为什么现代人的病越来越多、越来越怪？多年的行医经验告诉我，问题的症结不在于外在的环境，而在于我们自身——运动量过少、过量摄入食物和过度贪欲。现在，生活条件越来越好，人们整天不是坐着，就是躺着，这样人体内的气血循环就会出现阻滞，人体的效能就会下降。再加上现代人对美食的追求，大量高蛋白饮食进入了效能低下的人体，其结果只能是大量的废物沉积在体内，时间一久就变成毒素攻击我们的五脏六腑，最终引发各种疾病。对于前来看病的患者，除了正常的中医调理之外，我还会为他们开一个特别的药方：山间行走。一旦迈开脚步，走向山间，身体的气血循环就顺畅起来，各种因为气血阻滞带来的疾病就慢慢解决了。更重要的是，在山间行走的过程中，很多人会豁然开朗，开始明白钱财和权势不过是身外之物，内心的贪欲和恐惧也就烟消云散了。一个人一旦找回了内心的平和，就会在现有的当下，尽最大的可能，过属于自己的生活，自然就会找回自己的健康和幸福。

《经络养生轻松学》内容简介：任督二脉和十二正经是经络的主体部分，它们有十分明晰的循行路线，在体表的相应处也都有穴位的分布。由于十四经脉的循行路线和联络的脏腑各有不同，因此，每条经脉主治的病症不同，它们出现异常时的病候也不尺、相同。在《经络养生轻松学》中，我们将清晰而简明扼要地向大家介绍这十四条常用经脉。　《经络养生轻松学》还介绍了经穴养生的原理、养生保健的常见经穴疗法、常见病经络调理方法等内容。

穴位遍布全身，是养生保健、防病治病的绝佳工具！穴位养生，因其安全有效，始终是中医体系中最为推崇的方式！这是一本由李志刚教授倾其心血写就最适合中国人使用的穴位养生方！李志刚教授以“以疾病带穴位”的原则，以通俗易懂的语言，精确的描述，从常见疾病的防治、补养气血、调理脏腑、人体各部位的防病治病（头面部、胸腹部、背部、腰部、四肢部等）、女性健康和美丽、婴幼儿穴位保健等方面入手，系统介绍人体需要利用穴位保健、治病的方方面面。每个人都能从书中找到属于自己的穴位养生方，极为实用！书中，李志刚教授既教你从十二经脉、奇经八脉上整体认识穴位，又教你快速简易地找准穴位；既教你按摩、艾灸、刮痧、拔罐、放血、贴敷等常用穴位养生方法，又教你灵活选穴配穴的技巧，自己给自己开穴位养生处方；既教你从头部到脚部全方位保养自己的身体，又教你从内科到外科简易治疗常见疾病；既教你把女性保养得更健康更美丽的实用方法，又教你穴位育儿的简易常识……可谓一书在手，全家人健康无忧！《李志刚穴位养生方》付梓之际，针灸泰斗、中国工程院院士程莘农欣然为他题词：只要精诚动世间，何愁针砭不达情！随书特别赠送实用人体经络穴位彩色挂图，方便你“按图索骥”、一看就懂！

经络是什么？《黄帝内经》告诉我们，“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”，它们“伏行分肉之间，深而不见”，它们“内属于脏腑，外络于肢节”，是人体气血的通道，决定着人的生存和健康，乃人体生命之河。人类在进化过程中逐渐形成了一个具有强大自我调节能力的系统。五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要作用。本套经络养生操不仅是“经络攀登计划”的首席科学家、著名中医程莘农教授的家传秘学，更是有着140年历史的非物质文化遗产项目——“程氏针灸”的重要传承内容。通过拿法、擦法、压法、摩法等简单的手法按摩，达到调节任督二脉气血、补充脾肾精气的目的，通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段。方便易操作、安全“零副作用”，助你消除健康隐患，轻松拥有强健体魄！

《人体特效穴位之五输穴》总述了五输穴的渊源与发展、针灸和推拿操作、临床实践应用以及作用机制等，并分述了各个穴位的别名、出处、释义、定位取穴、解剖层次、穴位图解、功能疗效、临床应用、操作手法、针刺感应、随证配伍、实用举例、文献摘录。《人体特效穴位之五输穴》有一定的理论水平和较高的临床实用价值。《人体特效穴位之五输穴》文字简洁、层次分明、图文并茂，适合中医爱好者、家庭自疗者、针灸医师、高校教师和学生参考使用。

《人体特效穴位使用手册（第2版）》介绍了穴位的基本知识、常用针灸和推拿操作方法、190个常用特效穴位和110种常见疾病的治疗处方。对于190个穴位，介绍了这些穴位的经脉归属、取法、主治、临床配穴、操作使用方法。另外，《人体特效穴位使用手册（第2版）》附录中介绍了耳针疗法和手足部反射区疗法。《人体特效穴位使用手册（第2版）》之特点是语言简洁、层次分明、编排形式新颖、图文并茂、真人照片展示，《人体特效穴位使用手册（第2版）》之目的是切合实用，使读者能够准确找到穴位，并使用好操作方法，既能防病、治病，又能在生活中做好预防、保健。《人体特效穴位使用手册（第2版）》适应于针灸医师、中医爱好者、家庭自疗者、普通大众等参考使用。

现代人工作疲劳、精神压力大，常常会出现头痛、颈肩痛、腰背痛等种种不适。去医院检查，医生往往告诉你这是一种神经痛或是劳损，无非就配一些止痛药和伤筋膏。通常在现实生活中疼痛来的很突然，让你毫无防备。这时候，如果有一种能迅速缓解疼痛又没有什么副作用的方法，信心你一定愿意试一试。按摩就是这样一种方法！最初出现按摩就是因为人们在疼痛时，处于本能，不由自主地用手去按摩疼痛部位，意外发现按按揉揉可使病痛缓解或消失。现在，我们依然可以利用这种既古老又简单有效的方法……

《观相知健康》以丰富的实践经验和科学的理论为根据，教您怎样从面相上看出一个人的健康与精神状态，怎样预测他的事业、爱情和财富运势，能让您在与人见面之初就大致了解对方的性格特征；能让您在恋爱交友、职业生涯中练就一双“慧眼”；能让你了解自身的优势与不足，通过不断的努力，以获得人生的成功；能让你了解自身的身体情况，调节身体各方面技能，获得健康。《观相知健康》以丰富的实践经验和科学理论为基础，教您怎样从手掌上看身体的健康状况，帮您分析手相与命运、个性、爱情、事业以及婚姻的关系，解开藏在您双手中的奥秘和玄机。甚至能让您了解流年运程，找到生财之道，取得人生的成功。

《天然生食排毒抗癌最有效》主要介绍了生食排毒抗癌的科学原理，最佳生食排毒抗癌食物，生食莱、鲜蔬果汁的制作方法，日常生食蔬果排毒抗癌最佳菜谱，日常鲜蔬果汁排毒抗癌最佳饮品，生食蔬果排毒抗癌最有效妙方等国内外最新的生食蔬果排毒抗癌的方法，具有实用方便，操作性强，疗效特殊的优点。本书介绍的生食排毒抗癌妙方不同与一般良药苦口的药方，它寓治于食，使患者在色泽鲜艳、清香爽口的饮品与美食中，获得最佳的生食排毒抗癌的良好疗效。

常言说“药补不如食补”，而山药即为食补之佳品。山药富含胡萝卜素、多种维生素、淀粉酶以及黏多糖等营养物质，既可作主食，又可作蔬菜，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，并有“小人参”之美誉。《山药妙用》分上、下两篇，上篇重点介绍了山药的来源、功效、应用常识等；下篇则介绍了多种疾病的山药疗法及山药防病治病良方。书中收载了编者在长期临床实践中及文献资料里搜集、整理出的近500种方便实用的山药单方、验方、秘方，突出了简便廉验的特点，适合广大读者阅读参考。