中医养生
-
图解100个养生保健穴王颖 主编经络是存在于人体内部的网络系统,早在2500年以前的《黄帝内经》就有记载,经络具有“行气血、营阴阳”、“决死生、处百病”等作用。无数事实证明,经络是人体的控制系统,是人体运行气血的通道,对内附属于脏腑,对外联络于肢体,将人体内外联系起来,成为一个有机的整体。穴位是经络上的反射点,人体有300多个穴位,每个穴位都有着不同的作用。 -
饮食养生鲁明源 著《饮食养生》是中医学的第一经典,在两千多年前的西汉中后期面世,为中医药学的发展奠定了基础,成为中医药学发展之滥觞。《黄帝内经》囊括了中医药学养生、防病、诊断、治疗、康复等方面的全部内容,一经出世便成为古人学习中医药学的必读之书。历代医家在研读《黄帝内经》的基础上,结合自身临证经验不断充实中医药学理论,由此形成了博大精深的中医药学理论体系。《黄帝内经》同时又是中国传统文化中的一朵奇葩,被尊为中国古代的百科全书,与儒家的四书五经并驾齐驱,被收入《国学基本丛书》。它所体现出来的文化底蕴在医学经典中独树一帜。《黄帝内经》所形成的学术体系,以医疗实践的观察与验证为基础,运用古代自然科学、社会科学知识和方法,并与古代哲学充分融合,完美再现了中国传统文化的精髓。 -
时令养生贺娟,马师蕾 编著《养生大道:时令养生》是中医学的第一经典,在两千多年前的西汉中后期面世,为中医药学的发展奠定了基础,成为中医药学发展之滥觞。《黄帝内经》囊括了中医药学养生、防病、诊断、治疗、康复等方面的全部内容,一经出世便成为古人学习中医药学的必读之书。历代医家在研读《黄帝内经》的基础上,结合自身临证经验不断充实中医药学理论,由此形成了博大精深的中医药学理论体系。 -
男人健康养生枕边书钱秋海,倪青 主编《男人健康养生枕边书》分别从男人的生理和心理健康、日常保健、男性性功能障碍、男性不育、前列腺疾病、男性生殖器异常等多方面进行论述,重点介绍男性常见或容易引起误解的健康和疾病问题,使读者正确认识男性病的来龙去脉,解除不必要的心理负担。《男人健康养生枕边书》适用于关注男性身心健康的广大读者。 -
中国当代名人行为与养生刘克智 等编著《中国当代名人行为与养生》对当代15位名人(毛泽东、朱德、周恩来、邓小平、齐白石、陈嘉庚、沈钧儒、马寅初、郭沫若、刘海粟、茅以升、冰心、苏步青、丁玲、巴金等)的寿命、养生进行了研究,通过对他们生平轨迹的叙述,除了探讨出他们共同的养生理念和养生经验外,也研究只属于他们个人的养生独门绝招。 -
张秀勤极简刮痧张秀勤 编著本书用通俗易懂的语言诠释深奥复杂的医学理论,教你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。现在,你只需按图索骥,就可以一步一步跟着本书的讲解进行自我诊断和保健。无论有无医学基础,都可以轻松入门。,为自己、为家人解急时之需,疗身体之疾。 本书第一版已受到读者的广泛好评,升级版在第一版的基础上,增加了一些人们较关注的常见病的刮痧治疗方法,更加贴心实用。 -
范长伟极简艾灸范长伟 编著艾灸疗法简单易行,安全舒适而无任何痛苦,是我国传统医学文化的瑰宝,是中医最古老的医疗保健奇术之一。本书浓缩专家一生临床经验,为您倾献:30种最常见疾病的灸疗方法,75个常用穴位的功能主治和取穴方法,卓有成效的“四穴养生灸法”,让你轻松“灸”出大效果。 -
头耳手足简易按摩崔钟雷 主编《头耳手足简易按摩》是一本适合家庭使用的简易按摩手册,分别介绍了人体头、耳、手、足四个部位的重要穴位,结合详细而准确的穴位图,为读者详解头、耳、手、足的各种按摩方法。读者通过按摩穴位可以轻松方便地享受穴位按摩带来的神奇功效,巧妙治疗各种常见病,摆脱身体不适带来的困扰。 -
喝小分子团水祛病养生大智慧陆江 编著世界医药卫生理事会聘任的荣誉医学专家陆江发明创造的小分子团水瓶处理的小分子团水,经核磁共振检测半幅宽为55,82Hz,表明为优质小分子团水。1993年12月至1994年4月成功地在三家省级医院用于临床实践。上市10年来,中国各地广大患者实际饮用,大量普遍治愈冠心病、脑动脉粥样硬化、高(低)血压、高脂血和高黏滞血症及伴生疾病,开辟了人类饮用小分子团水理疗顽疾的新路,表明该小分子团水可与世界各地长寿村水媲美。当前,中国这一成果是世界上仅有的,在国际上处于领先水平。这种优质小分子团水将更广泛应用于理疗养生,也适宜所有健康人饮用,以预防心脑血管病,益寿延年。 -
药浴养生周春祥 主编对多数人来说,医学是一座不得不进入的迷宫,如何避免医学伤害?如何作一个聪明的病人?除了现行的中医、西医治疗以外,开展广泛普及自然医学的健康教育,运用自然养生、自然疗法,维护健康,成为人们的迫切需求。健康的钥匙就掌握在自己的手中。
