中医养生
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爱院感 致青春·院感管理纪实黄勋,任南 著本书源于中华预防医学会第五届医院感染控制分会自2019年以来开展了“爱感控·致青春”演讲比赛,以院感青年工作者成功的经验和失败的教训,从一个个案例,讲述防控措施如何落实。以感染(包括传染病)防控的众多环节、众多场景为背景,多维度讲述落实防控措施中存在的问题、解决方案以及解决问题过程中的人和事,突出表现医院感染人的奉献精神、解决问题的技巧、医务人员理念的改变、医院感染防控文化的形成。内容包括:疑似院感暴发-我们来探案、超级细菌烦不如防、披荆斩棘建感控通途、努力奔跑在感控第一线等等33个专题,以作者的亲身体验、亲身经历为主线,讲述医院感染防控的重要性、艰巨性。
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科学饮食的力量张春红,李丹本书是一本营养科普读本,部分章节为海上作业、航海工作者等高强度工作者做出了的特殊营养需求。书分为膳食平衡和饮食安全两大章节。膳食平衡部分,用深入浅出的方式,向读者介绍了在特殊环境下的营养干预和干预策略。饮食安全部分,聚焦时下热点的“转基因食品安全”“绿色食品”“有机食品”“添加剂”“保质期与保存期”等话题,用问答的形式,解答读者心中的疑问,从而引导读者得出科学的营养价值观。全书语言亲切,层次分明,具有一定的科普效果。
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國醫典藏影印系列 外臺秘要王燾《外台秘要》成书约于752年。唐代王焘撰。该书共40卷,分1104门,载方6000余首,包括风、外、骨、妇、产、少儿、精神病、皮肤、眼、齿等科, 每篇首列前人有关病候,论述病因病机,次叙各家方药。对不少病候,特别是一些传染病,有较精湛的论述。全书共1104门,均先论后方,所载医方约6千余首。书中引录各书均注明出处,颇具文献价值。本书收罗宏富,内容广博。为研究我国唐以前医学的一部重要参考著作。本次影印采用明程衍道 歙西槐塘经余居藏版,刻板清楚,质量优良。本次重刊对原书中不清楚的字进行描修,开本、装帧上亦有调整,可作为学习、研读、收藏之用。
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一起泡泡懒兔子 著特别累的时候,可以泡个脚放松一下吗?泡脚水温越高越好吗?泡脚就要泡到大汗淋漓吗?网上热销的泡脚包,适合所有人吗?答案全是NO!泡脚因为有诸多功效,老少皆宜,已日益成为一种养生风尚。但其实,泡脚也存在很多误区,除了水温、时长以外,泡脚的药包里,其实有很多门道。要知道,泡脚作为一种药浴手段,之所以有疗效,就是因为它有偏性,有针对性,想要效果好,就要辨证论治,不能不问药性、不知自身体质,随便就泡。泡对了,可以养生治病;泡不对,就可能是找病了。懒兔子的这本书,帮你避开泡脚的各种误区,区分不同症状、病因,为男女老少不同人群,定制了236个泡脚方。让不懂中医的人,也可以对照症状,找到适合自己的泡脚方案。
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本草养年北京国图创新文化服务有限公司,天津师古颖达文化发展有限公司 著国家图书馆所藏明抄彩绘本《食物本草》,为海内外仅有之完本,观之图文对美,启人良多。以一岁之节候为经纬,以《食物本草》中所载食物编合于时令,撷取其彩绘图式,遂不啻为一册足具创意之日历。以每日呈示之饮食物大略可依时序索之,美食家纪嘉馥江女士玩味亲尝,往往得其妙趣,所作所感娓娓而谈,亦得养年之功效。
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方显明医论医案辑要方显明本书分医论、医案、医话三个部分。其中医案部分按内科、妇儿科、外科、皮肤科、耳鼻喉科、口腔科等临床学科进行分类,以中医病名为纲,临床验案为目,详细记录全国名老中医方显明教授对患者的诊治过程,从侧面反映其行医近50年积累的学术思想、临床经验、用药心得及其扎实的中医药理论基础。医话部分通过论证辨治和方药应用的形式,以典型个案例案为据,记录方显明教授独特的中医临床诊病思维、辨治理念及遣方用药的临床经验。
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好妈妈胜过好医生陈偶英暂缺简介...
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书高海波,于雅婷 著本书涵盖了中华传统养生理论与现代医学养生知识,搭配着国人日常的饮食习惯,系统介绍了五谷杂粮与健康养生的关系,以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的具体制作步骤和营养价值。全书根据常见病症、细分人群、不同季节等对食用杂粮进行分类,介绍了丰富多样的养生米糊、美味豆浆、营养杂粮粥的做法,内容全面、体例清晰。书中并没有高深莫测、枯燥乏味的健康医学理论,而是把读者关注的健康饮食知识融入日常饮食之中,分别介绍了每道食谱的材料、做法、养生功效以及适合和忌用人群,内容深入浅出、简明扼要。
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五谷杂粮速查图鉴于雅婷,高海波 著本书运用通俗易懂的语言,科学、严谨地对63种常见五谷杂粮的营养功效、营养成分、四性五味、养生功效、食用方法、挑选与储存等基本知识进行了详细介绍,旨在让更多的人全面地认识五谷杂粮,并能够深入地了解五谷杂粮对人体健康的益处。另外,一些食疗小偏方,让您在家就能轻松食疗养生,加工成各种各样的美食,在为您带来健康的同时,也让您能够享受到自己动手制作的乐趣,兼得美味与健康。
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排毒瘦身变年轻这样吃生活新实用编辑部 编无可避免的,许多毒素会经由各种渠道进入人体,从而导致一些慢性疾病,通过合理搭配膳食,可以在一定程度上促进毒素排出人体。《排毒瘦身变年轻这样吃》根据人们的需求,介绍了一些可有效排毒的常见食材及饮食指南,不仅分类介绍了各种食材的排毒瘦身原理、食用功效、食用方法和食用宜忌等,还附有美味排毒食谱,给出了详细的烹饪步骤,同时有营养分析和功效解读可作为参考,让读者可以吃得健康、吃得放心,同时可达到瘦身、养颜的目的。