饮食营养/食疗
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中国进补大全王旭东 主编《健康经典系列:中国进补大全》集中国古今补益理论和方法之精华,涉及中医养生保健、延年益寿、益智健脑、美容减肥等内容。系统介绍了中医的补益机制和方法,突出中药、方剂、食物、药膳的进补,扼要介绍虚损导致的常见病证及其治疗。全书分为十八章,既有理论指导,也有各种补益的具体方法,特别对中老年人的延年益寿、祛病强身,儿童的助长发育、聪明益智,妇女的养颜美容、瘦身减肥以及常见疾病的康复护理、辅助治疗更有实用价值。《健康经典系列:中国进补大全》雅俗共赏,适用于社会各阶层读者以及中西临床、科研、教学工作者选用。 -
食材是最好的药(英)黑格 著,莫红娥 译强韧的防御系统是好身体的关键所在。研究证明,我们每天所摄取的食材中所含的营养可以帮助我们提升身体的自然免疫力,在感染、疾病、过敏面前,给予身体不可击破的保护。夏洛特·黑格所著的《免疫提升》列举了最有效的免疫提升食材,详细介绍了每一种食材、着重标注其独一无二的功效以及宝贵的营养成分。 每种食材均附简单美味的烹饪方法,简易烹调,私享健康明天! -
饮食抗癌进行时李秀才 编著由李秀才编著的《饮食抗癌进行时》系统介绍了饮食抗癌的基本知识、具有抗癌作用的食物,并博采众多医家经验,精选了防治癌症的二百余首传统药膳及配方,就癌症患者应该吃什么食物、选用什么药膳深入浅出地作了全面介绍,实用性强。 《饮食抗癌进行时》适合癌症患者及其家人阅读,也适合广大临床医务工作者参考。 -
扶阳食疗效验良方严雪梅 等主编继《扶阳食疗法要》之后推出的《扶阳食疗效验良方》二者互为补充,前者授人以渔。后者授人以龟,二者兼得。其中,名方验案少有重复,要互映霞晖。《扶阳食疗效验良方》中将肺系病证、心系病证、脾胃病证、肾膀胱证、气血津液病证、妇科杂症等数十种常见病症的食疗效验方按常用扶阳食物分类列出,从性味归经、功能主治及食疗药膳的制作等方面加以介绍,使渎者了解扶阳药膳食疗的食用时机,如何选择以及如何制作。希望能给广大读者在扶阳养生疗疾方面带来帮助。 -
让自己健康很简单刘建荣 等主编刘建荣、曹光莲、孟辉主编的《饮食智慧(让自己健康很简单)》详细介绍了各种食物的基本情况、营养成分、性味功效、食用方法与用量,搭配宜忌,合理膳食、平衡营养和怎么吃有利于健康,怎么吃有利于预防疾病以及对各种疾病的饮食调护等。使深奥的科学理论变得浅显真切、通俗易懂、贴近大众、贴近生活,给人们以正确的饮食知识,健康、科学、合理的饮食智慧。《饮食智慧(让自己健康很简单)》是一本人人必备的健康智慧书,让我们吃出文明,吃出品位,吃出健康,吃出长寿。 -
家常蔬菜保健靓汤林春华,林锦英 主编该书由广州市女科技工作者协会、广州市农业科学研究所和广东省农科院科技情报研究所共同推荐。本书秉承取材新鲜、烹制低碳、药食同源、图文并茂等风格特点,介绍了60多种蔬菜的养生功效及200多款蔬菜保健靓汤,既有滚汤这种营养、快捷的“上班模式”靓汤,也有“煲二炖三”的“周末模式”靓汤,是现代家庭不可多得的健康饮食指南。 -
小食疗大健康土荣华,陈永超 编著这本《小食疗大健康》由土荣华和陈永超编著,向广大群众介绍了食疗保健的相关知识。食疗是中华医学中的一颗明珠,是东方文化的瑰宝。食疗既不同于一般的中药方剂,又别于普通的饮食,是一种兼有药物功效和饮食美味的特殊膳食。它既可让食用者得到美味享受,又可在享受中使身体得到滋补,使疾病得到治疗。食疗偏方的制作应用,不仅是一门科学,更是一门艺术。 《小食疗大健康》适合广大老百姓使用。 -
糖尿病饮食疗法速查书香悦己 著书中精选了包括主食、菜肴、汤粥、茶饮等在内的大量食谱,每一款食谱都考虑到糖尿病人群的饮食宜忌,患者可以根据自己的品味进行合理搭配。 -
三高饮食疗法速查书香悦己 著近些年来,随着人们生活水平的提高以及生活节奏的加快,高血压、高血糖、高血脂——“三高”的发病率逐年增高,严重危害了人民群众的生命健康。而药补不如食补,饮食结构合理会对“三高”的人群在健康方面有很大的帮助。《“三高”饮食疗法速查》针对“三高”人群的需要,汇集了多道调养菜肴,包括蔬菜、肉类等的搭配,图文并茂,做法简单易学,在此基础上,增加了每种菜肴所含的营养价值、保健功效和制作窍门,让您学做菜的同时学习料理知识,享受从内而外的健康。 -
饮食相宜与相克速查手册胡维勤现代家庭必备的饮食宜忌速查宝典,国人不可不知的饮食搭配法则完全揭示。多P数:1056P超大容量,绝对史无前例。多案例:列举近万种相宜相克配搭,网罗最系统、最齐全的相宜相克知识。超低价:全彩精美印刷,震撼超值定价,绝对物超所值。完整涵盖:300种必吃食物营养与功效、3000余组食物相宜相克搭配、128种药物与食物相宜相克搭配、161种疾病的饮物相宜相克搭配、31种人群的饮食相宜相克、90种四季养生饮食相宜相克。全国著名医学科学家倾力打造,最全、最厚的居家饮食健康指导书。
