孕产妇保健
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孕产期饮食全程指导林玥,刘志芳 著孕期营养,是宝宝一生健康的重要基础,本书以时间为线索,讲述了孕妇从备孕、孕早期、孕中期、孕晚期、到哺乳期的营养需要和饮食方案,以及产妇保健知识等内容,为准妈妈、孕妈妈和正在哺育宝宝妈妈们提供了一套科学的膳食指导,适合广大孕产妇阅读参考。 -
孕产妇一日三餐营养搭配速查手册易康 编《孕产妇一日三餐营养搭配速查手册》以通俗的语言和亲切的交流方式指导孕产妇们分期、分段的进行营养补充.从而直观地了解到哪些食物中所含的营养成分是她们必须摄入的。哪些食物在此期间不易多食,哪些食物的合理搭配会更有助于孕产妇的身体健康、胎儿及新生儿的生长发育等等,让孕产妇们在无忧中健康快乐地孕育宝宝。 -
坐月子与新生儿护理完美方案王艳琴 著《坐月子与新生儿护理完美方案》 详细地讲解了——月子妈妈日常护理、月子妈妈饮食与营养、产后塑身与美容、产后“性”福生活、产后常见疾病防治,新生儿的科学喂养、新生儿的日常护理、新生儿能力训练、新生儿常见疾病防治等内容,给新生儿家庭最科学、全面、贴心的指导。内容实用,条理清晰,要领和细节讲解得清清楚楚。 -
孕产妇保健大全书艾可 著《从怀孕到分娩的全程护理:孕产妇保健大全书(新)》集录了最新的科学孕育方法及生育养护手段,并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了最直接的解答,以轻松的形式、呵护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友,在不同时期应具备什么样的心理、遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教、孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等等。 -
妇幼保健100问唐芹,孙茉芊 著《妇幼保健100问》围绕农村妇女家庭生活中常遇的100个健康问题,针对性地给出科学易懂、简单明了的解答。主要分为:妇女保健、儿童保健、预防高血压、关注糖尿病、冠心病要早治疗、防治脑血管病、远离传染病、医学常识等八个章节。这里面既有育龄妇女需要注意的保护身体、科学育儿的知识;也有中老年妇女需要防治的慢性病、老年病知识;还有日常生活中远离传染病和预防药物伤害的小常识。希望这本小册子能对提高广大农村姐妹的健康意识、保持健康身体发挥有益的作用! -
孕前优生百科刘琳 著《孕前优生百科》将孕前身体检查、影响孕育的疾病、如何防治不孕不育、建立利于怀孕的生活方式、改善孕前的生活环境、孕前运动的要点与方法、孕前排毒、孕前营养、孕前的心理和物质准备以及最佳的受孕方法等内容,以通俗易懂、实用高效的方式进行了详细的介绍,还重点介绍了孕育的生理问题、避孕常识以及流产预防等优生优育方面的知识,为广大待孕的夫妻进行专业化和全方位的指导。作者以多年的临床经验,结合当下人文和自然环境,有针对性地给予科学指导。翻开该书,你定会有所收获。 -
怀孕坐月子每日三餐怎么吃吴光驰 著怎么吃?怎么补?是怀孕和坐月子过程中妈妈们最关心的问题。本书根据孕期进程,每个月提供数十款早、中、晚餐,以及当月孕妈妈最可能需要的功能食谱,如孕三月的止孕吐食谱,孕五月的补血食谱等,让孕妈妈了解如何通过饮食满足母体及胎儿的营养需求。同时,把产后坐月子作为一个部分专门列出来,分别给出了顺产妈妈和剖宫产妈妈的住院食谱、产后4周不同的饮食重点和推荐食谱,以及坐月子期间需要的贴心功能食谱,例如催乳食谱、产后抗抑郁食谱、排恶露食谱、恢复体力食谱及产后瘦身食谱等。日常菜谱更多是选择材料容易买、做法简单的家常菜,以方便为主,而功能食谱则以功效为主。同时,本书还附赠“孕10月关键营养速查”挂图,内容包括每个月孕妈妈的营养需求、饮食原则及推荐食物,一目了然,更增加了实用性。 -
小偏方治大病孙鑫 著对于每一位如花女性而言,非常常见的妇科病都犹如装在身上的不定时炸弹,不知道什么时候会突然爆炸。鉴于此,特别推出了《小偏方治大病:巧医妇科常见病》,从月经、痛经、乳房、子宫、孕产、四处、白带、心理、美容、瘦身等各个女性最为关注的地方着手,利用纯天然食材搭配超有效中药材,制成能饱口腹之欲,又能调理身体的小偏方,简单、实用、天然、有效,堪称女性全方位健康养护小百科。 -
孕产妇保健专家指导赵天卫 编十月怀胎,一朝分娩,这是大部分育龄女性的必然经历。本书密切关注处于孕育这一特殊时期的女性,以时间为主线,从孕前准备到孕期生活再到产后恢复,精选备孕到分娩过程中可能面对的种种疑难以及需要注意的营养和身心护理,一一提供详细解说。选择本书,就是选择了一位最贴心的孕产专家,它会指导你度过完美的孕期,蜕变成一位成熟的母亲。 -
孕产期饮食营养指导赵天卫 著孕育离不开营养的供给,科学的饮食才能让准妈妈和胎宝宝每一天都健康、快乐。孕前、孕期、产后这些关键时期能吃什么,不能吃什么,吃什么最适宜、更营养,是想成为父母的年轻人最关心的问题。年轻夫妻关于饮食方面的疑惑和关注点在本书中都能找到答案。正确选择食物,保持营养均衡,为胎宝宝生长提供良好的物质基础,宝宝也会更聪明、更健康、更可爱。
