在健康需求和对中医需求日益增进的情势下，社会上各种养生理念、保健方法层出不穷，甚至泥沙俱下，鱼龙混杂。中医药工作者应站在历史发展的前沿去正确地了解需求、引导需求、满足需求，让喜爱中医以及渴望寻求养生真谛的人民大众能从正宗的、经典的原句之中了解中医养生、认识中医养生，指导人们树立科学、正确的养生理念，掌握科学、正确的养生方法，从而提高全民的健康素质和生活质量。 中医学历经数千年的实践与探索，构建了以保障健康为核心的理论体系，形成了丰富的诊疗疾病的技术及养生保健的方法。但长期以来，由于种种原因，人们对历代中医名家关于养生的名言名术知晓不够、理解不够、重视不够、运用不够，使得中医养生保健的精髓未能得到全面的继承和发扬。为了顺应时代和潮流的发展，为了满足人民群众对中医养生的需求，作为中医药人理应将传播中医养生科普知识与方法、指导大众科学养生作为一项重要的职责和历史使命。 国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会的专家之一孙光荣教？主编的《中华经典养生名言录》一书，历经三年之久，数易其稿，在编写过程中查阅并收录了大量的历代经典著作中的养生名言，分为“养生之理”、 “养生之法”，内容正宗、广博、翔实、精确、简要，突出了中医养生的特色和优势，做到了“继承不泥古，发扬不离宗”。既可供中医养生专业研究者参考，又可作为广大喜爱中医养生者的读本，将在普及中医养生知识的进程中发挥奠定基础和正确引导的重要作用。

中医养生追求以自然之道养自然之身，若非万不得已还是远离药物为好。“医的智慧”，囊括民间常用、易用的偏方、验方及经络疗法，让您全新感受少吃药、不吃药也能治愈疾病的神奇！饮食与养生有着密不可分的关系，“食的智慧”教您因人择食、因时择食、饮食有节，此为养生之道。日常起居顺应天时，随着自然界的变化而制定相应的养生策略，彻底消灭身体里的疾病“隐患”，这就是“住的智慧”！ 从头到脚说运动，无论躺着、坐着、站着还是走着，都可以全方位体验“生命在于运动”的真谛。“行的智慧”给您强健的体魄，疾病自然远离你。 养生之精髓在于“养心”，心情舒畅、乐观豁达、与人为善，喜在琴棋书画、垂钓博弈中陶冶性情……“心的智慧”教您如何修身养性，培养情操，从“心”开始构筑坚固的养生之门。 一年365天，每天翻一翻这本《老中医细说365个养生智慧》，在生活中留心运用中医“医、食、住、行、心”这些养生智慧，您会发现：养生其实很简单！ 《老中医细说365个养生智慧》是居家必备的保健书。本书由傅德元编著。

本书对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和祛病之道都做了详细的诠释。在本书中，孩子可以护养身心，健康成长，女性可以领悟《易经》的养颜心经，调养真经，老人可以得到《易经》长寿之道，尽享天年。其中的《易经》八卦体质养生法和八卦之病去除法，可以给现代人的养生和健康追求提供最佳的指导方案。

用医家治病，用佛家修心，用道家养生道家人追求的不只是不生病，还有更长寿道家人不固守清规戒律，而要过得更快活梁启超、朱伯崑、王洪图之徒，国医大师李济仁之子——张其成为大家讲述★ 流传2000年之久的道家辟谷究竟如何神奇★ 五石散，金丹、养生方，是虚无飘渺还是确可执行★ 道家长生不老的九种仙药，普通生活如何应用★ 道家养生粥、养生酒、养生茶怎样制作 道家是中国养生第一家，《道家养生？道》从道家最注重的“吃”的问题入手，逐渐达到返老还童、长生不老、快乐神仙的三个境界。道家养生讲求食物质量与数量的把握，要遵循春夏秋冬的自然规律，轻荤重素，提倡适当饮酒，重视阴阳与中庸……《道家养生大道》从道家最精粹的服食和辟谷方法入手，将朴素的道家思想和现实食物结合，让人能够从最简易的饮食开始，结合几千年的哲学和养生智慧，真正达到自然养生的目的。灵芝、人参、枸杞、蜂蜜、麦门冬、天门冬、大枣、茯苓、黄精……是道家最常用的仙药桃花酒、改容丸让女人颜如玉，七宝美髯丹、还黑散让男人发如漆养生粥、养生酒、养生茶，配方、做法一步一步细致讲解辟谷的三大作用、辟谷禁忌、辟谷方法，“不吃”中也有养生大学问

按摩是非常常用的一种治疗方法，通过按摩身体的部位，疏通经络和气血，可使百脉得以滋养，使身体自然产生抗病能力，还会刺激人体的副交感神经系统，使人心情宁静，减少焦虑和紧张的情绪。《全身按摩一学就会》通过立竿见影解决疼痛，常见不适速效按摩法，慢性病坚持拄摩可以收奇效等部分的论述，详细讲解了5种常用养生法，17种常见疼痛，24种常见症状以及21种慢性疾病的按摩方法。 《全身按摩一学就会》由付国兵编著。

郭长青编著的《经络穴位疗病手册（精美双色图文对照）》从实用的角度出发，将生活中经常可能遇到的病症的经络穴位疗法介绍给大家，希望能够帮助大家更好地掌握经络穴位治病的方法，达到祛病强身的目的。

本书是一本写给对掌纹感兴趣以及只懂理论不懂诊断掌纹初学者的实用读物。全书共分9个部分，涵盖了掌纹的专业理论，手型和掌纹的相辅相成，多种疾病在手掌上的具体表现及诊断细节，从手纹对五脏六腑进行“察言观色”，过去病史在手掌对应的部位留下的记号……从掌型、掌色、掌丘、掌纹、病理纹开始，让你深度了解自己的手，时刻监督自己和家人的身体健康状况，做到有病早知道。

《瘀生百病 通出健康》以“人体三通一平”，即血管通、肠道通、尿道通、身心平衡为主题．总结老祖宗留下的养生真经，提出了“通则不病．不通则病，三通一平决定着你每一天的健康生活”的养生理念。从“通”出发介绍了各类常见疾病的防治措施和方法，并引入了作者注册的“鼎真汤”系作为独特的汤疗治病养生方法。

为什么您总是会怕冷？为什么您看上去总是面黄肌瘦？为什么您的脸部总是被痘痘常驻？为什么您动不动就过敏了？为什么您总是感觉有疲惫劳累不堪这样的征兆？为什么您经常失眠或抑郁？诸多关于身体的疑惑，都将在这本《解密人体9种体质的健康养生方案》中找到答案！您知道人体有几种体质吗？您知道自己扈于哪种体质吗？您知道……面对诸多问题，《解密人体9种体质的健康养生方？》将逐一为您解密

阳气是人生存之本，本书从“人生立命，全在坎中一阳”的观点出发，说明肾阳在生命中的重要性，并从调理五脏六腑、调理饮食、调理情志、利用经络等方面介绍了增补肾阳的方法，结合肾阳的治疗原则，讲述了使用五脏原穴和对应的经络、中药、饮食等增加阳气、祛除病邪的综合治疗方案。可供广大关注健康及关注中医及保健的读者参考。