中医养生
-
药醋孙仲伟等编醋性温味酸苦,具有开胃、养肝、散淤、止血、止痛、解毒等功效。本书根据病例介绍传统药醋良方,通俗易懂,简便实用。
-
药茶孙仲伟等编药茶疗法是指应用中药加工制成茶剂,用于防治有关疾病的方法。药茶疗法在我国已有几千年的历史。药茶不光可以治病,还可用来防病、养生、延年益寿。本书按疾病分类介绍了部分精选统药茶良方,通俗实用。
-
药蜜孙仲伟等编中国人食用蜂密的历史悠久,早在春秋时代,密已成为珍贵的食品。时至今日,蜂蜜已成为广泛供应的营养食品。同时,蜂蜜也是烹饪中所用的一种甜味调料,广泛应用于制作糕点和一些风味菜肴。
-
运动健身自助手册沙伟本书对当代社会的时尚性运动进行全面介绍,并对人们日常生活中最熟悉的运动及运动知识进行介绍,并提供了科学实用的日常健身知识。
-
按摩、针灸、拔罐、刮痧治百病张弘 编著人人都需要健康,人人都喝求健康,健康必须有医学知识作为指导。因此,普及医学知识、增强自我保健意识、提供家庭保健指导是十分必要的。为此,我们编辑出版了这套《家庭医疗保健百科文库》,希望您足不出户就能做到自诊自疗,防病养生,在日常生活中得到健康关爱。在时间的长河中,人类由感性的、偶然的发现,到最终认识到了当某一脏器或身体部分发生病变时,在相应的敏感位置或某一区域上就会出现异常现象。而当刺激这些敏感的位置或区域时,疾病就会得到缓解或痊愈。因此,按摩、针灸、拔罐、刮痧这些医疗方法逐渐产生,发展到今天,已成为人们防病健身的一种重要方式和手段。
-
保健按摩全书张弘 编著人人都需要健康,人人都喝求健康,健康必须有医学知识作为指导。因此,普及医学知识、增强自我保健意识、提供家庭保健指导是十分必要的。为此,我们编辑出版了这套《家庭医疗保健百科文库》,希望您足不出户就能做到自诊自疗,防病养生,在日常生活中得到健康关爱。本书从按摩的基本理论要求和手法、常用按摩法等入手,教您在生活中针对自己的情况,选择不同的按摩方式,以达到强身健体防病治病的目的。书中附有大量标明人体经络穴位的插图,真正做到简单方便、易学易用。
-
健康营养图表冯京编现代生活越来越好,医疗服务条件越来越好,为什么处于亚健康的人越来越多?生病的人越来越多?人们在病毒的突袭面前有时竟十分的无奈和脆弱?现代生活中各种因素已经、正在或将要发生巨大的变化,这些因素的变化在给人们带来方便、快捷、欢乐的同时也给人们带来了灾难至少是埋下了灾难的导火索。面对这些,人们既感到迷惘、困惑,又希望尽快找到一个方便快捷与高效率解决问题的办法。本图表内容简洁明晰,针对当前普遍存在的现象,从人体的生理机能的特点出发,让你在紧张忙碌的生活中有一个合理的营养保健习惯,还你一个健康长寿的身体,给你一个长命百岁的机会。
-
养生锅郭月英著当猫对鱼厌烦了,怎么办?当人们对习以为常的食物厌烦了,怎么办?《现代人食谱》让你眼前一亮……标志形象旋转180芳是一个可亲的厨师形象,标志中五色分别代表酸、甜、苦、辣、咸、五味俱全,标志缺一角意味不完美,但我们追求完美。全新推出现代人食谱,精彩不容错过。
-
亚健康关怀手册王月兰等编今天的上班族,当您把目标放在优质生活上的时候,根本没有注意到一种不可忽视的危险正悄悄走近。长久以来我们已经习惯了压力、紧张、快速及过度精细的饮食,到最后只能整天拖着一副疲惫的身躯,像泄了气的皮球,强撑着却欲振乏力,使您为自己的健康而烦恼。此时,我们必须要重新思考生活质量问题,针对不健康的生活方式所带来的各种弊端,我们编写了这本小册子,奉献给您,使您别为健康烦恼。
-
养生与心理疗法杨仲明 著《养生与心理疗法》的出版,将可望带来一股清风,一剂良方,一个突破点的实现,一块可摸可及的“石头”。它将从养生茶这一滴“水”,折射出东方智慧的阳光,进而以东方养生的哲理,从一个完整的、人的角度来感悟人生与健康这一古往今来人类最关心的大事的真谛。