中医养生
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笔花医镜江涵暾《笔花医镜》又名《卫生便览》,系清代江涵暾原著。全书共分四卷。卷一是四诊、八纲及外感内伤、虚劳等的辨证论治原则。卷二是脏腑证治,主要是内科杂病的论治原则及方药。以脏腑为纲,以十二经分部,以表里、虚实、寒热为目。先明病因病机,再叙证候表现,后列方药。药物均按功用分为温、清、补、泻四类,又按药力之缓急分为猛将与次将两类。选方皆常用有效简便者。卷三为儿科病。卷四为妇产科病。本书以阴阳五行为纲,辑《内经》之要言,诸家之正论,并结合著者数十年的实践精华,对所收诸病的病因,病理,症候,诊治等进行了阐述,使中医理论与临床实践紧密结合。 -
经络腧穴学点讲随堂录江花本书主要以2015-2018年王鸿度教授对 中医师班、中西医临床医学专业《针灸学》《经络腧穴学》《刺法灸法学》等课程的授课实况录音及视频,融合了近15年跟师笔记等为蓝本进行整理。内容主要包括:导论、经络学说、阴升阳降论、标本根结、腧穴定位、特定穴、五腧穴、练针与练神、针刺技术、十四经络系统及其腧穴、杂论并附王鸿度教授系列学术讲座的内容:“少阳主骨”学说讲座、“皮腠生神”理论讲座、“颈椎病的中医药治疗”讲座、“《黄帝内经》中腰痛的治疗策略”讲座。 -
我的血糖我做主宋峻 孙悦暘你知道吗?2021年,全球约有5.37亿成人患糖尿病;预计到2045年,糖尿病患者可能达到7.84亿。中国的糖尿病患者数量名列前茅。但是,没被确诊糖尿病并不意味着安全。如果按照严格的标准判断,那么我国成年人甚至2个里面就有1个处于糖尿病前期(简称“糖前期”,介于高危人群与糖尿病之间的阶段)!考虑到中国庞大的人口基数,处于糖前期困扰中的人数多达6.8亿以上!处于糖前期的人几乎没有任何症状,他们的空腹血糖值正常或者处于高值临界值,餐后2小时血糖可能低于正常值范围。在这一阶段,人体的糖调节功能已经受损,但是从血糖浓度正常发展到糖前期,直至糖尿病发生,一般需要5—10年的时间。只要积极调整饮食模式,就很有可能逆转,避免发展到确诊糖尿病的阶段。可是,很多人根本不了解糖前期,不知道自己处于糖前期,也就错过了逆转这种状况的大好时机。由于还未发展到糖尿病阶段,医生对于糖前期的干预手段有限,糖前期人群也很难在医院找到对应的科室就诊。这本书是营养学家、疾控中心专家写给普通人的健康指南,旨在讲清楚一种科学合理、有效实用、贴合中国饮食习惯的均衡饮食模式,解除糖前期人群的困境。这种平衡血糖、激活胰岛素的饮食模式能够有效地帮助糖前期人群改善健康状况,也适合广泛的大众读者循序渐进地逐渐调节饮食结构,明智地应对食品工业化现状,长期改善生活质量。保持血糖稳定难吗?其实并不难,只要吃对了食物,你就可以和营养师一起温和科学地控糖,我的血糖我做主!这不仅仅意味着体检指标正常,更意味着拥有充沛的精力和活力、敏锐的思维、富有弹性的皮肤,以及能够更加无负担地享用美食的轻松心态。 -
外科古典医籍精选导读牛晓暐,张晨,宋添力,孙之中本书为《读经典做临床系列》丛书之一。书中精选《刘涓子鬼遗方》《外科精要》《外科理例》《医宗金鉴·外科心法要诀》等外科著作,便于读者系统学习外科学诊治经验,以期读者对中医外科诊疗理论有 全面的认识,用以指导当今临床,启发研究思路。本书是中医药院校师生和临床中医师的案头 读物,适合中医药医、教、研人员参考,可供中医爱好者参阅。 -
黄帝内经通解青山闲人《黄帝内经》(以下称《内经》)是我国现存zui早的中医jing dian ju zhu。它从“天地人三才一体”思想出发,从生命的演化过程中把握生命活动规律;不仅从宏观的角度论证了天地人之间的相互关系,并且运用了古代多学科的理论和方法阐述了医学科学zui基本的命题——生命规律,从而建立起具有东方文化特色的中医学理论体系,使中医学成为一门独立的学科。如果说西方医学用形式逻辑与实证方法开启了认识生命的一扇门,那么《内经》用传统中华哲学智慧和丰富的实践经验为世界打开了认识生命的另一扇门。《黄帝内经通解》内容“解读”通俗易懂,开门见山,深入浅出,且体例新颖,对《黄帝内经》每一篇的内容进行了主题提炼,“参悟”独出机杼,提要钩玄,直捣心源。《内经》素有“其文简,其意博,其理奥,其趣深”之说,《黄帝内经通解》令艰涩难解、博大精深的古代jing dian精神大白于世,使人似乎顿然领悟“大道zhi简”的道理。 -
推拿医生教你家庭刮痧拔罐谭曾德老年病、妇科病、男科病、小儿病……本书介绍了百余种常见病的传统疗法,简便实用。此外,还按照虚、寒、热等体质,介绍了相应的日常保健法。无论是对症治病,还是日常养生,都可以供读者查阅,是一本实用的家庭养生参考本书。专家一步一步教,读者按步学,就可以为自己及家人进行自然、安全、有效的疗法,用拔罐、刮痧呵护全家健康! -
心悟中医按摩王海龙 著作者对中医文化、理论有着独到的见解,并结合文学创作的表达方式,着眼于辨证思路的阐述,结合临床实践中的实用治疗方案,使本书兼具实用性、代表性和创新性。书中大量引用了《黄帝内经》等中医经典,结合王友仁等多位名老中医的经典案例和临床经验,内容新颖独到。新版加入精选自王海龙老师发表于新媒体平台的脏腑按摩声音专辑的新作,是近年来的临床经验及心得体悟总结,内容更丰富、充实。涉及脂肪肝、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、妇科病、减肥等多个病种,治疗观念、方法综合了现代医学认识和中医辨证论治,是中医按摩领域不可多得的医案、心得专科文集。 -
烟碱神经科学维克托 .普里迪 主编本书总结了近五年内有关烟草领域的综述,包括烟碱使用的药理学、细胞学和分子学方面的尖端研究,以及它对神经生物学功能的影响。讨论了烟碱的使用作为两用和多成瘾的治疗等内容。全面涵盖了烟碱研究、治疗、政策和预防的各个方面,并包含了国际公认的专家的贡献,为学生、早期职业研究人员和各级调查人员提供了烟碱滥用各个方面的基本介绍。可以帮助快速了解烟草行业发展现状、烟碱的神经生物学机制、毒理学效应、烟碱成瘾的治疗等内容。 -
当代妙方李世文,卢文洁,康满珍 编《当代妙方(第8版)》在第7版的基础上修订而成,作者从新中国成立初期至2021年国内医药期刊所载的大量中医药方中,精选了经临床验证疗效显著,且制备简单、药材易得、适于基层医师应用的药方约2200首,包括每首药方的组成、临证加减、制用法及疗效等,按内科、外科、五官科、妇产科、儿科、皮肤科及肿瘤等分类编排。本版与第7版比较,新增了近5年医药期刊发表的良效药方200余首,同时删除了部分制作较繁杂的药方,内容更为新颖和简明实用。《当代妙方(第8版)》适合临床各科医师,特别是乡村、厂矿、社区等基层医师阅读参考,亦可供家庭医疗保健之用。 -
岭南单验方袁立霞、陈薇 主编《岭南单验方》是“岭南中医药文化通俗读物系列”的一个分册。岭南单验方具有鲜明的岭南地区的地方特色,针对性较强。本书参考中西医对疾病的分类方法,将疾病分为呼吸系统疾病、消化系统疾病、心血管系统疾病、肝胆疾病、内分泌代谢系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病、妇科疾病、小儿科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病十一类,并以病为纲,将每种疾病按照疾病概要、中医术语解释、岭南单验方、岭南药集锦等内容依次介绍,条分缕析,井然有序。本书内容丰富,资料翔实,介绍的方剂取材方便,易学易用,实用性强,可作为中医药普及读物,适合基层医务人员及热爱养生、保健的普通大众阅读,也可供广大中医爱好者参考学习。
