裴红、常宇编著的这本《足疗治百病》共分上下两篇，上篇主要介绍足疗法的起源与发展，足疗法的原理和作用，足部经穴和反射区的位置与功能，足疗的常用方法与注意事项等；下篇主要介绍内科、外科、妇科、儿科、男科、五官科、皮肤科常见疾病的足疗配方以及保健足疗法。

按摩疗法具有方法简便、经济实用、适应证广的特点，早已被广大中医爱好者应用于家庭保健。特别是近年来，按摩疗法迅速普及，无论是治疗疾病还是家庭保健都取得了可喜的发展。反射区按摩疗法疗效好、操作相对简单，对于多种常见病和多发病具有治疗或辅助治疗作用，适合于家庭治疗保健应用。全书主要介绍手、足反射区的定位，反射区按摩的操作手法，以及常见病、多发病的临床应用等内容。《手足按摩全真图解》图文并茂，采用以图释文、以文解图的方式，给读者以直观、明确的反射区定位。既突出了按摩疗法的特点，又兼顾了常见疾病的操作形式、特色等内容。《手足按摩全真图解》可供所有爱好按摩读者，是对临床应用和家庭保健颇有价值的参考书。

《黄帝内经十二时辰养生法3：给作息不规律者的调心养身补救法》内容简介：中医讲究“未病先防”。如何“防”呢？中医有一个词，叫“因天之序”，也就是说要因循“天”自身的运动顺序来养生，概括来说就是“生发”、“生长”、“收敛”、“收藏”。顺应这个顺序，人体就安然无恙；反之，违背了这个顺序，就会百病缠身。这种变化叫四季节律。后来，中医将这种规律细分，应用到每一天，就是日节律。一天之序始于寅，终于丑；经气之序起于肺，终于肝。人也应顺应这个规律而养生，这就是十二时辰养生法。但是，由于生活习惯的改变，现代人已经很难做到“日出而作，日落而息”了。这样就会导致“天”与“人”相冲突，而这正是现代疾病层出不穷的原因之一。所以养生的重点也不在于如何“遵循天时”，而在于如何将这种冲突降到最小。本书就是本着这个目的编写的，虽也是建立在“子午流注”的养生理论上，但立足点有所不同，更着眼于那些生活作息不规律的现代人，着眼于那些无法做到“因天之序”养生的人，并根据具体情况提出了一些弥补的办法，可以说是对同类书一个很好的补充。当你做不到“未雨绸缪”时，那就不要放弃“亡羊补牢”，只有这样，才不至于让健康跑掉！

《图说生活（畅销升级版）：老爸老妈简易养生操》以中华养生国术为基础，精心选编了极具针对性的简易养生操，非常方便老爸老妈照图练习，是老爸老妈延缓衰老的最佳武器。愿天下所有的老爸老妈都能够健康长寿，颐养天年！

千保健，万保健，心态平衡是关键；心胸宽大能撑船，健康长寿过百年；要想健康快乐，学会自己找乐。品读此书.走进健康。真知灼见话健康，悄无声息品健康；树立健康生活新理念，培养健康生活新方式。

《食补药补谈养生（畅销升级版）》介绍了缺乏不同营养元素可能产生的症状以及需要补充的人群。另外根据中医“天人相应”学说以及“四时五脏阴阳五行”理论，为你奉上四季养生食补方法和推荐食材，以顺应自然的规律，健身防病。

捏脊是我国传统的按摩保健方法，是指用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进的按摩方法。常用于治疗食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积等。《爱上捏脊》集科学性、实用性、通俗性和可操作性为一体，详细解答了捏脊的作用、操作手法、注意事项、保健效果和治疗作用，是一本适合全家人的健康保健读物。《爱上捏脊（健康从按摩开始）》由施仁潮编著。

擦足，俗称足部按摩，是我国古老的按摩保健方法。经常按摩足部，再用力揉擦足心，既可御寒保暖，还能补肾强身、解除疲劳、促进睡眠、延缓衰老，而且对防治感冒、冠心病、高血压等多种病症有一定的作用。《快乐擦足》集科学性、实用性、通俗性和可操作性为一体，详细解答了擦足的作用、操作手法、注意事项、保健效果和治疗作用，是一本适合全家人的健康保健读物。本书由施仁潮主编。

摩腹是一种古老又简单的按摩保健方法，不仅可以调节胃肠道的蠕动功能，防止消化功能失调，而且对多种疾病如高血压、冠心病、糖尿病、肾炎、胃下垂、便秘、遗精等都有辅助治疗作用。《轻松摩腹》集科学性、实用性、通俗性和可操作性为一体，详细解答了摩腹的作用、操作手法、注意事项、保健效果和治疗作用，是一本适合全家人的健康保健读物。 《轻松摩腹》由施仁潮主编。

摩面又称浴面、干洗脸，是我国古代养生的自我按摩手法之一。经常以手摩面可以加强面部肌肉运动，防止颜面多皱衰老，而且对于面神经麻痹及牙龈炎等口腔疾病都有益处，同时还有降压醒脑作用。《每日摩面》集科学性、实用性、通俗性和可操作性为一体，详细解答了摩面的作用、操作手法、注意事项、保健效果和治疗作用，是一本适合全家人的健康保健读物。 《每日摩面》由施仁潮编著。