中老年保健
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著名保健医教你防癌治癌颐养天年刘晓鸿 著针对肿瘤患者的数量越来越多,所需的治疗费用巨大,给患者的生活和身体健康带来了沉重的负担,作者根据自己的临床实践和治疗心得以及治疗效果,希望通过中医中药的治疗,配合患者积极有效的锻炼,提高肿瘤患者的生存质量,加强患者的免疫力,以达到良好的治疗目的。作者在本书中详细的介绍了十八种常见的肿瘤形成的原因,中医中药治疗的指导原则和治疗方法,最有特色的是作者根据自己几十年的练功心得,针对每种肿瘤拟定了有特色的锻炼方法。 -
重生之路 阿尔茨海默病的预防与逆转戴尔·E.布来得森 著阿尔茨海默病的预防与逆转,也许并不是一场终将失败的战斗。在我们熟悉的认知里,阿尔茨海默病是一种慢性病,且不可治愈,不论是患者还是照护者,都承受着巨大的精神压力和经济负担。在本书中,全球神经系统变性疾病研究专家戴尔·E.布来得森教授总结其30多年研究经验,认为用单一药物治疗阿尔茨海默病的希望较为渺茫,并指出未来更具希望的方向是个性化治疗。 书中7位阿尔茨海默病的患者,讲述了自己的记忆、时间、生活是如何像掉进黑洞般慢慢消失,又是如何从绝望中寻找到希望,实现认知功能衰退的逆转。他们中有哈佛大学的高材生,有企业家,有神经科退休医生,有护理学教授,详细揭示了遵循的检测方法和个性化治疗方案,以及如何在运动、饮食、大脑训练、医学检测、基因检测等方面进行科学、有效的自我管理与干预。 如果你也正在预防、目睹或经历着自己或所爱之人逐渐遗忘整个世界,这本集结患者振奋人心的真实经历和该领域专家观点的先锋之作,能为你带来更多诊疗和治疗上的新思路与希望,帮助你自己或所爱之人找回那丢失的记忆、时间与生活。 -
送给老爸老妈的健康书严忠浩,张界红 著现实生活中,很多老爸老妈对自己的生理、心理功能的改变不了解,对自己疾病早期“信号”不知道,对自己日常保健缺乏认识。本书针对上述问题,主要介绍了老爸老妈的健康从认识“老”开始、老爸老妈的健康标准、老爸老妈间相互健康监护 、老爸老妈恩爱益长寿、老爸老妈之间关系的自测法 、老爸老妈感情要不断“充电”、老爸老妈的性保健、老爸老妈的“角色”转变、老爸老妈的日常生活保健、老爸老妈的家庭康复护理、 美化老爸老妈的生活等内容。 -
老年肿瘤樊代明,郝希山 著,刘端祺,李方,李小梅 编本书重点论述老年肿瘤的流行病学、病因学,以及临床特点和诊疗技术,以及如何应用解剖和生理特性治疗老年肿瘤等。本书不仅提供了一些思考或治疗方向,也为有效诊断老年肿瘤、实施治疗以及实现更好的治疗效果提供了详细的指导方案。本书由国内知名医院的肿瘤专业骨干医生联合编写,采用问答这样浅显易读的方式,向大众普及了老年肿瘤的相关知识,内容丰富、与时俱进,契合社会和病患的需要。 -
中国老年健康模式研究崔晓东 著全书以“积极应对人口老龄化国家战略”实施提供理论和数据支持为主要目的,围绕老龄化及影响这一主题,遵循“事实描述与预测-影响机制及效应一应对策略及提升”这一逻辑,共分四篇十二草,具体为:中国老年健康变化规律,包括老年健康转移概率估计、寿命与健康寿命估计及预测,失能人口及照护成本,健康与收入,健康与区域差异等;老龄化的宏观效应,包括老龄化与经济增长,老龄化与社会福利的影响机制和效应:老龄事业发展的现状及提升路径等,本书是作者前期相关研究成果的集成与优化,也是国家社会科学其金项目(21BRK018)的阶段性成果 -
大脑与心脏抗衰老的101种方法白泽卓二 著巴黎彩绘解谜手册!《很美很美的猜谜书》作者全新力作。激发孩子数学兴趣入门书。150道谜题+中世纪风格插画+精雕细琢的图腾,有逻辑推理、数学计算、空间图形、猜谜解字。你可以从中世纪的国王、圆桌骑士、建筑师、数学家、云游诗人、地主的神秘故事中解答各种好玩的谜题,开发数学思维和创造力。 -
贫困与城乡老年人心理健康童玉林 著随着人口老龄化程度的不断加深,老年群体的心理健康问题日益凸显,加之心理健康问题严重损害老年人的生活能力、身体健康和生活质量,老年心理健康业已成为一个重要的公共卫生议题。贫困是老年人心理健康的风险因素,而良好的社会支持是心理健康的保护手段。学术界对贫困对成年人心理健康的影响、社会支持对心理健康的直接和间接影响都展开了系列研究,然而,关于绝对贫困和相对贫困是否是老年人心理健康的不利因素,绝对贫困和相对贫困对城乡老年人心理健康的影响是否存在差异,以及在贫困对城乡老年人心理健康不利影响中,家庭支持、朋友支持、社区照料服务支持和社区精神服务支持是否具有缓解作用的研究仍然有待进一步丰富。本书利用压力应对理论,整合压力过程模型、相对剥夺理论和社会支持理论,构建了贫困对老年人心理健康影响的分析框架。在该分析框架的指导下,利用2014年中国老年社会追踪调查(CLASS)数据,通过建立多层次回归模型系统考察了包括绝对贫困和相对贫困对老年人心理健康(生活满意度、抑郁感和孤独感)的影响及呈现出的城乡差异,以及家庭支持、朋友支持、社区照料服务支持和社区精神服务支持在贫困对老年人心理健康影响过程中的调节作用及呈现出的城乡差异。为促进老年人的心理健康,在前文分析的基础上,本书认为应当通过构建前置干预政策和健全社会保障政策消减老年贫困,促进社区老年服务的发展以强化老年人的正式支持网络,通过强化家庭支持网络、邻里支持网络和朋辈支持网络建设老年人的非正式支持网络以及增强老年人的主体能动性等对策,提升老年人心理健康保障水平。 -
老年病学常见慢性病防治问答毛梅 编本书围绕老年病临床表现、疾病病因、诊断方法、治疗手段等方面展开,内容包括高血压、冠心病、慢性阻塞性肺病、糖尿病、脑卒中等。本书适用于从事老年医学的专业人员、普通的老年人群及与老年相关的照护和服务人员。 -
自在余生燕秦 著中国的社会老龄化日益加深,在这样一个大环境背景下,个人养老观念也在不断革新。本书作者自身也是一位退休老人,本文是作者在临近退休时,心知自己即将面对一个新的人生阶段,怀有诸多感悟,后逐步撰稿成文。全文内容均为作者从自身生活感悟、人生阅历及阅读感悟出发,力图为中国老年人提供一定的余生生活心理指导。 全文通过“放眼余生”“余生自在活”“余生与他人和解”“余生生命观”4个部分,讲述了作者对于与自己处于同一时期的老人们的建议,例如如何调整好心态迎接余生、如何保有年老后的尊严、如何安排好自己的后事等等。 市面上专供退休老人阅读的读物并不多见,且多是引进自国外,与中国国情仍有一些差异,不具有普遍适用性。而本书立足于中国国情,为中国老人的余生生活指出了一个积极向上的方向,也从作者自身经验出发为老人们提供一些切实可行的生活及心态建议。 -
老年康体指导职业技能教材杨根来,邹文开,王胜三,赵红岗 著,刘永强 编“老年康体指导职业技能等级证书”是教育部遴选认定的第四批1+X证书之一,由第二批职业教育培训评价组织—北京中民福祉教育科技有限责任公司组织编写。作为考取“老年康体指导职业技能等级证书”的指定配套教材,《老年康体指导职业技能教材》(中级)由5个分册组成,分别为中国传统体育健康服务(配有二维码)、运动健身服务、游戏活动服务、音乐照护服务和身心活化服务。本书面向居家社区养老机构、养老院等服务机构,以及医养结合机构、医疗机构老年病科、社区体育文化活动中心、老年大学等的相关岗位,可供包括但不局限于社会体育指导员、社区工作者(师)、养老护理员、失智老年人照护员、老年照护师(员)、护理协调员、老年病护士及护士长、养老服务咨询员(顾问、专员、客服)等作为教材或培训用书使用。
