中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

《黄帝内经饮食养生》首列“总论”，概要介绍饮食养生的基本知识。《黄帝内经饮食养生》主要内容共有四章，分别以因体、因性、因情、因气制宜为原则，以全形、调品、宁神、防疾为大法，隶之以相关之目，系之以实用方剂，纲举目张，易读易用。《黄帝内经饮食养生》的方剂部分，按概说、饮食养法、饮食举例、饮用方、食用方、零食方和提示的统一体例进行编写。《黄帝内经饮食养生》试用中西医合参的方法，对每一方剂的方义，都从中医学和现代医学两个方面进行解释。希望读者朋友饮掉疾病，吃出健康，永葆青春，咸登寿域！

为什么有的人活到九十岁，有的人只活到五十岁？答案很简单，这是由他们的经络堵住状态、堵住速度不同造成的。经络拳研究的不是有没有病症？而是有没有元气．元气有没有，关键在于经络通不通？经络通，元气足、百病无。当人体经络接通了，人处于平衡状态，每一条经络接通，疾病自然不会产生，身体会自动修复不平衡的功能当我们在学习经络拳，在实际体验修打经络拳的时候，事实上就是学会如何释放内心深处某些负面的能量，或者是提升某些正面的能量，例如：爱、热情、正面的思维等等，如此身体才会越来越健康。只要每天运用双手拍打经络与经穴，就能打通人体的十四经脉．祛除风、寒、湿、痰、淤等各种邪气，使气血与各种营养物质在经络内正常运行而送达人体的五脏六腑，保持四肢百骸、五官九窍的能量平衡，就可以达到保健养生、防治疾病的目的。

《掌纹与掌部穴位特效手册》以深入浅出的形式，介绍掌纹与掌部穴位的基本知识。图文并茂，说理简单，且有较强的可操作性，使读者一册在手，便知“手”，用“手”来为自己的健康保驾护航。

中医入门系列图书是献给中医爱好者的基础著作，医生、病人皆宜。在中医理论“整体观念”“辨证论治”的指导下，中医从古到今蓬勃发展，造福国人，但其医理博大精深却也生涩难懂，让很多想学习中医的人望而却步。有鉴于上述情况，我们特意组织编写了此系列图书。聘请有多年教学及临床经验的专家，把深奥的中医理论浅显化、大众化，使其通俗易懂，并将中医学的生理、病理、药理、诊法、辨证、组方、治法、内科、外科等融合在其中。书中介绍的方药和治法都来自传统教材及临床一线，切合实际又安全有效，可用于指导治疗。

《知“道”自然健康》一书在众说纷纭中立足于养生，从“道”谈起，符合了中国人认识事物的思维模式。书中通过对中华传统养生文化的回顾、梳理与总结，提出了走进自然、解读健康，规划生命、实践养生的观点，继之介绍了中医的养生知识和观念，最后结合现代环境与生活状况提出健康管理和疾病防范，以及自然医学引领健康等观念。

生活中有许多“大忙人”，每天都是匆匆忙忙的身影，完全没时间去管理健康，可是没曾想过，这些借口其实正是变相的慢性自杀！是我们把自己的身体当做了垃圾桶、当做了超负荷运转的机器，我们甚至还给疾病创造了滋生的。舒适"环境！甚至还不断给疾病输送“营养”。2001年，中国科学院研究员胡可心，因肝癌病逝，年仅38岁；2002年，张国荣因抑郁症跳楼自杀，终年42岁；2005年，喜剧演员高秀敏因心脏病突发而猝死，终年46岁；2006年，华为公司一名员工因过度劳累死亡，年仅25岁；青岛啤酒前总裁彭作义，汤臣集团汤君年、爱立信中国前总裁杨迈、均瑶集团前董事长王均瑶、侯耀文……有些成功者“大忙人”们的健康却一路负债，最终不堪重负，过早地停泊在人生的终点。

《辨虚实：中医养生智慧》旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等，从中医的角度进行了深入地分析与阐述。重点分析了“三高”的发病原因，纠正长期以来认为“三高”只是营养过剩，是富贵病的错误认识，运用大量详实的事实对“三高”进行剖析，并对“三高”为什么虚，哪里虚，怎么补等问题进行了详细地解答。同时揭示了生活中的一些不良习惯和影响长寿的隐形障碍，宣传了中医控制慢性病、美容养颜方面的科学知识。这是一本适合广大家庭阅读使用的保健图书。

本书以中医辩证为纲，重点介绍了补气、补血、补阴、补阳滋补类中药的功效和主治，以及在日常生活中自我选用滋补药的原则和方法。其内容丰富，科学实用，通俗易懂，可供中医药校师生及广大读者阅读参考。

头部就像一本“无字医书”一样，首先是在“告诉”你问题出现在哪里，然后才是利用经穴大药进行治病防病。 事实上，头部按摩不仅可以平息如头痛、牙痛、鼻炎等，还可以治疗身体其他部位出现的病患，如腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、失眠等，还能对糖尿病、冠心病、高血压等全身性疾病起到很好的辅助治疗作用。 头部是思想的源泉，是健康的福地，如果说思想有多远，事业就能走多远的话，那么，还有一个基本的前提就是：健康富足，思想才能走得更远。