。
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生命与味觉[日] 辰巳芳子 著“细胞所追求的美味是将生命带往更好的方向。我认为优选的美味是让细胞开心的食物。”生命与味觉之间的关系想切也切不断,然而今日放眼望去,环境污染让我们渐渐失去安心的食材,料理也都追求简便快速,人们已遗忘「吃」的本质,更不知该如何才能活得更好。忧心忡忡的作者为世人提出五项指标:「敬畏之心」、「感应力」、「直觉力」、「应变、反应能力」、「温柔的心」,期望能为后人面临生存困难的时刻提供解方。曾经想要献身心理学与教育的辰巳芳子原本并不喜欢料理,年轻时因为健康与战争的种种,因缘际会成为料理家,研发的汤品不仅养护了病重的父亲,也救治了许多病患与老人,迈入高龄后仍然持续投入饮食公益事业。在本书中,她写下自己如何从「垒高再推倒」的厨房工作中活出自我,找出「人为什么要吃东西」的答案,理解「生命藉由食与其他生命相接」,传递「顺应风土而食」的动人智慧,希望大家都能怀抱想要看到心爱之人笑容的念头,制作汤品与料理。
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国医大师邓铁涛康寿之道陈瑞芳陈瑞芳教授,是邓老在中医治未病方向的学术继承人,一直从事中医治未病临床研究和邓老学术思想的传承工作,将邓老治未病思想和养生保健经验,用图文方式呈现,通俗易懂,简便廉验,《国医大师邓铁涛康寿之道》首版问世后就深受市民欢迎。现在第二版丰富中医四季调养、食疗药膳的内容,更能让市民从生活中体验中医治未病的好处。学习邓老养生保健思想,造福人民健康。
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复方血栓通胶囊作用机制的创新研究苏薇薇,刘宏,龙超峰,姚宏亮本书是“中药现代化研究系列”之一,是中山大学苏薇薇教授团队的原创性研究成果。本书开展复方血栓通胶囊作用机制的创新研究,包括:(1)复方血栓通胶囊网络药理学生物靶标筛选及心血管保护作用验证;(2)复方血栓通胶囊心血管保护作用与肠道微生态相关性分析。通过上述研究,实现了复方血栓通胶囊科学内涵的系统解析,弄清了其成分、药效、靶标、机制、相互作用等关键科学问题,提升了产品的科技含量。
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抗衰老饮食[美] 罗伯特·C·阿特金斯 著,仝雅青 译1. 作者获评2002年《时代》年度有影响力人物2. 衰退并非“变老”的结果,大多数衰老只是疾病的一种表现3. 饮食、锻炼与生命营养物美国著名营养学家教你如何全面抵抗衰老心脏病、阿尔茨海默病、癌症、老年性黄斑病变……哪些高水平的抗氧化维生素能预防这些疾病?更年期不良反应、骨质疏松、免疫力低下……如何正确运用激素缓解这些“衰老症状”?汽车尾气、**烟雾、空气污染、食品添加剂……如何用饮食与营养物质正确排毒?今天,科技高度发达,人们已经不再为温饱而发愁。但是,饮食仍是生活极为重要的组成部分。随着医学的发展,那些曾经逞凶肆虐的疾病对人类不再构成威胁,同时,一些过去并不常见的疾病,如糖尿病、心血管病、阿尔茨海默病取而代之,成了人类健康的主要威胁。那么,什么样的饮食方式,或者更广义的说,什么样的生活方式有益于健康,可以预防疾病,使人延年益寿呢?这正是本书所要探讨的主题。]]>