中医养生
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小火罐大功效郭长青 主编《小火罐大功效:疏通经络百病消》详细介绍了感冒、头痛、失眠、中风等46种常见病症的拔罐疗法,同时精选了120个穴位,每个穴位都有国家标准的定位方法以及简便的取穴技巧,并配有相关示意图,便于读者更加详细、准确地查找、学习和记忆。《小火罐大功效:疏通经络百病消》注重实用性、科普性和趣味性,是广大读者的良师益友。 -
无字天书祝守明 著千百年来,人类文明取得了长足的发展,可是,人类最需要的智慧——关于生命的学问,我们并没有很好地发掘并建设起来。21世纪,人类健康、安全与精神问题日益严峻。与人类生存息息相关的疾病、灾祸与烦恼不但没能从根本上消除,反而大有愈演愈烈之势。人作为万物之灵,每个人都渴望在有限的人生中畅享无限的幸福。为此,人们都在不懈努力、拼搏,但人生不如意事,往往十有八九。改变人生轨迹,除了个人主观愿望和拼搏之外,还必须具有系统而正确的生命观、生态观、生存观以及养生观,经过身体内炼的升华,精神素质的升华,最终才能实现思想品质和人生修为的升华,这样才能实现人生成功、健康与幸福。 《无字天书——道家养生概论》不仅是一部重见天日的关于生命秘密的经典,更是您生活中不可或缺的良师和益友。无论您是社会名流,还是平民百姓,本书对您来说,都是开启您生命宝藏的一把金钥匙。 -
掌纹解密健康陈胜 编天津电视台科教频道《健康大学堂》栏目全新推出的陈胜“掌纹解密健康”系列节目,是陈胜教授数十年在掌纹医学、心理学以及各种疑难病症诊疗方面累积经验的凝聚之作。在本节目中,他还现场讲解,亲自示范,解答现场观众的疑问,并指导他们的动作。本系列光盘具体收录了《健康大学堂》栏目的31期节目,内容通俗易懂,科学性、实用性强,深受广大读者喜爱。 -
从《黄帝内经》中来高红敏 编著《从中来:解密中的养生智慧》是一部上古奇书,它是我国医学宝库中祝存成书最早的一部医学典籍。它包括《素问》八十一篇和《灵柩》八十一篇,各有九卷。作为一部奇书,它同时也为现代人指明了养生的方向。基于此,我们特编撰了从《黄帝内经》中来一书,《从中来:解密中的养生智慧》从《黄帝内经》中精心挑选了能反映《黄帝内经》基本思想、基本理论、基本现点、基本原则的,重要原文,进行详细的阐述,并延伸出经典的养生智慧。让现代人在了解其内容时基础上,掌会如何更好地养生防病、更好让《黄帝内经》服务于我们的身体。 -
黄帝内经·养生智慧曲黎敏 著《黄帝内经:养生智慧》由中国最具影响的养生专家曲黎敏所著,是她20年厚积薄发之作,也是曲黎敏经典成名之作,《黄帝内经:养生智慧》一举确立了曲黎敏中华解读《黄帝内经》第一人的不可撼动的地位。《黄帝内经》流传数千年,为中医奠基之作。曲黎敏的解读被称为史上最贴近老百姓、最通俗易懂、最风趣幽默的大智慧,她以一种大道不远人的方式既让读者领略中华传统文化的智慧玄妙,又能掌握养生保健的实用技法。全新改版,曲黎敏以“秉持不朽经典,泽被亿万苍生”为宏愿,更加详尽解说跟老百姓日常生活相关的衣食住行、四季养生、十二时辰养生、情志养生等。内容更充实,包装更豪华,堪称不朽经典。 -
足部按摩图典薛永阁 主编针对足部按摩的特殊性,《足部按摩图典》着重介绍足部按摩的相关知识,其中包括足部按摩的手法、穴位和反射区,足部按摩的注意事项,足部按摩的适应证和禁忌证等内容,并从日常保健和常见疾病防治出发,为读者提供了实用安全、通俗易懂的足部按摩方法。《足部按摩图典》还配有大量图片,可帮助读者更好地领会足部按摩的手法和要领,随时随地享受自我足部按摩或给家人进行足部按摩带来的乐趣。 -
阴阳一调百病消罗大伦 著生命是一种内稳定状态,这种稳定取决于阴阳的平衡,阴阳就像天平上那两个砝码,一左一右,只有它们重量相当,天平才稳定。一旦阴阳失调,天平向一方倾斜,平衡被打破了,人就会生病。所以,人要获得长期的健康,就必须时刻保持阴阳的平衡。养生养的是什么?养的就是阴阳,只有阴阳调和,我们才能过上不生病的生活。 -
家庭养生秘笈·对症中药养生图解廖婉绒 编著这本书是廖医师多年临床经验的手记,更是她平日保养之心得。廖医师强调,一定要先了解疾病本质,再确认自己体质,然后选择适当的中药材搭配食材,如此养生调理,就能愈活愈健康。 -
上工养生话拔罐周勇,崔承斌 著《上工养生话拔罐》分为上下篇两部分:上篇为基础篇,介绍了拔罐疗法的基础知识等内容;下篇为治疗保健篇,详细讲解了拔罐疗法在内、外、妇、儿等各科疾病中的具体应用及常用保健拔罐法。全书内容丰富、图文并茂,并附有国家标准人体经络穴位挂图、国家标准耳穴挂图、常用人体标准穴位表及真人操作VCD光盘,便于读者学习掌握。《上工养生话拔罐》不仅是广大中医爱好者的良师益友,也可作为医务人员的参考书。 -
特效穴位自疗法健康生活图书编委会 编著《特效穴位自疗法》结合了全身穴位按摩、足部反射区按摩、手部反射区按摩这三种常用的按摩方法,针对生活中常见的不适症状和常见疾病,介绍了治疗的方法。《特效穴位自疗法》图文并茂,配有大量图片对照,方便读者按图索骥寻找穴位。让没有中医基础的读者也能尽快找到穴位,简单实用。这本穴位按摩自疗法可以为您的生活带来便利,对您的健康有帮助。
