饮食营养/食疗
-
营养四季健康美食王伟 著中国传统医学证明,人体的心、肝、脾、肺、肾五个脏器的盛衰变化与春、夏、秋、冬四季是有着相应的变化规律的,明代医学家张景岳就明确地提出:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而养化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。”而西 方医学也证明了,人体的体温、脉搏、呼吸、血压、激素等生理特征及物质的变化也是与四季的变化有关的。可见,季节、食物、人体之间是息息相关的。人体的状态随季节的变更而变化,饮食养生应遵循此规律,根据春、夏、秋、冬的不同而选择不同的食物。 -
前列腺与肾病食疗大全高新晟 著所谓食疗,即是以食物治疗疾病,保养身体,达到健康的目的。“医食同源,药食同源”,这是中国千百年来流传之说,同时也是一个历史实践的过程和结论。饮食疗法,能够祛病邪而不伤人正气。《前列腺与肾病食疗大全》采用食疗治疗治愈前列腺与肾病,保持前列腺与肾的正常解剖结构,维持前列腺与肾的正常生理功能是其目的,是临床医生最佳选择治疗方案之首。《前列腺与肾病食疗大全》推荐叙述前列腺炎、尿频、小便困难、尿痛、血尿、早泄、遗精、阳痿等病症和尿路感染、男性不育、尿路结石、遗尿、膀胱炎、睾丸炎、急性肾炎、慢性肾炎、尿毒症等并发病症及相关肾病的食疗方。 -
和大师一起做陈绪荣 著饮食应讲究营养,要广泛摄入蔬菜、水果、禽蛋、奶类、五谷杂粮等多种食物,才能构建合理、稳固的营养大厦。怎样做到一餐中有荤有素,凉菜、热菜、汤汤水水和主食合理搭配呢?参照我们的营养套餐搭配方案,一顿营养均衡、搭配合理的饭菜轻松上桌!此外,在繁忙的现代生活中,怎样快速解决吃饭问题,怎样在周末好好犒赏一下劳累了一周的家人,怎样在高朋满座、亲戚团聚之时快速端出营养美味?我们根据不同的情况,安排了各种营养快餐、节日家宴等营养套餐搭配方案,并根据不同的人数,设置不同的菜量,提供最快捷、个性化的套餐搭配建议。翻开《家庭营养套餐》会给你带来一个个惊喜。 -
烹饪营养与卫生张怀玉,蒋建基 编《烹饪营养与卫生(烹饪专业)(第2版)》是根据教育部颁布的“中等职业学校烹饪专业课程设置”中主干课程“烹饪营养与卫生”教学基本要求,并参照有关行业的职业技能鉴定规范及中级技术工人等级考核标准,在2002年版本的基础上编写的中等职业教育国家规划教材。全书共分四章,内容包括营养学概述、食品卫生、各类食品的营养价值及其卫生和食品卫生管理。《烹饪营养与卫生(烹饪专业)(第2版)》还包括实验与实习指导,具有较强的实践性和可操作性。书后还附有食品卫生法等2个附录供师生教与学时参考。《烹饪营养与卫生(烹饪专业)(第2版)》可作为中等职业学校烹饪专业教材,也可作为相关行业岗位培训教材或自学用书。 -
健康餐桌之爸爸、妈妈和宝宝《健康餐桌》编委会 编《健康餐桌之爸爸、妈妈和宝宝(套装共3册)》包括:《健康餐桌之爸爸、妈妈和宝宝:聪明宝宝营养餐》、《健康餐桌之爸爸、妈妈和宝宝:女性调养食谱328例》、《健康餐桌之爸爸、妈妈和宝宝:男性保健食谱328例》。在这个快节奏的时代,女性更需要在一日三餐和可口零食中吃出美丽,吃出健康。 -
健康餐桌之有滋有味《健康餐桌》编委会 编《健康餐桌之有滋有味(套装共3册)》包括了《健康餐桌之有滋有味:百吃不厌的家常菜328例》、《健康餐桌之有滋有味:家常川菜328例》、《健康餐桌之有滋有味:家常小炒328例》。《健康餐桌之有滋有味(套装共3册)》精选的菜谱很有特色,一是所选多为全国普及率最高、很受大众喜爱的菜肴;二是将最简单易行的烹饪技巧与最经济营养的食材组合起禾,适合普通老百姓居家使用;三是美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识,面向大众的同时,也关照到了孕产妇、婴幼儿,高血压、高血脂、高血糖等特定人群。 -
健康餐桌之巧主妇《健康餐桌》编委会 编《健康餐桌之巧主妇(套装共3册)》包括了《健康餐桌之巧主妇:家常宴客菜328例》、《健康餐桌之巧主妇:家常营养主食328例》、《健康餐桌之巧主妇:家庭营养套餐》。《健康餐桌之巧主妇(套装共3册)》精选的菜谱很有特色,一是所选多为全国普及率最高、很受大众喜爱的菜肴;二是将最简单易行的烹饪技巧与最经济营养的食材组合起禾,适合普通老百姓居家使用;三是美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识,面向大众的同时,也关照到了孕产妇、婴幼儿,高血压、高血脂、高血糖等特定人群。 -
肥胖调养菜谱张继华 著《肥胖调养菜谱》汇集了90道针对肥胖者调养的菜肴,除了列出详细做菜步骤以外,还介绍了肥胖的基础知识与调养原则。书中所列食谱步骤,科学营养,好学易做;每个菜谱、粥肴、汤羹都有原料、功效,又有制作方法,内容翔实,照方制作,即可收到较好的疗效。自古以来,食疗方法大多为医生所掌握,寻常百姓对各种疾病的食疗知识了解甚少,因此,尽快普及营养科学知识,及时指导群众建立健康、文明、科学的生活方式是当务之急,《肥胖调养菜谱》则是为这一目的编写。 -
高血压调养菜谱张继华 著《高血压调养菜谱》汇集了90道针对高血压患者调养的菜肴,除了列出详细做菜步骤以外,还介绍了高血压的基础知识、调养原则。书中所列食谱步骤,科学营养,好学易做;每个菜谱、粥肴、汤羹都有原料、功效,又有制作方法,内容翔实,照方制作,即可收到较好的疗效。在使用过程中可根据各自家庭情况,所罹患的疾病选用。 -
字宝宝乐园系列绘本字宝宝(北京)教育科技中心,北京冬雪教育文化发展有限公司 编阅读,要阅读经典;阅读,要博览群书。启蒙阅读一带给孩子们“大阅读”的体验。这里,为孩子们准备的字宝宝乐园“启蒙阅读·拓展阅读故事绘本”丛书,都是经过岁月长河的磨砺而留下的一个个经典之作。同时,我们运用多种绘画风格,向孩子展现了一个个栩栩如生的故事情境和丰富多彩的艺术世界。阅读,是学习方法,同时也是成长和生活的方式与状态。从小激发阅读兴趣,培养阅读习惯,不仅能帮助孩子进行知识的积累,而且对于增强孩子的美学体验,培养多种思维方法,拓展观察视野与情操胸怀,锻炼独立思考和解决问题的能力,树立自信心等方面都大有裨益。愿这套丛书能使孩子们在惊喜中获得快乐!
