中医养生
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中医戴京璋, 赵进喜本书属于中德混排介绍中医药文化的著作,以文字为主,一段中文,一段德文翻译,主要内容是针灸、刮痧、按摩等中医常用诊疗技术,属于外国友人特别喜爱的内容。作者本身长期驻扎德国,有相当知名度,一直希望能整理出版一部通俗易懂的带有德文翻译的中医书籍,故而此书出版对传播中医药文化有较大价值。 -
中医内科学案例教学兰智慧《中医内科学案例教学》系《中医内科学》教材与案例教学法(case-based learning, CBL)、问题导向式教学法(problem-based learning, PBL)和传统授课教学法(lecture-based learning, LBL)相互交融而成的产物。本书精心选编了相应的典型医案,巧妙设计了思考问题,生动凝炼了主要知识点,是《中医内科学》教学的重要参考书籍。本书拟作为创新教材使用。 -
儿科古籍文献选读赵琼,胡波本教材将儿科古籍经典文献与儿科各家学说相结合,古籍文献学基础知识与儿科中医学知识相结合,紧密结合临床实践,为中医儿科学专业本科学生提供一部科学性和实用性兼备、内容充实而又具有传统古籍文化特色的教材。全书主要内容包括四个部份:古籍文献基础知识、儿科医经(医论)选读、儿科常见病证经典文献选读、儿科名家名著名派评述等 -
肥胖,健康不能承受之重郁东海,雷撼,范春香 编本书为肥胖治疗、管理科普图书。全书按照治未病的规律特点,分为上、中、下三编,每编分两章,每章包含十篇左右文章,分门别类、条分缕析,用通俗易懂、形象生动的语言娓娓叙说各种关于肥胖的知识,比如与肥胖相关的各种疾病、对肥胖认识的一些误区、各年龄阶段的人如何减肥以及中医中药对于肥胖的各种治疗方法等,介绍与肥胖相关的热点问题,以及如何从运动、饮食、中医、心理等各方面科学合理地减肥。 -
神气五行操沈晓东 著,张凯 译本书为《中华传统经典养生术》(汉英对照)之一,神气小囡五行操是一套由五个中国传统经典养生动作所组成的简易身心锻炼操,内涵五行、五季、五脏等自然规律和中医原理,本书将对本功操的源流、理论基础、特色与要领、功法操作、应用以及经络图等进行详细的撰写和表述。本书满足7-12岁小朋友活泼好动、模仿好奇的天性,有助于消除学习紧张和提升注意力。该操由上海中医药大学太极健康中心创编,节奏轻快、动作舒展,刚柔相济,饱满圆润。 -
华佗药方治百病 中华健康宝典系列杨晓晖 著治百病、奇难杂症,中华健康宝典药方。本书收录华佗经典方剂及民间流传的华佗古方。 本书组方用药精练、经济、实用型强,从方剂的组成、功效、煎服法到注意事项均有详细的描述,即查即用,清晰明了日常生活中常见病症,如头痛、胃痛、胃痛、食欲不振、肺热咳喘等,都能从本书中找到治疗处方。 -
黄帝内经原著白话解读 中华健康宝典系列杨晓晖 著《黄帝内经》是我国现存最早的医学典籍,《黄帝内经》又称《内经》,相传为黄帝所作,因以为名。并非出自一时一人之手,是春秋战国前医疗经验和理论知识的总结,也是一本蕴含中国生命哲学源头的大百科全书。 《黄帝内经》简称《内经》,包括《素问》《灵枢》两部分,系统的阐述了人体生理、病理、诊断、养生、防治,以及临床各科的内容,确立了叫为完备的中医学理论体系,这一理论体系为我国中医学的发展奠定了坚实的理论基础。不仅是现代中医学的不二源头,更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。 -
厨房里的中草药周志平“神奇的中草药”系列是一套写给孩子的、关于中草药文化的通俗读物。《厨房里的中草药》是“神奇的中草药”系列中的一册,通过讲述生姜、花椒、绿豆等二十多种厨房中常见的调味品、家常菜等的药用价值的小故事,为孩子们揭开中草药的神秘面纱,通过本书,孩子们不仅可以简单地了解中草药,还能在阅读中领略成长的智慧以及中草药的神奇。 -
花草瓜果里的中草药周志平“神奇的中草药”系列是一套写给孩子的、关于中草药文化的通俗读物。《花草瓜果里的中草药》是“神奇的中草药”系列中的一册,通过讲述菊花、槐花、金银花、南瓜、冬瓜等日常生活中常见的花草瓜果的药用价值的小故事,为孩子们揭开中草药的神秘面纱,通过本书,孩子们不仅可以简单地了解中草药,还能在阅读中领略成长的智慧以及中草药的神奇。 -
站桩功孙磊 著,潘霖,翁玮,翻 译本书主要从身心一体的角度对养生类的站桩功法进行阐释。包含了历史渊源、理论基础、特色与要领、功法操作、注意事项、应用等几个方面。在理论上,阐释了站桩的动与静、松与紧、力与气、练与养,以及与觉知力、阴阳五行、筋膜系统、十二经筋的关系,从而认识站桩以及深入地习练站桩。在功法操作上,从身心层面,阐释了站桩的特色要领、常见分类、身姿、辅助训练、身形操作等,对于常见的身体姿势问题给予操作建议与机制阐释。在呼吸方面阐释了顺式呼吸、逆式呼吸、体呼吸、胎息等呼吸方式。在心意方面阐释了心、意、神三个层面的操作。常见桩法选取了养生类桩法的单式桩法以及以阴阳五行与经络经筋为锻炼途径的组合桩法。进阶习练介绍了站桩深入习练后的几个常见层次。站桩的注意事项是站桩习练中常见问题的汇集。站桩的应用是对站桩习练效果的观察。汉英对照版,附站桩习练视频。
