中医养生
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手诊手疗快速入门王亮本书科学介绍了包括掌形、掌色、手指、指甲、半月痕等方面的变化,不同信号提示不同疾病;还有34个手掌脏腑对应区,14条掌纹线,48个手部穴位,手诊知识全面系统;精选常见病,配合手部穴位按摩和手疗操,让零基础的中医爱好者也能学得会、用得上,是一本实用的中医自诊自疗指导用书。 -
拔罐+艾灸+腰椎病防治车艳芳暂缺简介... -
腰椎防治小常识王淑霞本书主要介绍一些与腰椎病有关的疼痛症状,对于缓解腰椎疼痛、预防腰椎疾病有积极作用的按摩和推拿手法和一些食疗方法,以及防护腰椎疾病常见运动等。共分七章内容进行介绍。即章,腰椎病的基本常识;第二章,腰部疾病的治疗方法;第三章,腰椎疾病的按摩疗法;第四章,腰疼病的食疗方法;第五章,脊柱的维护与保养方法;第六章,腰疼病中医疗法的常用穴位与治疗方法;第七章,腰椎病患者的注意事项和运动。通过图解的形式,清晰展现腰椎部的各个结构、常见的按摩穴位。介绍一些对于腰椎病有积极预防和护理作用的按摩手法。旨在让读者通过对本书的简单学习,了解并一些日常经常出现的与腰椎病有关的疼痛症状,对缓解、预防腰椎病有积极效果的护理方法,学会自己动手进行腰椎部的护理,积极参与保健、养生活动,调理身体,健康自我。 -
穴位定位标准图解王朝阳 刘清国本书是实用的穴位定位工具书。书中详细介绍了十四经穴和44个经外奇穴的准确定位、快速取穴方法、主治病症和穴位配伍,还提供中医专家推荐的30个有效穴位和18种常见病的穴位治疗方法。每个穴位单独配图,一看就懂;附录为穴位检索目录,方便读者快速找到想要了解的穴位。 -
常见拔罐手法车艳芳本书共分九个章节介绍拔罐疗法在日常疾病中的应用其中章整理了拔罐的基本常识,让人们对拔罐疗法有一个初步的了解,第二章至第八章分别讲解了拔罐在疾病中的防治方法,包括对内科疾病、外科疾病五官科疾病、皮肤科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病及养生方面的防治,包括了生活中的常见病症本书分类清晰,条理清楚,图文结合,便于大家的查阅学习。 -
好胃靠养李志刚人体精、气、血、津液的化生,都离不开我们吃进肚子里的食物。更准确来说,都取决于身体消化掉的食物。而胃在其中扮演着至关重要的角色,胃气的盛衰,直接决定了我们身体抵抗力的强弱。所以,“内伤脾胃,百病由生”。对胃的养护尤为重要,作者提倡三分治胃、七分养胃,图书从认识胃认到胃病的系列病再到养胃的误区、如何建立好的饮食习惯、什么样的食物适合养胃、对症用药,小方可以治胃病,后介绍了老中医的七天养胃护胃餐,让读者可以照着吃出健康好胃。 -
中医刮痧治疗学刘家瑞 编著本书分基础篇和治疗篇。基础篇介绍了刮痧源流、中医认识、现代研究等刮痧基本知识,并对刮痧部位进行详细论述。操作技术方面,除传统刮痧、阿是十字刮痧、全息刮痧等外,还介绍了作者独创的无痛刮痧、盲人刮痧。治疗篇系统介绍了常见病刮痧治疗与亚健康调整、美容与养生刮痧。书中配有穴位和操作步骤图,一看就懂。 -
中医四部经典掌中宝[汉]张仲景、[清]吴鞠通本书由《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》合编而成。《黄帝内经》是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”等学说,从整体观上论述医学,呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”。《伤寒论》为东汉张仲景所著汉医经典著作,是一部阐述外感热病治疗规律的专著。《金匮要略》为东汉张仲景所著《伤寒杂病论》的杂病部分,也是我国现存早的一部论述杂病诊治的专书,原名《金匮要略方论》。《温病条辨》为清代温病学说标志性著作。 -
民间实用大百科孙星军★《土单方》本书收集的单方中所涉及的药材、食材都是人们在生活中常见的,操作起来也十分简单易行。书中所列的各方剂还充分展示了一方治多病、一病用多方的特点。★《小方子治大病》书中对于那些来自民间的验方、秘方和偏方进行了分析归纳秉着“弃其糟粕,取其精华”的精神,汇编了大量有效,无毒的民间治病方。★《民间祖传秘方》本书针对具体病例,科学地按照内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科、肿瘤科等类别一一讲解,读者可依照自己的病症找到具体对应的解决方法。★《求医不如求己》内容包括人体健康警示与常见症状判断、常见病的预房与治疗、家庭急救手册、家庭饮食决定健康、保健养生五个部分。全书用浅显易懂的语言,循序渐进地为读者提供了生活中能用到的防病治病知识,即学即用,十分便捷。 -
拔罐入门庞保珍 庞清洋 郭兴萍本书分4章,采用通俗易懂、科学实用的语言介绍了拔罐的基本知识、拔罐养生常用的腧穴、拔罐与养生、各科疾病的拔罐疗法,图文并茂,方法简明,疗效显著。本书提倡中医科学养生,特别突出拔罐养生,可供中医临床工作人员及中医院校师生阅读,也适于大众养生保健参考。
