中老年保健
-
老年健康之道张小澍,刘宇,赵秀丽 编《老年健康之道 生活方式与疾病防治400问》以问答的形式介绍了生活方式、饮食、健康、营养,以及常见疾病等方面的知识。阐述了不良生活方式与疾病的关系、常见疾病的预防措施和生活方式的调整等。本书科学性、实用性强,适合大众阅读,是一本值得推荐的健康保健类科普书。 -
老年健康之道李秀珍 编《老年健康之道 心理呵护300问》涉及老年人生理、情绪、认知、行为特点及其调整,生活变化、子女、丧偶和再婚等对心理的影响,各种心理障碍及其干预措施等,回答了近300个老年人常见心理问题。本书内容实用,语言通俗,富有时代特色,适合老年人阅读。 -
老年健康之道张兰华 编《老年健康之道 合理用药300问》共分为4章,第1章阐述了老年人身体特点与用药的关系;第2章介绍了老年人常见病、多发病的药物治疗及如何合理用药;第3章着重阐明了常见药物不良反应及防治方法;第4章介绍了家备药箱的管理方法,用通俗易懂的语言为广大老年患者解答了临床用药方面的常见问题。本书可作为老年患者用药参考书。 -
老年护理张玉莲 著《老年护理/家庭护理丛书》为《家庭护理丛书》中的第一本,全书共计40万字,共分为10章,分别从老年病概述、健康管理、常见心理问题与护理、日常生活护理、安全用药与护理、健康问题与护理、常见疾病与护理、临终关怀与临终护理、老年养生与保健,全面阐述了老年常见疾病的诊疗与护理,便于给层次人群阅读。 -
中老年长寿保健800问《中国家庭养生保健书库》编委会 编针对中老年人的生理特征、日常生活、养生保健、饮食健康、体育锻炼、疾病防治等方面,《中老年长寿保健800问(全民阅读提升版)》进行了详尽、全面的剖析,具体包括头面部、腰腹部、颈胸部及四肢部位的对应疾病、成因、表现和保养方法;中华传统的养生长寿手段,如养生保健16宜、揉腹养生法、针灸、刮痧、拔罐等;如何增强日常饮食中的营养,科学指导中老年人安排膳食,改善饮食习惯;如何改善中老年人的起居环境,怎样教育子孙,通过养花、钓鱼、交朋友等方式充实晚年生活;心肌梗死、高脂血症、高血压、骨质疏松等中老年常见病的防治;适合中老年人体力的体育运动,如散步、骑自行车、柔力球、太极、八段锦等;中老年人用药和进补的原则与禁忌。还围绕中老年人常见和多发的心理问题,如孤独症、抑郁症、疑病症、丧偶的心理调适、再婚心理障碍、退休偏异心理等进行了指导性的讲解。帮助中老年人科学健身、益寿防老。 -
老年常见病百问百答朱鹏立,福建省医学会,福建省医学会老年医学分会,福建省临床老年病研究所《老年常见病百问百答》就老年常见疾病患者经常遇到的问题,通过问答的形式予以解答。这些疾病或者临床综合征包括高血压病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暂停综合征(俗称打鼾)、认知障碍、帕金森病、帕金森综合征、糖尿病、骨质疏松症、营养不良、抑郁症、焦虑症、颈椎病、骨关节炎、尿潴留、尿失禁、白内障以及耳聋。希望通过《老年常见病百问百答》的介绍,让老年朋友对这些疾病状况有正确的认识,控制危险因素,预防疾病发生,而对于已经罹患的疾病能够配合医生治疗、改善病情。 -
爱与陪伴老人心灵呵护理论与实务李赞 编《爱与陪伴 老人心灵呵护理论与实务》主要阐述老人心灵呵护的理论与实践,分为上下两篇。上篇主要介绍爱与陪伴的理论基础,从认识中国的老龄化和养老事业出发,讲述爱与陪伴的定义、形式、服务对象及义工的感悟和分享;下篇介绍爱与陪伴的主要技术,包括用心倾听、祥和注视、同频呼吸、经典诵读、握手抚触、音乐沟通、动态沟通、零极限技术、“三不”技术及同频共振十项技术。序言一生命呵护与心灵关怀;序言二来访者中心疗法在临终老人心灵呵护方面的应用;上篇爱与陪伴的理论基础;一、认识中国的老龄化和养老事业;二、正确认识临终重症老人及其心灵呵护需求;三、爱与陪伴的真谛;四、爱与陪伴的基本行为规范;五、爱与陪伴的组织形式与分工合作;六、爱与陪伴前的准备与合一;七、对心灵呵护技术的基本认识;八、义工的感悟和分享;下篇爱与陪伴的主要技术;一、用心倾听;二、祥和注视;三、同频呼吸;四、经典诵读;五、握手抚触;六、音乐沟通;七、动态沟通;八、零极限技术;九、“三不”技术;十、同频共振;后记 -
老年健康之道刘宇,魏莉,张小澍 著刘宇、魏莉、张小澍主编的《老年健康之道:睡眠障碍防治300问》以问答的形式,用通俗的语言,简单明了地阐述了有关睡眠的医学知识,介绍了睡眠障碍、睡眠增多、老年人失眠症、睡眠呼吸暂停、老年人基他睡眠疾病的预防和治疗,以及与睡眠有关的疾病及应对措施等。本书科学性、实用性强,适合大众阅读,是一本值得推荐的保健类科普书。 -
女性更年期调养读这本就够了栀子 编女性进入四十岁之后,都将会面临一个身心发生明显变化的时期即更年期。更年期发生的心烦易怒、失眠健忘、骨质疏松、乳腺增生、皮肤晦暗等影响着女性的生活与工作。身处或即将步入更年期的每一位女性都热切希望了解和解决这些身心的烦恼。《女性更年期调养读这本就够了》介绍了更年期的基础知识,对更年期的常见症状和易患疾病逐一进行介绍,并给出了较详尽的用药指导和丰富的药膳食疗方。《女性更年期调养读这本就够了》实用性及指导性较强,可供广大围更年期女性朋友阅读使用。 -
老有所依台北/台中/高雄荣总35位高龄医学团队 著如何让老年人长寿且健康?这不只是一个美好的愿望,也是一个可实现的结果。《老有所依:父母居家照护全书》是一本写给中老年人的健康照护手册,适用于照护他人以及自我照护的需求。它从医学、心理学、营养学、社会学、管理学的角度,讲述了我们应该如何照护中老年人、家中的病人,以及如何进行自我照护。
