中医养生
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养生经方中央电视台《中华医药》栏目组 编暂缺简介... -
中医治疗调养中风尹国有 主编《中医治疗调养中风》是“中医治疗调养常见病系列”之一。本书从认识中风开始,首先简要介绍了中风的概念、发病原因、诊断,中医对中风的认识等基础知识,之后详细阐述了中医辨证分型治疗、中成药治疗、验方治疗,以及针灸、按摩、拔罐、熏洗、药熨、药物敷贴、运动锻炼、饮食药膳、心理呵护、起居调摄等中医治疗调养中风的各种方法,以帮助广大患者掌握最佳的治疗康复养生方法,早日恢复健康。 -
中医治疗调养失眠尹国有 主编《中医治疗调养失眠》文字通俗易懂,内容科学实用,治疗和调养方法叙述详尽,突出可操作性,其中需注意的地方以“小贴士”的形式进行了特别提示。《中医治疗调养失眠》既可作为失眠患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书,也可供基层医务人员阅读参考。需要说明的是,由于疾病是复杂多样、千变万化的,在应用《中医治疗调养失眠》中介绍的药物或方法时,一定要先咨询一下医生,在医生的指导下应用,切不可自作主张、死搬硬套地“对号?座”,以免引发不良后果。 -
图解经络养生操尚品 编著经络养生操一直是我国一种传统医疗保健手法,运动通俗易懂的图文讲述方法,让读者清晰明了,轻松学会各种经络操方法。既不失权威性、科学性,又用最实用科学的经络疏通方法,帮你轻松应对中医经络保健,方法安全,适用人群广泛,随时随地,不受限制。 -
碱性体质不得病杨桂贞 著《碱性体质不得病》90%的人,都需要改变体质!健康人体,血液的PH值恒定在7.35-7.45的弱碱性范围中。90%的人是酸性体质,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。PH值每下降0.1,胰岛素的功能就下降30%。PH值低于7时会产生重大疾病,下降到6.9时会变成植物人,如果只有6.8-6.7时人就会死亡。90%的人,都需要改变体质。改变体质,其实不难:变成能给自己治病的中医师,只需要12幅五分钟就能看懂的经络按摩穴位图。改善体液PH值,只需要5个简单途径+30种美食套餐。从根源摆脱亚健康状态,只需要一个为您量身定做的测试+一种超级容易养成的生活习惯。享受身体和精神的双重健康,就从简单的生活习惯开始,从一餐美食开始。 -
中医治疗调养高脂血症尹国有 主编《中医治疗调养高脂血症》是“中医治疗调养常见病系列”丛书之一。近年来,随着社会经济的发展、人们物质生活水平的不断提高及生活方式的改变,高脂血症的发病率呈逐年上升之趋势,与高脂血症密切相关的动脉粥样硬化、冠心病、高血压、脑卒中等疾病明显增多,血脂及其与心脑血管疾病的关系已成为人们关注的主要保健话题,及时检出、预防和治疗控制高脂血症及其相关疾病,在养生保健中显得越来越重要。本书从认识高脂血?开始,首先简要介绍了高脂血症的发病原因、危害性、诊断及中医对高脂血症的认识等基础知识,之后详细阐述了中医辨证分型治疗、中成药治疗、单方验方治疗,以及针灸疗法、按摩疗法、耳穴疗法、运动锻炼、饮食药膳、药茶疗法、情志调节、起居调摄等中医治疗调养高脂血症的各种方法,以帮助广大患者掌握最佳的治疗康复养生方法,早日恢复健康。 本书文字通俗易懂,内容科学实用,治疗和调养方法叙述详尽,突出可操作性,其中需注意之处以“小贴士”的形式进行了特别提示。本书可作为高脂血症患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书,也可供基层医务人员和广大群众阅读参考。需要说明的是,由于疾病是复杂多样、千变万化的,加之高脂血症患者存在个体差异,在应用本书介绍的药物或方法治疗调养高脂血症时,一定要先咨询医生,在医生的指导下应用,切不可自作主张、死搬硬套地“对号入座”,以免引发不良事件。 -
国医24节气养生智慧徐宁 主编春夏秋冬、四季交替,自然界气象、物候的变化都可以在24节气中体现,这是中国人民千百年智慧、文化的结晶。而根据中医理论,人与自然界是“天人相应” 、 “形神相合”的整体,四季交替影响着人体的健康,节气变化会引起人们生理与心理的变化。因此,依据24节气不同的气候特征,顺应天时以养精神、调饮食、练形体等,就可以达到调养身心、强身益寿的目的,这就是传统中医理论中益寿延年的养生之道。《国医24节气养生智慧》依据中医学理论揭示了24节气的运行特点,从起居宜忌、饮食调理、运动休闲、防病保健、精神调摄等方面,介绍了顺应节气变化进行科学养生的知识,以及简便易行、可居家操作的食疗食谱、养生小窍门等,为大众提供一本适合呵护健康、关爱家人的实用养生宝典。 -
幸福女人中医养生经薛慧 编著为了让女性朋友们的健康,薛慧推出了这本《幸福女人中医养生经》。《幸福女人中医养生经》依托女性需求,贴近女性生活,从中医角度出发,针对体质养生、身体全方位保健、四季养生、时辰养生、魅力打造、女人私处保健、经期及孕期等特殊时期保健、自我诊病、常见病及妇科病应对方案、癌症的防治等诸多方面,全面阐述了女性的各种健康问题及解决方法。让我们与健康来一次美妙的约会,在幸福的天空里,快乐地舞出你的婀娜多姿…… -
图说中医养生全书2800例(韩)申载镛 著,崔东梅 译《图说中医养生全书2800例(收藏黄金版)》(申载镛编写)中的知识都可以直接应用于实际生活中疾病的预防和治疗。本书把那些我们平时无视的小病、很常见却很难治愈的顽症、需要我们特别小心的疾病都集合起来,介绍了备自的饮食疗法,任何一位读者都能在本书的指导下进行自我保健。《图说中医养生全书2800例(收藏黄金版)》不但关注到了中老年人易患的常见疾病,也关注到了上班族易患的病症、女性病症、儿童病症、考生易患的病症等,所有与我们的日常生活相关的健康知识,本书都有所涉及。本书通过众多精美清晰的彩图,通俗易懂地说明了鉴别体质的方法与体质疗法,以及生活中不可不知的饮食搭配宜忌问题。书中还包含了许多健康料理的制作方法,读者可将此书当成常备饮食指南来使用。 -
人体穴位速查手册刘强 主编为便于从事针灸的医务工作者和针灸爱好者查阅,编者们选择人体十四经经穴361个及常用经外奇穴76个,分别按穴名、出处、别名出处、穴名释义、定位、解剖、归经、类属、取穴方法、功效、主治、刺灸方法、配伍应用、临床应用等方面编写了《人体穴位速查手册》一书。为使读者在学习中能够迅速掌握不同的针灸穴位知识,同时为便于读者在学习中查找穴位,编写此书时编者们打破人体十四经经穴排列方法,而以人体解剖部位进行分类排列,如头面颈部穴、胸腹部穴、背腰部穴、臂部穴、手部穴、腿部穴、足部穴,以及经外奇穴。并配以各部位穴位示意图,书后附有十四经经穴索引和以汉语拼音排列为序的穴位名索引。书中穴位名称和内容均参照目前全国及国际统一标准,经反复订正而成。使读者一书在手,如同辞典在握,便于查找。本书内容通俗易懂,方法简便易学,特别适合广大针灸工作者和针灸爱好者阅读参考。
