高血脂、高血糖、高血压等心血管病半个世纪来从发达国家逐渐扩大到发展中国家。尽管各国社会政治制度很不相同，但有一个相同点，即心血管病的流行常常伴随该国家或地区经济发展和生活改善而发生。生活好起来了，健康问题也随之出现了。我们应该看到，经济发展是一把双刃剑，它一方面提高了人民的生活水平，另一方面为不健康生活方式的发展提供了基础。我国卫生部公布的最新居民营养与健康状况调查结果显示，我国居民膳食质量明显提高，营养状况明显改善，但高血压、超重和肥胖患病率却迅速增高，血脂异常患病率达18．6％，这与不合理膳食、吸烟、饮酒、体力活动减少等不良生活方式关系密切。现在我国人民健康饮食、健康生活的观念还很不够。如果不改变这种状况，我国将会重蹈西方国家的覆辙，在不久的将来，迎来心血管病的大流行。

《养生诗词谚语》以诗词、谚语、格言等为形式，讲述养生之内容，别具一格，《养生诗词谚语》共分七个部分，内容较为丰富，可供人们阅读参考。中国的养生哲学，具有独特的理论和丰富的实践经验，对于人们世世代代颐养天年、健康长寿可以说有着巨大的感召力和影响力。

《黄帝内经》（以下简称《内经》）包括《素问》和《灵枢》两个部分，共十八卷，162篇。其内容十分丰富，分别从阴阳五行、脏腑、经络、病因、病机、诊法、治则和摄生等方面进行了较为系统的阐述，确立了一套比较完整、系统的中医理论体系。然而，《内经》毕竟是两千多年前的作品，限于当时历史条件和人们的认识水平，不可避免地带有着明显的落后时代的深重痕记，特别是在科学如此发达的今天，在CT、核磁共振等精密仪器的比较对照之下，它包含着种种如今看来牵强附会、稀奇古怪的观点，有些简直荒唐可笑，不可思议。然而奇怪的是，它至今仍然是中医各科的理论基础，一直有效地指导着临床实践，历经两千多年而不衰，而且在很多方面能够产生现代医学无法达到也无法解释的医疗效果。例如上世纪70年代震撼全球的针刺麻醉就曾使不少西方学者瞠目结舌，还有当今不少摄生养生观点，其理论渊薮就源于《内经》。所以，开卷有益，《内经》还是值得您去探讨、去发掘的。

健康、长寿“蕴”在习惯之中，以致有人提出“不在习惯中生长，便在习惯中死亡”的口号。生命是需要保养的，最根本、最有效的保养便是良好的生活习惯。健康靠的不是得病时求医问药，而是取决于平时点点滴滴的生活习惯，保持积极的生活方式，是预防慢性病维护健康的可靠保障。医学专家带你走出医学健康误区，让你轻松拥有健康人生！

《察颜观色话养生》是《现代人健康营养系列》系列之一的《察颜观色话养生》，书中具体分为：眼部病症要关注、面色病症勿轻视、口部病症无小事等几个部分。根据身体的变化，尽快发现早期病症，减轻和消除心理紧张，采取简单有效的医疗措施，省时省力更省钱！

《中国传统文化经典语录：养生有道》是中国古代思想家论著的选编，分别考察了中国古代关于天人关系的基本认识及其对人类政治伦理生活和社会理想的影响，大体能够反映中国传统文化的经典性、民族性，是中华文化的主要构成部分，今天的学人加以阐释，体现时代性，成为构建中华民族精神家园的重要思想资料。《中国传统文化经典语录：养生有道》为《中国传统文化经典语录》的第八册。《中国传统文化经典语录：养生有道》编撰者是陕西省社会科学院宗教研究所张应超研究员。中国医药学与养生学是优秀传统文化中的重要组成部分，具有悠久的历史。“人命至重，有贵千金”，尊重生命成为中国医药学和养生学的核心观念。古代思想家大多认为人的寿命长短与个人的修养功夫有关，重视德行，知足常乐，淡泊宁静，养气保神，注重饮食起居，导引按摩，从而使养生成为身体与精神相协调的具体行动。

海参究竟有哪些营养？它的保健功能是什么？海参怎样食用更科学？如何鉴别海参质量的好坏？作为营养品及保健品的开发前景如何？作为海参的同宗家族之一的海胆的营养保健功能如何？……本书将对这些问题一一作出解释。另外，在我国可食用的海参、海胆有哪些？它们作为食品，品质上有哪些区别？如何去识别它们？海参、海胆怎样烹调才更有营养、更美味等读者感兴趣的问题，本书也将给出明晰的回答，希望您能在茶余饭后，从本书中了解您想要知道的问题，相信您会从中得到裨益与启迪。

药食同源，一粥一饭可以养生。别看枕边药不起眼，用对了也有大功效。境由心造，病从口入。健康生活，从日常起居的每一个细节做起。生病了？不用愁。秤砣虽小压千斤，小窍门就能解决大问题。《保健养生新概念》带您重新审视您的饭菜、您的用药、您的生活习惯，还告诉您治病妙方。生活看似循环往复，每一点，每一滴，都有养生新意。

现代医学气象学研究的就是气候变化与人体健康的关系。通过大量的观察和实验研究表明．气候因素对人体的衰老影响很大．我们所倡导的适应四季不同气候的养生之道是科学的。

上海杂志社编辑出版的《为了孩子》杂志，20多年来受到了一代代读者的欢迎，她荟萃了学前教育知识，融入了众多家长的育儿经验，提供科学的育儿观念和方法。在风格上强调时代感和科学性的结合，指导性和可操作性的结合，努力做好年轻父母的可信赖的育儿顾问，这套丛书精选了《为了孩子》2000-2003年各期内容的精华，正可以作为初为父母者养育心爱宝宝的指南。 当你翻开《有问必答宝宝经》，你会发现解决那些难题的答案就在里面，临睡前翻看一下，有问题的时候查阅一下，只需五分钟就可以找到让你喜笑颜开的办法。