慢性疲劳综合征是指在排除其他疾病的情况下，身体疲劳持续6个月或以上，属于一种亚健康状态，表现为在工作、社交或个人活动中能力明显下降，短期记忆力减退，注意力不集中，无红肿的多关节疼痛，咽痛、颈部或腋下淋巴结肿痛、肌痛等，且不会因为休息得到缓解。其不仅影响身体多系统、器官的正常功能，而且对人的心理状况也会造成不良影响。《BR》中医理论认为，慢性疲劳综合征是由于劳思过度而劳伤心脾、耗伤精气，从而引发阴阳失衡、脏腑功能受损的一种综合性疾病，可通过辨识体质进行综合调理，促使人体的各器官、系统功能趋向平衡。

本书第一章用通俗易懂的语言详细分析体寒与百病的关系，从体内寒气的来龙去脉、与体内毒素的关联、与五脏的对应关系等方面，让您更深刻认识到体寒对身体健康的危害性。第二章先从监测自我身体健康程度开始，教您从面色判断内脏健康，从脸部看出疾病。并告诉您每个季节排寒、排毒重点不同，四季、身体、乃至肌肤都有自己的五行属性。通过此章，我们能够了解身体内脏的五行属性，对应不同的季节，掌握正确的排寒、排毒方法，起到事半功倍的效果。第三章从穿衣、饮食、起居、运动、保暖五个方面介绍了排除体寒的方法。四季穿衣指南、身体不同部位的保暖方法都为您一一介绍；不同的食物有着各自的阴阳属性，本章让您清楚生活中的食物哪些是能够温热身体的，哪些又是会加重体内寒气的。民以食为天，第四章详细介绍了20种有助于提高体温的食材，还推荐了16款美食和16款饮料，可观看操作视频配以简洁文字介绍，让您吃饱也吃好，美味健康又排寒体温。本书的最后一章介绍了29种常见病症的致病原因、病症表现、保健疗法和温热疗法小偏方，图文并茂地介绍了每种常见病的艾灸或拔罐的穴位、步骤，让您在家就能轻易操作，即使没有任何医学基础，也可以轻松入门。

本书以《本草纲目》为蓝本，从其所附11000多首方中精选有效、实用、简便、价廉、无毒的近千首偏方，以病为纲，进行重新分类、编排。对原书中的古剂量，都一一换算注明现代通行的剂量；对古奥难解的字词，直接更换为通俗易懂的词语。所选病种均为日常生活中常见病症，所选方剂均为组成简单、材料易得、疗效确切，目的就是让读者一看就懂、一学就会。用传统医学经典中的老偏方治现代病，药到病除。

心脑血管的健康养护是关系到老年人生命安全的重大问题，切不可等闲视之。心脑血管健康，关键在血管健康。那么如何养护血管呢？首先，要保持血管的健康。血管内壁平整光滑，管腔富有弹性，血流通畅，这样的血管就不易破裂出血，也不易形成斑块，自然也就不易患心脑血管疾病了。其次，需提高认识。目前，心脑血管疾病存在高患病率、高致残率和高病死率的趋势，它严重威胁到老年人甚至部分中年人的身心健康。对心脑血管疾病的认识多一点，患病的可能性就会少一点；即使是已经得了心脑血管疾病，对它的认识多一分，战胜它的信心也会多一分。第三，重在预防。心脑血管疾病的二级预防要求既要寻找和控制相关危险因素，又要维持可靠的药物治疗。本书旨在普及血管健康的保健知识，重点介绍心脑血管疾病的诊断、治疗、家庭康复护理以及养护、预防等方面的知识，希望对广大中老年朋友们有所帮助。

《心电图系统学习一日通》共分9章，包括心电图历史，心脏传导系统生理，心电图基础，心电图导联，心电图导联的放置，正常心电图形态，心电图系统识图，心律失常，系统解读心律失常，鉴别诊断。Sajjan医生把他对心电图学的热忱、强大的心脏病学的功底和熟练的多媒体技巧相结合，给大家呈现了一本图文并茂、通俗易懂的实用心电图学手册。

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本书汇集了儒、释、道、医及诸子百家各种文献中的养生精粹，从近千部古典名著中采集实用的养生箴言，系统介绍了中华养生学理论与方法。其内容包括如何享尽天年、精神调摄、饮食和起居调理、运动和守静、经络养生和四季养生等。

地震应急救援志愿工作是防灾减灾救灾工作的重要组成部分，对动员全社会积极参与防震减灾工作起到了重要作用，地震应急救援志愿者有着专业应急救援队伍难以具备的优势。本书是有关地震应急救援志愿者的工作指南，帮助提升民众对地震应急救援急救能力的了解。全书分九章进行编写，涉及地震应急救援志愿者的概念、应急知识宣传、救援技能、现场医疗急救技术、地震灾情搜集和报送、地震宏观异常的调查与报送、灾民疏散安置与心理帮助及案例启示等有关地震应急救援志愿者工作的方方面面的内容。本书涵盖地震应急救援志愿者工作的各个方面，是一本可读性、针对性和实用性强，图文并茂的工具书，可供社会各大群体及民众阅读和使用。

糖尿病的诊断、治疗、日常生活注意事项、并发症预防等，重点指导糖尿病患者的日常生活和治疗，让患者与"糖"共舞不发愁。

本书收录了电视节目《36.7℃明星听诊会》中的精髓，通过沪上知名明星艺人的健康故事，引生出专家医生讲解相关的医学科普，给读者普及健康知识。以公众人物的患病经历为范本，在医生、专家的指导下，学习正确的医学常识，提高防病意识。本书分为肺病、高脂血症、颈椎病、失眠、糖尿病、心脏病、过敏性鼻炎、甲状腺疾病、牙病、肥胖这十个章节，每一章除了明星故事和专家讲解，还有名医支招板块，提供读者一些防治疾病的小妙招。此外，每个章节的后面还附有二维码，微信扫描即可观看精彩视频，更好地学习医学小妙招。