《体质的中医保健》将主编王晖长期以来对于体质的理论思考和临床研究进行了整理汇编，并结合北京中医药大学王琦教授等制定的体质分类标准和相关医学专家的研究成果，较为系统地阐述了体质的概念含义、辨治分类、调治方法、临床意义及常见体质相关性疾病的临床经验和现代研究。编写过程中，坚持以理论与临床结合、传统与现代结合、科普知识与学术探讨结合的原则，以便于广大养生保健者和有关医务人员共同阅读参考。

《特效按摩保健康》分为五大部分，详细介绍了穴位的入门知识、常用的按摩穴位、常用的按摩手法、家庭常见病按摩以及各种时尚保健按摩法，图文并茂、实用性强。可以让读者尽快了解和掌握防病治病的按摩方法，运用穴位按摩，轻松改善不适，保持健康活力。

《手足对症按摩养生精华图典》为图文并茂、易学实用的手足对症治疗按摩读物，内容包括手足按摩知识；简单易学的手足按摩步骤；日常保健取穴按摩方法；常见疾病预防治疗的按摩技巧；几百幅取穴按摩图解。本书告诉你如何运用简易的手足按摩疗法，满足你自我养生保健需求。给你最安全、最经济的简单自我保健操作方法，帮助你时刻保持身体最佳状态。

中医健身学是指在中医学理论指导下，研究传统健身的具体方法、作用机理，以及它在强身健体、养生防病和康复医疗中的作用、特点及应用规律的一门学科。中医健身历史悠久，源远流长，它是一门古老而又年轻，并很有发展前途的中医学科。据《吕氏春秋》记载：“昔阴康氏之始，阴多滞伏而湛积……民气郁阏而滞着，筋骨瑟缩不达，故作舞以宣导之。”可见原始社会我周先民已经创用导引术来防治关节疾病等，以增强自身体质。战国时期《庄子·刻意》则更明确地指出：“吹啕呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此道引之士，养形之人，彭祖寿考者所好也。”人类对于健康的追求从来没有停止过，社会的进步和科学的发展，使得中医健身越来越受到重视，崇尚健康，参与健身，已经成为人类追求文明生活的一种时尚，由此，在20世纪末，全国许多高等中医院校都相继开设了中医健身学课程。为了提高教学质量，适应当前中医健身的教学、临床和科研工作的需要，在国家中医药管理局教材办公室的支持下，我们组织全国多所高等中医院校编写这本《中医健身学》教材。本教材在编写过程中，既重视中医继承和发扬的关系，又保持了中医健身的传统特色，在系统性和完整性结合的基础上，注重中医健身的时代性，即适应时代发展的需要。

中医膏方，又称膏滋药或膏滋方，是中华民族灿烂文化之珠玑，渊源悠久。其功效为强身保健，抗病延年，为治未病理论的主要内容，冬令进补之最佳剂型，是慢性疾病治疗的一个有效手段。《治未病膏方进补》共分四章。第一章主要介绍膏方的基本知识、源流，膏滋方的作用与特点、应用范围、组成和调治方法及膏方的名方名案选等；第二章详细介绍了膏方的制作和服用；第三章主要介绍膏方在临床的应用，共介绍内科、外科、皮肤科、妇科、男科、骨伤科以及五官科53种病，每一种病都先辨证分型，再设处方；第四章精选临床验案31则，介绍膏方的应用。《治未病膏方进补》融中医知识性、实用性、学术性于一体，使读者对膏滋方有一个比较全面的认识。《治未病膏方进补》不仅可供临床医师参考，还可对广大服用膏滋方患者提供许多帮助。

饮食养命：养生食为先。饮食调养得当，才能活得健康，远离疾病的困扰。经络护体：健康靠自己。经络导引“决生死，处百病，调虚实”，让身体不生病。起居调摄：小生活，大健康。遵循“天人合一”方能调阴阳、和气血、保精神，颐养天年。心广体胖：心情好，身体就好，好心情是良药。心情处在最佳状态才能百病不侵，益寿延年。作为中医之源，《黄帝内经》奠定了阴阳平衡的生命科学理论，并全面系统地阐述了中医养生学、康复学的相关理论、原则和方法。本书采用全新的图解方式，以《黄帝内经》为主旨，适当引用了古代医家及养生家的观点为佐证，将《黄帝内经》深奥的养生理论精华加以整理，帮助人们达至养生长寿的最完美境界——“活百年”。

有一种学问，能涵括宇宙，把人世间一切事情都讲明白，它就是《易》。既然说《易》无所不包，那它能养生吗？阴阳调和，百病不扰，可见阴阳对于养生的重要性。一部《易经》，归根结底就是阴阳二字，讲究“一阴一阳之谓道”。因此，《易经》用于指导养生是再适合不过了。《易经》本身体现的是宇宙大规律，它所蕴含的养生智慧，重在捕捉生命的本质，从根本上追寻合适个体的养生方法。《易经》养生，是一种大道至简的养生法。

不论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。我们本应格外注意对五脏的养护，但是，人们的五脏，在现代生存环境和生活方式下，承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。在这种情况下，如何从日常生活的方方面面来保健自己，使五脏安心，使自己生命体验更好？中医也在与时俱进，尤其是面对现代生活方式下出现的一些新疾病。《中医五脏养生》作者傅杰英教授从起居、饮食、中药、经络等各个方面，详细叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰，使五脏各司其职，使身体健康长寿。

随着社会进步、经济、文化、科学、技术的发展，人们的生活条件日益改善，物质文明和生活水平有了显著提高，使人类的寿命明显延长，全世界面临着人口老龄化的挑战。目前，健康已成为现代人的第一需要。什么是健康？在过去很长的时间里，人们一直认为“不生病就是健康”。然而，错了！实际上健康并非无病，无病也不等于健康。世界卫生组织（WHO）给健康下了这样一个定义：“健康不仅是不生病，而是身体上、生理上和社会适应上的完好状态。”这就告诉我们，健康不单纯是指生理健康，还包括心理健康和对复杂社会的良好适应能力。

2009年6月19日，人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局联合在全国范围内评选出30位“国医大师”。他们平均年龄85岁，代表了当代中医的最高水平。《大国医：30位国宝级“国医大师”的养生绝活》囊括了这30位“国医大师”的长寿养生法，选录了他们积多年心血研制的保健诊疗方，是一本既权威，又实用、有趣的健康宝典，让现代人尽享一种绿色的养生方式。