大泰朝祥乐三年，前太医令之女晏尺素与究极山庄侯爷独孤及意外相遇。晏尺素锦帕上绣制的“烟笼芙蓉”竟和尘封的故人旧物惊人相似。独孤及对晏尺素一见钟情，几经周折将其娶入究极山庄。彼时独孤及已有八位妾室，众妾室为争宠夺爱常明争暗斗。 “实在不行的话，本夫人只好去请晏尺素帮忙。” “夫人，少爷服了晏夫人的‘消食丹’后果然大好！” “哼，少了关键的食材，看她拿什么做！” “素儿做的‘步步莲心’摘得本次宴会的桂冠！” “好端端的怎么会突然滑胎？不知杨姐姐昨晚吃了什么？” “昨晚主子吃了一匣子莫夫人送来的山楂糕……” 看晏尺素如何凭借高超的岐黄之术与兰心蕙质，在步步心机的后宅斗争中，收获山庄上下的敬佩与喜爱。

颐养食方，分为导读和颐养食方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养食方则对各种食物进行分类，包括五谷杂粮篇、蔬菜养生篇、野菜养生篇、水果养生篇等。对每种食物的性味归经、食用方法、营养成分、保健功效进行阐述，并详细介绍该食物治病的食疗验方。

颐养汤头，分为导读和颐养汤头两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养汤头则把一些艰涩、生疏的古文歌诀加以白话释意，并在一定程度上对歌诀中的用药剂量进行科学的考证和换算，以全新、科学、实用的面貌展现给世人。

足部颐养，分为导读和足部颐养两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；足部颐养则详细介绍足部按摩的各种方式、方法，分为上、下两篇，上篇主要介绍通过观察足部来判断身体健康状况、足部保健常识以及足部按摩窍门等，下篇主要介绍通过足部养生疗法来治疗各种常见疾病，内容丰富、详实，具有很高的参考价值。

食疗颐养方，是本丛书之一种，分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养方则继承传统中医食疗药膳治病健身的精髓，发扬中医食疗药膳的新方剂、新功效的目的，作者编写本书，对食疗药膳的治病机理、饮食禁忌、制配方法进行详细阐述，并详细介绍各种食疗药膳颐生方，对广大读者的颐养颇有助益。

太极颐养图解，分为导读和太极颐养图解两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；太极颐养图解则收录了简化太极拳、二十四式太极拳、四十二式太极拳、四十八式太极拳的练习方法。本书文字简明扼要，图形清晰易懂，图文对应。其中，动作线路图既表明了动作名称，又表明了动作编号，易于与文字、图形对照。

水果蔬菜颐养方，是本丛书之一种，分为导读和水果蔬菜颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；水果蔬菜颐养方则将现代医学文明与古老中医养生结合在一起，将不同的水果蔬菜与中药材进行合理的配伍，让每种食材所含的营养物质发挥好的功效。

按摩颐养方，全书分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养方则运用通俗易懂的语言，教读者通过头、手、躯干三大人体组成部分来诊断和治疗各种常见疾病，深入浅出地向读者介绍保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩疗法，并配以大量图片，使读者更直观、更明了地学习和掌握各种按摩技巧。

杂粮野菜颐养方，分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养方则对杂粮和野菜的性味、营养、食用方法、功效等进行一一介绍，所选的无论是药方还是食谱，都以便于运用、功效显著为基础，对注重养生的人，本书无疑是好的选择。

主要内容：全套书各分册主要讲解两部分内容。根据上医治未病的原则，第一部分重点介绍预防疾病的家庭保健方法，以减轻病情，避免病情进一步发展和转化的知识、方法和措施。第二部分重点介绍疾病康复的新疗法、新技术，新的治疗和康复模式，家庭康复和护理的技能和手段，减轻患者去医院的烦恼和负担，从而减轻心血管疾病的发生和发展，促进心血管病发病后的快速康复。 主要特点：①全套书每册有一个主题，但又密切相关，读者既可以有针对性的分册阅读，又可套书全面了解相关知识。②套书紧扣预防和康复两大部分大众可操作的内容，具有实效。③套书以介绍简、验、便、廉的中医防治康复方法为主，便于广大群众学习、运用和掌握。