饮食营养/食疗
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药补不如食补段二虎 著渴望健康长寿一直就是人类千百年来的不断追求,在古代缺医少药、生活条件极其艰苦的条件下,靠五谷杂粮的营养也不乏有安享天年的寿星。《药补不如食补:你不可不知的食疗秘密》与保健专家和农作物营养专家联手打造食物养生手册,帮助人们在日常饮食过程中达到保健的效果。 -
中小学生营养食谱蔡东联,邢美成 编《中小学生营养食谱》针对中小学生生长发育特点及不同学习阶段对营养的需要,从营养学角度介绍了菜肴、粥饭、点心等400余种营养食谱的原料配比和制作方法。本书作者为营养学教授,所述内容科学实用,体现了取材容易、制作方便、营养丰富的特点,可帮助家长根据孩子的不同时段合理选用,以保证孩子长身体、长知识的需要。 -
降血压、降血脂怎么吃张汝峰 著暂缺简介... -
百姓家生活馆黄远燕 编《百姓家生活馆:精选健康饮食妙招1668》以促进健康合理饮食为目的,对我们日常饮食中所出现的蔬菜类、干菜菌类、禽畜肉及乳制品类、水产品类、水果类、五谷杂粮类、调味品类及饮品类等食材,从选购到处理,再到烹调,进行了全面实用的细致介绍,旨在帮助读者们合理膳食、均衡营养,从而达到身心健康的终极目标。您需要这样的一《百姓家生活馆:精选健康饮食妙招1668》,助您去辨别与选择更健康科学的饮食方式。 -
做爸妈的营养师管军军 编《食疗智慧养生堂丛书:做爸妈的营养师》详细介绍了爸妈常见病的饮食原则,对于爸妈常见病进行了详细分类,每个食谱详述食疗功效、原料配方、制作方法,并相应补充了专家提示、饮食宜忌等内容,是爸妈现代生活轻松快乐的良师益友。《食疗智慧养生堂丛书:做爸妈的营养师》是子女送给爸妈最好的礼物,爸妈的健康是儿女最大的心愿。愿此书带给爸妈健康快乐、美味多滋的晚年。 -
养生食疗方杨元德 编《养生食疗方:疾病一扫光》作者年届76岁,仍然坚持每周上午出诊,多年的养生食疗经历使他身体非常健康。《养生食疗方:疾病一扫光》就是作者养生方法的总结。《养生食疗方:疾病一扫光》系统介绍了祖国医学的养生方法。重点介绍了内、外、妇、儿、五官、皮肤等各科疾病的日常生活注意和食疗调护。内容实用,语言通俗,可操作性很强。《养生食疗方:疾病一扫光》适合于广大读者。愿所有的读者都青春不老,健康长寿。 -
图解在家做药膳李健 编《图解在家做药膳:疗病调理精品药膳234种》采用图文并茂的形式,系统详尽地把每道药膳的做法精心地呈现在每位读者面前,所有药膳均易于取材,便于普及,方便家庭制作。《图解在家做药膳:疗病调理精品药膳234种》中医学道理通俗易懂,药膳制作简便易学,是一本诊疗与养生相得益彰的实用宝典,是居家生活的好帮手,也是馈赠亲朋好友的好礼品。愿这本药膳集可以对所有的读者朋友起到普及药膳知识、促进自我保健的作用。 -
食物就是灵丹妙药张晔 著你有过失眠的烦恼吗,煮粥时加点莲子就能让你美美睡个好觉。当你为牙痛焦燥不已时,简单地花椒白酒漱口便会让疼痛烟消云散……那些看似普通的日常食物,其实就是你梦寐以求的灵丹妙药。《食物就是灵丹妙药》分三部分。第一部分为疾病篇,介绍各种疾病的对症食疗小偏方。第二部分为人群篇,介绍针对不同年龄阶段容易出现的问题的食疗小偏方。第三部分为食材篇,介绍有突出养生功效的日常食物。《食物就是灵丹妙药》语言通俗易懂,所涉及到的食物都是纯天然的日常食物,内容真实可信,趣味性强。 -
快乐厨房·张晔张晔,王晶 编《快乐厨房·张晔:一日三餐怎么吃》是一本注重理论和实践相结合的营养书,不仅为您普及了营养知识,还切实地指导您一日三餐怎么搭配、怎么烹饪,更有专门针对常见病的调理食疗方,全部都从营养健康的角度来介绍。 -
五色蔬果食用图典吴国志 著《健康·智慧·生活丛书:五色蔬果食用图典》详细地介绍了色彩斑斓的蔬果的营养价值、食用宜忌、搭配宜忌等,并提供蔬果的食疗小偏方,让我们对每种蔬菜的饮食、营养有一定的认识,从而学会如何保养自己的身体。
