《碱性体质不得病》90%的人，都需要改变体质！健康人体，血液的PH值恒定在7.35-7.45的弱碱性范围中。90％的人是酸性体质，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。PH值每下降0.1，胰岛素的功能就下降30%。PH值低于7时会产生重大疾病，下降到6.9时会变成植物人，如果只有6.8-6.7时人就会死亡。90%的人，都需要改变体质。改变体质，其实不难：变成能给自己治病的中医师，只需要12幅五分钟就能看懂的经络按摩穴位图。改善体液PH值，只需要5个简单途径+30种美食套餐。从根源摆脱亚健康状态，只需要一个为您量身定做的测试+一种超级容易养成的生活习惯。享受身体和精神的双重健康，就从简单的生活习惯开始，从一餐美食开始。

《中医治疗调养高脂血症》是“中医治疗调养常见病系列”丛书之一。近年来，随着社会经济的发展、人们物质生活水平的不断提高及生活方式的改变，高脂血症的发病率呈逐年上升之趋势，与高脂血症密切相关的动脉粥样硬化、冠心病、高血压、脑卒中等疾病明显增多，血脂及其与心脑血管疾病的关系已成为人们关注的主要保健话题，及时检出、预防和治疗控制高脂血症及其相关疾病，在养生保健中显得越来越重要。本书从认识高脂血？开始，首先简要介绍了高脂血症的发病原因、危害性、诊断及中医对高脂血症的认识等基础知识，之后详细阐述了中医辨证分型治疗、中成药治疗、单方验方治疗，以及针灸疗法、按摩疗法、耳穴疗法、运动锻炼、饮食药膳、药茶疗法、情志调节、起居调摄等中医治疗调养高脂血症的各种方法，以帮助广大患者掌握最佳的治疗康复养生方法，早日恢复健康。 本书文字通俗易懂，内容科学实用，治疗和调养方法叙述详尽，突出可操作性，其中需注意之处以“小贴士”的形式进行了特别提示。本书可作为高脂血症患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医务人员和广大群众阅读参考。需要说明的是，由于疾病是复杂多样、千变万化的，加之高脂血症患者存在个体差异，在应用本书介绍的药物或方法治疗调养高脂血症时，一定要先咨询医生，在医生的指导下应用，切不可自作主张、死搬硬套地“对号入座”，以免引发不良事件。

春夏秋冬、四季交替，自然界气象、物候的变化都可以在24节气中体现，这是中国人民千百年智慧、文化的结晶。而根据中医理论，人与自然界是“天人相应” 、 “形神相合”的整体，四季交替影响着人体的健康，节气变化会引起人们生理与心理的变化。因此，依据24节气不同的气候特征，顺应天时以养精神、调饮食、练形体等，就可以达到调养身心、强身益寿的目的，这就是传统中医理论中益寿延年的养生之道。《国医24节气养生智慧》依据中医学理论揭示了24节气的运行特点，从起居宜忌、饮食调理、运动休闲、防病保健、精神调摄等方面，介绍了顺应节气变化进行科学养生的知识，以及简便易行、可居家操作的食疗食谱、养生小窍门等，为大众提供一本适合呵护健康、关爱家人的实用养生宝典。

在所有的养生方式中，食疗养生可以说是最实用、最经济、最容易坚持的方式。而汤粥则是日常膳食中最富营养、最易消化的一种，这一点也早被我国古人所推崇。明朝时，李时珍曾在《本草纲目》中记载了多道粥膳，并说粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。《粥膳汤膳养生堂》收录了谷物、蔬菜、水果、肉类、水产等常见食材，并从改善体质、调理气血、补益脏腑、强身健体、防病祛病、四季养生等角度出发，精选了近500道具有滋补养生作用的粥膳汤膳。对于每一道粥汤膳品，《粥膳汤膳养生堂》中都有详尽的用料配比、做法指导和功效分析等介绍，读者可以对症选择，希望您不但能吃得健康，还能吃得明白。

从神农尝百草的传说时代开始，在数千年的时间里，中国人的健康和生命，一直与中草药息息相关，可以说中草药是我们的“健康保证”。为了让现代的人们在忙碌之余多了解一点中医药学的知识，编者在结合传统中医药理论和现代研究发现的基础上，精心编写了这本《养生中草药》。《养生中草药》一书为读者介绍了近100种常见、常用的中草药，并从功效的角度出发，将其划分为5大类。编者不但对各种中草药都作了详细的解读，使读者充分了解和掌握其药用功效，而且还搜集了数百个与之相对应的实用偏方，精选了近100道日常保健药膳，使读者能够科学合理、轻松简单地利用中草药来强身健体、防病治病。

我国传统中医理论认为，在人体内部，隐藏着足以将各种病邪驱逐出体外的巨大潜能。而刮痧和拔罐，便是激发这种潜能的有效手法。它们和其他中医疗法一样安全可靠、无毒副作用，在医学界被称为最舒适、最简捷、最安全的“绿色疗法”。《刮痧·拔罐对症疗法》以图文并茂的方式，精练地叙述了与刮痧和拔罐相关的中医理论、取穴原则、常用手法及注意事项等基础知识，重点介绍了刮痧和拔罐疗法在防治常见病、养生保健、美容塑身等方面的应用。在《刮痧·拔罐对症疗法》中，编者详细介绍了100多种常见的健康与美丽问题的刮痧与拔罐疗法，并附有精准详细的讲解和示范图片，使读者一看就懂，一学就会。

为了让女性朋友们的健康，薛慧推出了这本《幸福女人中医养生经》。《幸福女人中医养生经》依托女性需求，贴近女性生活，从中医角度出发，针对体质养生、身体全方位保健、四季养生、时辰养生、魅力打造、女人私处保健、经期及孕期等特殊时期保健、自我诊病、常见病及妇科病应对方案、癌症的防治等诸多方面，全面阐述了女性的各种健康问题及解决方法。让我们与健康来一次美妙的约会，在幸福的天空里，快乐地舞出你的婀娜多姿……

《图说中医养生全书2800例（收藏黄金版）》（申载镛编写）中的知识都可以直接应用于实际生活中疾病的预防和治疗。本书把那些我们平时无视的小病、很常见却很难治愈的顽症、需要我们特别小心的疾病都集合起来，介绍了备自的饮食疗法，任何一位读者都能在本书的指导下进行自我保健。《图说中医养生全书2800例（收藏黄金版）》不但关注到了中老年人易患的常见疾病，也关注到了上班族易患的病症、女性病症、儿童病症、考生易患的病症等，所有与我们的日常生活相关的健康知识，本书都有所涉及。本书通过众多精美清晰的彩图，通俗易懂地说明了鉴别体质的方法与体质疗法，以及生活中不可不知的饮食搭配宜忌问题。书中还包含了许多健康料理的制作方法，读者可将此书当成常备饮食指南来使用。

为便于从事针灸的医务工作者和针灸爱好者查阅，编者们选择人体十四经经穴361个及常用经外奇穴76个，分别按穴名、出处、别名出处、穴名释义、定位、解剖、归经、类属、取穴方法、功效、主治、刺灸方法、配伍应用、临床应用等方面编写了《人体穴位速查手册》一书。为使读者在学习中能够迅速掌握不同的针灸穴位知识，同时为便于读者在学习中查找穴位，编写此书时编者们打破人体十四经经穴排列方法，而以人体解剖部位进行分类排列，如头面颈部穴、胸腹部穴、背腰部穴、臂部穴、手部穴、腿部穴、足部穴，以及经外奇穴。并配以各部位穴位示意图，书后附有十四经经穴索引和以汉语拼音排列为序的穴位名索引。书中穴位名称和内容均参照目前全国及国际统一标准，经反复订正而成。使读者一书在手，如同辞典在握，便于查找。本书内容通俗易懂，方法简便易学，特别适合广大针灸工作者和针灸爱好者阅读参考。

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