孕产妇保健
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孕妈妈营养完美方案岳然 著在孕期这一特殊时期,怎样的营养供应才是相对科学的,怎样的营养补充才是促进胎儿更加健康和更加聪明的,什么样的饮食安排才是合理的,这些就是《孕妈妈营养完美方案》所要一一讲述的内容。 -
传世名方轻图典·很老很老的小偏方,孕产问题一扫光柴瑞震 著著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册,针对备孕男性女性,提出科学指导;同时,针对孕产妇在孕期和产后出现的一系列问题,配以相应的特效偏方呈现出来。书中所取偏方均删繁就简、贴近生活、更为实用,可成为准父母生活保健指南。 -
孕期营养一点通易磊,董云霞 著《孕期营养一点通》从孕前到产后,提供每个月的关键营养补充方案。孕前饮食,为完美怀孕提供最佳“孕”力;孕期饮食,为母子平安健康保驾护航;产后饮食,让新妈妈更健康。一书在手,孕产期饮食营养问题全解决,是每个孕育家庭必不可少的孕产期营养百科书。 -
不吃药治百病《健康大讲堂》编委会 编本书针对孕产妇的常见疾病及各个时期所需补充营养推荐了许多食疗保健菜谱。常见病症的介绍包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等内容;每个病症介绍后有40道左右的对症食疗菜谱,每个菜谱取料简便,而且做法简单。全书内容权威、图文并茂,相信对备孕妈妈及孕产妇有很大的帮助。 -
40周好孕饮食与营养必读张卓梅,姜淑芳 著《40周好孕饮食与营养必读》细致入微,通俗易懂。每一周里,不仅提醒准妈妈养成良好的饮食习惯,而且还指出了孕期营养原则、营养需求和饮食宜忌,同时进一步告诉准妈妈孕期疾病与不适的食疗方和进补需知,让准妈妈的孕期饮食生活从此不再盲目,营养得法,给准妈妈、胎宝宝的健康加分! -
坐月子体质调养圣经徐慧茵 著《坐月子体质调养圣经》是妇科医学博士徐慧茵以五十年临床经验和成功案例为支撑,从科学专业的角度,讲述了女人从怀孕到生产,坐月子以及产后六个月完全恢复期间的的体质调养,饮食营养、健康管理,每个阶段所需的营养,需要吃什么来补充,具体的食谱,如何通过做一些简单科学的运动保持和恢复身材,每个阶段特别要注意的健康隐患等等,让每个怀孕生产的女人通过书中的指导和步骤都能将体质调整到最佳,怀孕生产后不仅没变胖没变老没后遗症,而且脱胎换骨更健康更美丽。 -
孕产期营养同步指导吴光驰 著本书分别从孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、产后坐月子五个部分,针对每个时间段的特点,贴心为准妈妈准备了有针对性的营养方案。孕期常遇到的营养问题,如孕早期反应严重,吃什么能止吐、开胃?孕晚期吃什么能让分娩更顺利等等,在本书中,都能找到答案。 -
悦读生活健康生活编委会 编十月妊娠是每位孕妈妈都感到幸福又焦虑的时期,更多担心的就是胎儿是否会健康、营养是否能跟得上。很多孕妈妈都会担心胎儿营养不够,每餐都吃营养特别丰富的食物,其实这是一种误区,不是孕妈妈吃得多、吃得过于营养,胎儿就会全部吸收,有时候,可能是孕妈妈吸收比胎儿多,从而导致孕妈妈营养过剩、体重超标,反之胎儿过小、营养不良。
孕妈妈吃对营养胎儿才更健康,《悦读生活:孕产妇饮食营养全书》指导孕妈妈什么才是健康又有营养的食物,让孕妈妈和胎儿都安全、健康地度过孕期。 -
孕产保健一点通易磊,董云霞 著《孕产保健一点通》用通俗易懂的语言,科学实用的生活智慧,详细介绍了孕前、孕期、分娩期、产褥期等保健知识。不仅能使您学到孕育常识,了解孕育过程,还能解答您遇到的困惑和疑问,指导您的孕育生活。 -
图解孕期同步保健付娟娟 著本书以胎宝宝和准妈妈身体会出现的一系列变化为依据,提供了孕期10月的营养、护理以及产检、疾病、胎教的一系列贴心指导,所有的孕期知识涉及面广,选择内容精,帮助大部分准父母解决在孕期可能会碰到的问题,非常实用
