本书从《寿养丛书》中选取身心类《保生心鉴》《修真秘要》《养修要诀》、饮食类《食物本草》《养生食忌》《香奁润色》、居处类《山居四要》《养生月览》《养生类纂》《摄生集览》、健身类《养生导引法》《锦身机要》《厚生训纂》、延寿类《三元参赞延寿书》《寿亲养老书》《摄生要义》等16部，从理论到技术、从原则到方法、从文字到表解，论述养生养性、食疗食补、起居调摄、气功导引、延年益寿等，以便具体的指导预防、康复、保养、增健，对当代人防治“生活习惯病”有着比较普遍的实用价值，必将成为新的“健康礼”，得到中老年朋友和离退休群众的喜爱。

采用中医药、艺术、文学相结合的模式，通过中医药、画与诗的形式展现，打造全媒体中医药文化资源，进而有效将中医药、画、诗连脉，构建中医药文化的诗画融合传播路径，以期增强群众文化自觉和文化自信，提高知晓率，降低中医经典文献解读难度。从而提高传统中医药文化的吸引力和影响力，用创造性思维与方法对中医药文化的诗画融合传播路径进行研究。增设二维码，彩色有声读物，给孩子讲中药典故与传统文化知识。 可附加文创产品，如铜板彩印手绘书签，增进趣味性与收藏性。

健康的行为约束和生活方式管理、规范的就医用药行为、自觉的定期复查和自我监测，这些对于慢性肾脏病的防治都非常重要，但具体如何实施对很多人来说却还缺少足够的认识。作者是长期从事慢性肾脏病慢病管理的专家，收集了这方面常见的问题。包括“预防肾病日常生活应该注意什么？”“有什么中医穴位可以护肾？”等等这些老百姓关心的护肾问题，以及“肾衰就是肾虚吗？”、“肾病都会发展为尿毒症吗？”等等这些肾病患者常面临的问题，还有“应该怎样留24小时尿液做检查？”、“中药应该怎么煎煮？”等等这些医护人员经常被问到的问题，在书中作了详细的解答。希望本书可以作为健康爱好者、肾病患者及家属学习自我健康管理的日常用书，也可以作为医护人员的工具参考书。

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出版价值：《西游记》作为中国古典四大名著之一，也是我国小学生的经典之一。将中医药知识推广给少年儿童是近年的热点，然而很多书籍要么缺乏故事性，难以引起少年儿童的兴趣，要么不够专业，无法达到有效传播中医药文化之初衷。本书将中医药知识与人们耳熟能详的《西游记》故事紧密结合，用通俗易懂的语言改编《西游记》故事，在情节中穿插中医药小知识。同时，根据小读者们的阅读偏好，配以大量精美的手绘插图，寓教于乐，激发小读者的兴趣，并附中医药小贴士以帮助理解，是小读者们打开中医药文化宝库的一把钥匙。 主要内容：作为面向少年儿童的绘本，该书从《西游记》故事中精心挑选出6个与中医药相关的故事进行改编，用简明的语言将《西游记》的故事娓娓道来。结合故事背景，选取与生活紧密联系的中医知识，介绍中医基础理论、中医诊断、中药、方剂、针灸等方面的中医药知识，体现中医的价值与特色。尽可能地贴近小读者的阅读习惯，进一步摘取出每个故事中的中医药知识，详细地列为小贴士，附在故事之后，做到有趣、有用、有依据，方便读者更好地理解中医药知识，并能恰当地运用于现实生活中。 特色： 1. 将《西游记》与中医药文化融合，将阅读经典与学习文化经典融合，寓教于乐。 2. 书中涉及的中医药专业知识，均参考权威书籍、文献，以保证专业知识的准确性。同时深入浅出，将专业知识化繁为简，具有更广普适性。 3. 书中插图均为原创，图文并茂，妙趣横生。 4. 本书附有英文版增值服务，既是一本生动有趣的绘本故事，又可满足读者的多种阅读需要，同时拓宽受众，助力中医药文化乃至中华文化的海外传播。

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“家有三年艾，郎中不用来。”作为中医瑰宝的艾灸曾为中国人的健康做出很大的贡献。如今，身处后疫情时代，中国家庭对健康的需求更加迫切。打开这本书，你会发现中国古人的艾灸养生之法其实很简单，一根艾条、几个穴位，每日坚持灸上十几分钟，就能扫除人体内的寒湿之气，去除多种小毛病、缓解大疾病、增强人体的免疫力，让生命之火烧得更旺。本书用通俗易懂的语言带领你阅读中医古籍，轻轻松松地收获古人的养生智慧。面对取穴，很多艾灸零基础者十分头疼，不用担心，本书一页12张图片连排，看图取穴，简单施治，在真人的演示帮助下，你不用耗费心思琢磨，只要看完4张图片，你就能学会一套家庭艾灸技法。失眠、感冒、痛经、高血压……全书近50种常见病症的艾灸疗法，当身体出现不适症状时，照书快速正确取穴，对症施治，专病专穴，为全家健康助力。在艾灸之余，本书还提供了与病症相对应的极简按摩和特效简便方，日常捏捏按按，同样能够减轻病痛；煮个粥、泡个茶就能治病与养生，何乐而不为！驱寒除湿消百病，本书看得明白，学得轻松，古法艾灸，就是如此简单。

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