中医养生
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本草纲目 听李时珍说药食李兴广本书从中精选了近200种食材和药材,详解各类药食的药性、功效、服用宜忌,并提供了大量本草对症妙方。从流传千年、功效显著的中药材,到人们熟悉的各种蔬菜、水果、坚果,再到驱除疾病的各类药膳、茶饮、药酒,囊括了《本草纲目》中所有适合现代人养生保健的内容,将千年本草精华引入现代家庭生活中,使得这一古老巨著绽放出新的魅力。通俗、浅显的解读,精美、清晰的本草彩图,安全、有效的配伍,用现代手法再现药典之精华,相信会让更多读者迷上中华传统养生文化。 -
按摩学基础成为品本套教材包括11门专业课程教材,分别是《按摩学基础》《实用正常人体学》《中医学基础》《经络腧穴学》《实用康复保健学》《中医按摩学》《妇儿科按摩学》《脏腑经络按摩学》《反射疗法学》《芳香疗法学》《推拿治疗学》。其中,《按摩学基础》是中医按摩专业基础课程,是按摩专业的必修课;《实用正常人体学》主要讲述正常人体结构和生理功能知识;《中医学基础》主要讲述中医基础理论和常用诊法;《经络腧穴学》主要讲述十四经脉和常用腧穴知识;《实用康复保健学》以康复、保健专业技术人员为对象,主要讲述传统康复保健技术和现代康复保健技术;《中医按摩学》主要讲述各级别的按摩技能和专家临床特色疗法;《妇儿科按摩学》主要讲述妇女和幼儿的生理病理特点、常用按摩手法和穴位,以及妇女和幼儿常见病按摩治疗方法;《脏腑经络按摩学》主要讲述脏腑概论、经络概论、腹诊、腹部按摩手法以及脏腑按摩治疗常见病;《反射疗法学》主要讲述足部、手部、耳部反射按摩疗法;《芳香疗法学》主要讲述芳香SPA概论、精油的基本知识、精油按摩操作方法以及芳香疗法的应用;《推拿治疗学》主要讲述临床常见疾病的检查诊断方法以及治疗手法。本套教材在保证内容科学性、系统性的前提下,注重了内容的广度、深度和实用,更着重于按摩临床实践的需要,在中医基础理论中加入诊法,改名为《中医学基础》。同时,还将保健按摩师初级、中级、高级、技师、高级技师五个级别调整为初级、高级、技师三个级别,并编入专家临床特色疗法,命名为《中医按摩学》,既体现按摩的传统特色,又结合按摩的现代原理和研究成果,还增写了多位专家、教授的临床经验,使教材通俗易懂,深浅适当,既适合教学,又适合按摩爱好者自学。 -
妇儿科按摩学成为品《妇儿科按摩学》共分上下两篇十二章。上篇儿科按摩:第一章概述;第二章手法;第三章常用穴位;第四章按摩治疗常见病。本篇理论与实践相结合,以实际操作为主,重点阐述了小儿的生理病理特点、小儿按摩的常用手法和独特穴位,以及小儿常见病按摩治疗方法。下篇妇科按摩:第五章概述,包括女性的生理特点及病因病机的介绍;第六章月经病;第七章妊娠病;第八章产后病;第九章妇科杂病;第十章催乳;第十一章健康婴儿的家庭护理;第十二章产褥期护理。本篇主要介绍了女性生理特点,经、孕、产、乳的生理现象。 -
甲状腺防治实用指导薛耀明,曹瑛,许文伟《北京名医世纪传媒:甲状腺疾病防治指导(第3版)》由内分泌科专家编写,在第2版的基础上修订而成,以问答形式阐述了甲状腺疾病的基本知识和防治方法,主要包括甲状腺器官与甲状腺激素的生理作用,甲状腺功能亢进与减退的病因、表现、诊断与治疗方法,甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿瘤的临床特点与诊治,甲状腺疾病对生育的影响与应对措施,以及甲状腺疾病的预防与护理等。《北京名医世纪传媒:甲状腺疾病防治指导(第3版)》内容新颖,阐述简明,对普及甲状腺疾病防治知识和提高防治水平,具有很好的指导性和实用性,适合基层医务人员和甲状腺疾病患者阅读参考。 -
一本书读懂痔暂缺作者常言道“十人九痔”“十男九痔,十女十痔”,这些都说明痔是一种常见病和多发病。由于发病部位的原因,而使很多人不好意思就医,以致轻病变重,诱发或加重其他疾病的发生发展。为了帮助患者及其家属,特请长期从事肛肠疾病研究、临床经验丰富的专家,以问答的形式、通俗生动的语言向大家介绍痔的相关知识。《一本书读懂痔/大医释问丛书》中所提出的问题都是患者关心、常见、具代表性的。《一本书读懂痔/大医释问丛书》详细介绍了明明白白的痔、明明白白去医院、明明白白来治疗、明明白白来恢复、明明白白来用药、明明白白来调养等。愿《一本书读懂痔/大医释问丛书》能为您解决痔的困扰,成为您追求健康、幸福人生的好帮手、好朋友。 -
海岛型石化基地应急救援影响机制和能力评估研究叶继红,石一民,郭健《海岛型石化基地应急救援影响机制和能力评估研究》以舟山市岙山岛国家石油储备基地为研究对象,综合分析海岛型石油储备基地应急救援的主要影响因素,系统分析这些影响因素之间的内在关系和作用机制,实现有效提高重大安全事故发生时的应急能力,以减少事故发生时造成的损失。《海岛型石化基地应急救援影响机制和能力评估研究》可供石化行业安全管理的高校师生和安全技术人员学习参考。 -
酵素与亚健康王松,石岩《酵素与亚健康》的编撰旨在能为广大亚健康人群提供一本既不乏专业指导又通俗易懂的科普书籍,让人们能更多地了解健康常识,更进一步地了解和认识酵素与亚健康的相关知识,进而知道如何利用酵素来增进我们的健康水平。本书全面系统地阐述了酵素的科学价值和实用性,酵素对于人们健康的重要性,以及如何充分运用酵素干预亚健康,预防疾病。 -
密钥破解 行为左右健康上海市医学会,上海市医学会行为医学专科分会本书由上海市行为医学领域的专家共同编写,以通俗易懂的方式向读者讲述了行为医学与健康和疾病有关的知识和治疗手段。全书分为两大部分。 第一部分“读经典”,收集了19篇与行为医学相关的经典名家之作,让大家认识行为医学这门新兴学科,也让大家了解行为与疾病和健康之间密不可分的微妙关系。 第二部分“问名医”,介绍了日常生活中多种常见的行为问题,包括压力事件、抑郁和狂躁、厌食和贪食、焦虑和强迫对身心的影响;不同年龄段疾病的特殊行为,如老年性痴呆的行为,更年期的行为;日常生活中与人们息息相关却很少谈起的性行为等。 本书全方位、多角度地介绍了行为与疾病和健康之间互为因果的关系,从行为中认识疾病的发生,以纠正行为的方式来治疗疾病,让广大读者对行为与疾病和健康之间的关系有一个全新的认识。 -
用心激活抗癌力李丰养生的最高境界在于养心,从“心”治癌是癌症预防、治疗、调理等方面的核心和关键点。本书从养心调心入手,围绕饮食、运动、心理、健康细节等角度,指导大众有效激活、提升机体抗癌力。 -
中医养生知识读本范俊德 著《中医养生知识读本》是四川省社科联2016年规划课题,绵阳市社科联2016年度重点立项课题,本课题基于大力弘扬中医文化,吸取古人智慧,倡导中医养生,中医文化植根于中国的土壤,先哲“天人合一”,“中和”,整体观念,辩证论治的医学思想在当代更加焕发出智慧的光芒,在如何保护健康,养护生命的命题上古人建立了科学的理论,创立了很多行之有效的养生方式,但因为诸多原因,今人往往片面理解,断章取义,许多关于养生的方式和观点是不符合中医观点的,也不符合科学道理,因此,大力开展中医科普,让老百姓了解中医,知道传统的中医养生是怎么回事,进行正确的中医养生方式就很有必要。本课题组立足于自身的专业背景,参考有关中医养生资料,讨论研究如何比较全面的介绍中医养生,组织编写了《中医养生知识读本》。首先让大众了解中医基本概念和基本原理,才能理解不同的中医养生方式。“正确的理论指导正确的实践”,无论是运动,饮食,情志,经络,时间等方面的养生方法均符合中医基本理论,另一方面,《中医养生知识读本》也为大家呈现中医丰富的养生内涵、理念,方式,可以让大家选择合适自己的养生方式,指导自己的健身行为,摒弃不科学的养生方式。
