中医养生
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中医生理学吴雄志本书结合现代生理解剖学、免疫学来编写。全书分为17章,第一章为概论,介绍了中西医生理学体系。第二章为生命源来,介绍了认识生命和六经化生。第三章介绍了形气神。第四章介绍了生理模型,第五章介绍了脏象概论。第六章至第十四章介绍了五脏六腑的脏象。第十五章篇介绍了气血精津液。第十六章为天人相应。第十七章为经络。特点是中西汇通合论,深入浅出,图文并茂,利于中西医学习。可使读者更好地理解中医理论。 -
经方医案黄煌 著本套教材为首套经方培训系列教材,包括《经方概论》《经方方证》《经方药证》《各科经方》《各家经方》以及《基层经方推广手册》六本,由南京中医药大学国际经方学院组织编写,黄煌教授担任主编。突出经方医学的独特性、规范性、系统性和实践性,以培养经方临证辨治思维能力为核心,系统、全面讲述经方医学“方-证-人”体系,旨在训练培养一大批基础理论全面,临证功底扎实,能熟练运用经方的临床实用型人才。全套教材深入浅出,简明扼要,严谨规范,可供各种经方培训、教学使用,也可作为广大经方爱好者学习、运用经方的参考读物。 -
腰椎防治小常识王淑霞本书主要介绍一些与腰椎病有关的疼痛症状,对于缓解腰椎疼痛、预防腰椎疾病有积极作用的按摩和推拿手法和一些食疗方法,以及防护腰椎疾病常见运动等。共分七章内容进行介绍。即章,腰椎病的基本常识;第二章,腰部疾病的治疗方法;第三章,腰椎疾病的按摩疗法;第四章,腰疼病的食疗方法;第五章,脊柱的维护与保养方法;第六章,腰疼病中医疗法的常用穴位与治疗方法;第七章,腰椎病患者的注意事项和运动。通过图解的形式,清晰展现腰椎部的各个结构、常见的按摩穴位。介绍一些对于腰椎病有积极预防和护理作用的按摩手法。旨在让读者通过对本书的简单学习,了解并一些日常经常出现的与腰椎病有关的疼痛症状,对缓解、预防腰椎病有积极效果的护理方法,学会自己动手进行腰椎部的护理,积极参与保健、养生活动,调理身体,健康自我。 -
名老中医疑难病偏方许艳兰《名老中医疑难病偏方》以治疗疑难杂症为主,结合各种疾病的症状、病因和特点进行辨证论治,书中对每一种偏方的配方、主治、用法用量等都做了系统的分析,条目清晰,简明扼要,便于大家学习参考,对症施治。 -
补虚养肾养气血杨力本书从当下人们多见的肾虚、气虚、血虚等问题入手,告诉读者科学有效的补养之道。全书告诉读者怎么补养合理有效,怎样补养却是事倍功半?并从生活中简单的吃吃喝喝、特效穴位推拿、中医特色健身功法等入手,教读者不费时、不费力,就明悉补养的具体方法。书中还针对现代人多发的亚健康、常见病等,给出合理有效的家庭调理方案,是居家养生不可或缺的健康指南。 -
人体经络穴位按摩全书张振暂缺简介... -
艾灸小常识李茹本书分为八章具体地讲解艾灸防治疾病的有关内容,包括艾灸的基本介绍、艾灸的适应证和禁忌证、艾灸的功效以及分别阐述不同种类疾病艾灸的治疗方法,包括了内科、外科、男科、妇科及五官科疾病的防治在亚健康方面的作用,也作了部分讲解。 希望广大读者通过此书,能更好地认识艾灸,达到防治相关疾病的作用。祝愿大家都能更好地养生,拥有健康的生活方式。 -
拔罐+艾灸+腰椎病防治车艳芳暂缺简介... -
曲黎敏精讲《黄帝内经》六曲黎敏 著《黄帝内经》,“其文简、其意博、其理奥、其趣深”,它不仅包含丰富的医学理论﹑防病治病的重要原则与技术,还从宏观角度论证了天、地、人之间的相互联系,讨论和分析生命之道,并涉及哲学、社会学、心理学等多学科知识。《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉六》接续前作,继续逐句讲解《黄帝内经》中《六节藏象论》《五藏生成》《五藏别论》《异法方宜论》四篇,用阴阳五行理论诠释天度、气数、气候、物候、疾病,讲天地气运对人生命的影响,从更深层次认识五脏六腑,探讨自然和生命的规律,最终收获一颗从容自在的心,一份不被世事惊扰的沉静。 -
莆田南少林武术内养功法莆田南少林武术协会 组织编写本书讲述了莆田南少林武术内练养生功法,将武术的“外”与“内”、“练”与“养”紧密结合,通过对身体有关穴位的刺激、按摩,以及意识、呼吸、动作等各种方法的练习,使周身经络气血通畅,真气运行,外练内养,从而达到身心和谐,增强免疫力的效果。全书彩色印刷,有功法要诀,有功法演练。本书中功法以自我锻炼的形式,不需要特定的场地、器材,很适合居家练习,可供武术、健身爱好者使用。
