每一个热爱生活，珍爱生命的人都懂得“有病治病，没病防病”的道理。生活中有点小灾小病是在所难免的，若要绽放出一个健康的自己，应从平明的饮食中不断调理，因为营养是维系我们身体健康的关键。 本书先从总的方面阐述了营养与健康的关系，让大家明白营养都在哪里？又应该怎么样摄取？在新世纪里希望您采用绿色生活概念，吃得正确，吃得健康。我们日常食用的水果、蔬菜、谷类及鱼类均能帮助我们强健身体，抵抗疾病的侵害，预防和治疗大小病痛。如粉刺、骨质疏松症、心血管疾病和癌症等等。许多食物具有促进发育、抗衰老、降氏胆固醇、缓解更年期症状等功效，您应该善加利用。

自神农氏尝百草以来，历经五千载而不衰。流传下来的偏方，更可谓浩如潮海。很多偏方简单易行，方便实用，甚至不需分文即将疑难杂症治好。以致西方医学家拍案叫绝，称誉「中医药是中国的国粹，民间偏方是国中的宝」。偏方疗病是伟大的中华医药宝库中的一朵奇葩，其历史源远流长，在世界上也享有盛誉，“小偏方治大病”之说，几乎有口皆碑，深入民心。1.此书共分九章，包括常见急症、内科、外科、骨科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、美容科、长寿滋补食谱。2.书中共收集1000多味方剂，多数方剂下皆分组成、用法、功效、主治、来源等几项内容。3.对一些特殊的偏方的特殊用法、注意事项均在“注”中作了说明。4.诸药方富实践之经验，寓医理于其中，通俗易懂，方微药简，广泛易行。

素有「天下第一药典」之称的《本草纲目》，其自问世以来，可谓历经百代而不衰。《百病良方妙治》以《本草纲目》为蓝本，精选百余种本草，细筛千条良方，以供广大读者使用和研究。本书大量搜集了各类中医药方，在系统考察其出处、效用的基础上，取其精华，去其糟粕，精选出了一些高效、实用的良方、验方，并且根据药方主治功效加以分类整理，以便读者参阅。全书大致分为内科、外科、骨科、妇科、儿科、五官科，详尽地介绍了各个药方的组成、用法、功效、来源，并附有真实病例供读者参考。本书是集科学性、针对性、实用性于一体的普及读物，既可任药界同仁典藏入橱，亦可供普通百姓对症下药、活学活用。

食疗与养生这本书是一般知识讲述，着重讲食疗对养生的重要。其内容包括老年膳食、家庭生活、抗衰益寿、科学饮食以及饮食与疾病的关系和常见疾病的防治等。因而它特别适合中老年朋友阅读。中医食疗药膳是我国传统医学宝库中颇具特色的重要组成部分，具有十分卓著的疗效和极为丰富的内容。我国历代流传下来的食物疗法专著就有300多部。然而，这些书由于年代久远，一些方子中的材料已经消失难觅，已不具备可操作性。本着继承传统中医食疗药膳治病健身的精髓，发扬发展中医食疗药膳的新方剂、新功效的目的，笔者结合多年的行医经验，联手中医界知名同仁，精心编写了这本《食疗与养生》，希望能给广大读者的疗疾保健带来帮助。

中医传统医疗术是中华五千年文明史的积淀，有着厚重的历史和文化背景，时至今日仍影响着我国乃至世界人民，其确切、稳固的疗效和副作用少的优点，使其在如今西医盛行的现代社会，仍能大放异彩。中医不仅能治疗日常疾病，而且还能治疗各种疑难杂症，越来越受到世界医学界的重视。全书介绍了中医诊察疾病的方法，内容上分为概说、四诊、八纲、辨证方法……本书与《中医百日通丛书》中的其他图书可互为补充，加深对中医诊断治疗方法的理解，提示临床运用能力。全书通过，详尽而通俗的指导，向您介绍了中医师所应具备的最基本知识和最重要技能，使您能学有所指的专向学到实用的中医知识，达到百日通晓中医知识也就不是不可能的了。

身体健康是家庭幸福的基础。本书提供了与人们健康息息相关的衣食住行等方面大量、实用的、科学的医疗保健处方，特别介绍了保健方面的知识。内容全面，通俗易懂，使用方便，能现查现用，切实可靠，是广大家庭的日常必备书。随着社会的发展和科学的进步，人们的健康意识也在日益增强，怎么拥有一个健康的身体成为越来越多的人关心的话题，身体的健康与否也是现代人衡量生活质量的一个重要标准。本书涉及临床各科，立足于常见症、多发病的诊断、治疗、预防、卫生保健，集中西医为一体，突出实用性、科学性、可行性的特点。全书体例鲜明、条目清晰、资料详实、详略得当、通俗易懂，便于读者学习和掌握，是广大读者的健康护士，医务工作者的良师益友。

随着生活水平的不断提高和物质的逐步改善，用科学知识丰富和指导我们的生活已成为人们的现代理念和迫切需求。为此，我们收集和整理了这本对人们日常生活有指导意义的实用性生活技巧大全，奉献给每一个家庭，每一个渴望更高生活质量的人。《家庭生活万事通》丛书从多方位、多角度给您提供我们日常生活中包罗万象的常识。家庭生活千头万绪，这套丛书为您从千头万绪的家庭生活中现出万一，给您出谋划策，排忧解难。这套丛书在饮食起居，医疗保健，衣食住行，生老病养，喜怒哀乐，乃至居家出游等方方面面给您提供通俗、简捷的知识信息。翻阅此书，掌握方法，你就会发现，解决生活中许多问题真的可以举重若轻，你的生活也会因此真正变得简单而轻松，真的能让你成为一个“家庭生活万事通”。

随着社会经济的发展和物质生活水平的提高，人们对一日三餐的要求不再只满足于填饱肚皮，已逐渐从吃饱到吃好转变。提倡膳食平衡，讲究科学饮食，也愈来愈被社会关注和重视。药物或食物相克，是指药物与食物之间，药物与药物之间，食物与食物之间存在着相互拮抗、相互制约的关系。如果搭配不当，就会引起中毒或不适反应，这些反应大多呈慢性过程，往往在人体消化吸收和代谢过程中，降低药物或营养物质的利用率，从而导致营养缺乏，代谢失常，产生疾病或加重病情。为了满足人们日常生活的实际需求，提高人们的科学饮食观，我们组织编写了《食物相克与药物相克》一书，以期能对你的生活有所助益。本书介绍了常见病与食物之间相克现象。相信读者读完本书，能了解和注意疾病与食物之间的相克现象，从而正确地调理饮食，避免不利于疾病康复的饮食，保持科学的饮食习惯。

《黄帝内经》有一段话说：“人以五谷为本，天食人以五气，地食人以五味，五味入口，藏于肠胃，毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充，气味合而服之，以补精益气。”由此可知，日常饮食应该均衡摄取营养，不可偏食，也不可只吃大鱼大肉，应该在日常三餐均衡摄取蔬菜、水果、肉类、海鲜与各种不同的食物，才能保持身体健康，避免各种文明病、成人病悄悄上身。《常用食物食疗宝典》是一本兼具实用性、知识性的书籍，以简单易懂的版面，将日常常用食物分为五谷杂粮、蔬菜、水产海鲜、水果等四大章节，详细介绍了132种常用食物的性味、食疗效果、选购、烹饪的秘诀与注意事项，并特地列出食物的主要功效，帮助读者快速了解食物的特性。活得健康又长寿是每个人追求的目标，《千金食治》也说：“凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈后乃用药尔”，完全点出重要的养生概念。希望藉由《常用食物食疗宝典》一书，可以帮助读者拥有一个健康的养生概念。

自神农氏尝百草以来，历经五千载而不衰。流传下来的偏方，更可谓浩如潮海。很多偏方简单易行，方便实用，甚至不需分文即将疑难杂症治好。以致西方医学家拍案叫绝，称誉「中医药是中国的国粹，民间偏方是国中的宝」。偏方疗病是伟大的中华医药宝库中的一朵奇葩，其历史源远流长，在世界上也享有盛誉，“小偏方治大病”之说，几乎有口皆碑，深入民心。1.此书共分九章，包括常见急症、内科、外科、骨科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、美容科、长寿滋补食谱。2.书中共收集1000多味方剂，多数方剂下皆分组成、用法、功效、主治、来源等几项内容。3.对一些特殊的偏方的特殊用法、注意事项均在“注”中作了说明。4.诸药方富实践之经验，寓医理于其中，通俗易懂，方微药简，广泛易行。