中医养生
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健康皮肤的秘密[韩] 郑振镐 著,金哲虎,金承龙 译本书将皮肤老化科学的精髓融入书中,详细介绍了具有科学依据的维持年轻皮肤的方法。前部分讲述年轻皮肤对于人生的巨大能力,接着通过真实案例分析解答皮肤疑难点,讲解人体皮肤老化的原因,告诉人们好的科学实践方法,教读者学会如何认识和解决自身皮肤问题,从而在现代社会中有效运行身体机能,发挥巨大能力。 -
舌诊入门到精通吴中朝 著内容推荐 本书以舌头颜色、舌头大小胖瘦和舌头形态为篇章,介绍了80余种典型舌象,详细分析舌象的形成原因,然后再结合病理体质,从中药、穴位、饮食、运动、情志、生活等各方面给出具体的调理方法。另外还附赠吴中朝教授的舌象讲解视频,让零基础的你也能轻松学会自查舌象,及时发现病情,保持健康少生病。 -
中药足疗足浴治百病魏素丽 著中药足疗足浴方法简单有效,安全可靠,深受欢迎。本书介绍了内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、男科、传染病各科常见病、多发病的足部治疗方法。每种疾病的足疗方按药物足浴外用方、药物足敷外用方及足疗综合外用方进行分类,每个方剂介绍其方名、药物组成、制法与用法、功效与主治、临床应用,方便读者自行选择足疗方法与处方。 本书适合于基层医务人员、足疗从业人员及中医爱好者阅读参考。 -
有滋有味活百岁[日] 日野原重明 著日野原重明医生在本书中讲述了自己对于健康、疾病、生死、幸福、亲情等等的人生感悟。他在人生晚年的时光里,怀着对生命的真诚,写下了对活在当下的我们以启迪之语,引人深思。特别是对于已经步入老龄社会的中国当下,在被暴走、广场舞、各种产品推销课填塞的老年生活中,如何规划好自己的生活,拥有健康精彩的人生,很有借鉴意义。同时,对于我们不同年龄段的人来说,也可以从中分享关于爱、幸福与健康的智慧。 -
图解千金方[唐] 孙思邈 著,王斌,吴剑坤 编《千金方》是一部系统完善的临床诊疗全集,其中的方剂囊括了妇、幼、内、外、心、肝、脾、胃等各科室病症的治疗方法。《图解千金方》以图解的形式对古籍《千金要方》进行了全新的诠释,其内容更加丰富,语言更加简练、易懂,更加符合现代人的阅读习惯。书中同时收入了大量珍贵的金陵古图、草药手绘彩图以及实拍药材成品图,让阅读更为直观。并针对当代人的健康特点,甄选了460余种家庭实用方剂,以及近千种民间疗病验方。 -
图解神农本草经高海波,谭兴贵 编《神农本草经》是我国早的药物学专著。《图解神农本草经》中所录药物共365种,其中植物药252种,动物药67种,矿物药46种。文字精练古朴,却将中药理论精髓很好准确地表达出来。《图解神农本草经》为大众科普版本,内容结构上除了对原文翻译并对药物性状进行简单描述,还穿插了一些中药的传说和小故事,以使读者在了解知识的同时,更能获得文学性和趣味性的阅读体验。 -
一分钟速查中草药全图鉴温玉波,李海涛 编中国是中草的发源地,《一分钟速查中草药全图鉴》结合《本草纲目》等多部非常不错典,收录现实生活中所常见的中草药512种,按药性功效划分为18大类,配合大量高清中草药植株、成品实图及手绘彩图,收入了数百个中医古典原方,详细介绍了不同中草药的性味、来源、成分、植物形态、生长特性、采集方法、药材性状、药理作用、功效、用法用量、方剂选用等相关专业药物知识,便于人们随时查找、阅读和研究。 -
每个人都是自己的家庭医生信彬,徐春军 著《每个人都是自己的家庭医生》不仅介绍了家庭常用的医疗知识,还收录了急症、内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、骨科、传染科、肿瘤科常见疾病,并分别对各疾病的类型、症状、体征和病因进行了详细分析,相应地给出了明确有效的治疗方法与护理措施。同时每种疾病都配有丰富的医学图解,让医学知识变得更加直观易懂。此外,书中还针对各疾病提供了适用的食疗方,且详细介绍了每道食疗方的所选材料、制作方法和显著功效,实用性更强。 -
告别肺病赵春杰中医学认为,肺为五脏六腑之盖,肺脏功能失调可引发多种病证。因此,肺病的防治与保健对健康具有重要意义。《告别肺病》以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了常见肺病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了各种肺病的预防及调养,包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法,简单易做、全面科学,适合广大患者在日常生活中运用。 -
告别肠胃病赵春杰中医学认为,肠胃是人体后天之本、是健康的起点,肠胃功能失调可引发多种病证。因此,肠胃病的防治与保健对健康具有重要意义。《告别肠胃病》以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了常见肠胃病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了各种肠胃疾病的预防及调养,包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法,简单易做、全面科学,适合广大患者在日常生活中运用。
