有一个老人，他学识过人，著作多被收入《四库全书》；他参阅了307本古书，上至《周易》，下至《张文仲备急方》；他75岁开始写书，亲身体验，把养生心得一一记下；他的书不近丹药，不求仙方，唯从日常做起，内容细致、方法简单，是中医养生读物中罕见的，被后世奉为“养生圣经”——他就是曹廷栋，他写的书名为《老老恒言》。《养老有方：老老恒言中的长寿之道》依托《老老恒言》，力争最大化地把原书精华呈现给读者，同时又根据现代生活实际做相应修正和拓展。全书没有晦涩难懂的医学知识，有的只是操作性很强的养生感悟。读过此书，你会感到健康长寿不是离我们很远，不是高不可及，只要我们养成健康的生活习惯，只要你能坚持下去，人人都有尽享天年的权利，人人都有望获得健康和长寿。

《中老年人心血管疾病防治300问》由陈跃主编，是一本集中介绍中老年人心血管疾病和相关健康管理的医学保健类读物，采用叙述与问答相结合的写法，就“中老年人心血管系统疾病”展开讨论，从心脑血管系统疾病的流行病学、病因学、发病机理、症状学、诊断治疗学以及预防保健学等方面入手，深入浅出地回答了大家共同关心的问题，并借鉴了国内外最新的研究成果。本书附录部分介绍了一些常见慢性病如失眠症、偏头痛、更年期综合征、骨关节炎、酒精性肝病、胆结石、心肌炎、肺结核等的健康管理方案。《中老年人心血管疾病防治300问》结构合理、内容与时俱进、文字通俗，既可作为大众健康教育的通俗读物，也可供中老年心血管疾病患者和常见慢性病亚健康人群在治疗康复和养生保健实践中参考。

《60岁后怎么活》是针对中国广大离退休群体的一本心灵励志类图书。《60岁后怎么活》描写了十四位离退休老年人各具特色的退休生活。退休后，他们可以选择自己喜欢的生活方式——可以去跳街舞、可以当讲师团的老师、可以上网玩微博、可以当自愿者、可以养花种草、可以四处旅行……退休后，有无数多种可能性，只要你愿意，完全可以让自己的生活变得多姿多彩。做一个与时代潮流紧密联系的老年人。正如《60岁后怎么活》的作者说那样：“活得好是一种选择”。如何充实自己的老年生活，全靠老年人自己去选择——选择自己的圈子、选择自己的朋友、选择自己的爱好。《60岁后怎么活》为退休后老年人该怎样去更愉快的生活，树立了一个个榜样。读者可以根据这些榜样，或模仿，或直接照搬上面的生活方式，创造自己的晚年新生活。

我国“十二五”时期正步入老龄化社会，到2015年，我国60岁以上老年人口将达到2.16亿，约占总人口的16.7％，年均净增老年人口800多万，超过新增人口数量。80岁以上的高龄老人将达到2400万，约占老年人口的11.1％，年均净增高龄老人100万。空巢化进一步加剧，城乡空巢家庭超过50％，部分大中城市达到70％，农村留守老人约4000万，占农村老年人口的37％，老年人健康照料问题日益突出。哥肯·佛克编著《老年健康贴心指导（畅销版）》的宗旨是将其作为老年人健康的贴心指南。《老年健康贴心指导（畅销版）》指出：只要从自身做起，建立健身、养生、治病的正确观念，不仅可以延年益寿，也可以提升我国老年人的健康生活品质。

《老年保健》内容分为概述，生活规律、习惯良好，合理营养、均衡饮食，四季养生、科学进补，适量运动、方式多样，心理平衡、保持乐观，定期体检、有病早治等七篇，《老年保健》还有四项附录。《老年保健》内容主要是针对老年朋友编写的，不仅适合老年朋友自学阅读，也可作为老年大学的参考资料，同时对中青年人也很有参考价值。

中国正在成为普及合唱的大国。自改革开放以来，尤其是进入新世纪以来，一场空前持久的普及合唱的活动正在祖国大地兴起。其规模之大、范围之广、参加人数之多达到了惊人的程度。面对如此众多的老年合唱群体，合唱与老年健康的关系，成为大家十分关心的话题。合唱是思维锻炼，是老年人健康生活的美好方式。合唱是情感艺术，是改善生活状态的良好途径。合唱是群体活动，是和谐的生动体现。合唱与老年健康是一个崭新的研究课题。朱润龙主编的《合唱与老年健康》主要收集了“‘合唱与老年健康’ 专题研讨会”上的发言稿和征集的有关论文、文章，分成7个部分：探索、体验、专访、足迹、思源、附录以及相关历史照片等。《合唱与老年健康》对于从事合唱活动的广大合唱团员和合唱爱好者，具有参考价值和启迪意义。

本着关心老人、尊重老人、帮助他们解决实际困难为宗旨，我们编写了这本《百岁行动》，为了便于老年朋友们阅读，《百岁行动（健康老人生活指南）》由崔龙宇编著，运用通俗易懂的语言，从如何饮食、如何延缓疾病老年人的健康老年人也要有健康的“性”福生活等几个方面进行了详细的介绍。我们相信，只要您认真阅读这《百岁行动》，并按照书中所介绍的方式和方法安排自己的生活起居，一定会使您的晚年生活过得充实而愉快，从而真正达到安享晚年的目的和效果。《百岁行动》内容丰富，观念新颖，还有很强的科学性、实用性和可操作性，不仅是广大老年朋友的必读之书，也是作为一个孝敬老人的年轻人不可缺少的读物。

《老年人健康食谱》针对老年人的生理特点和营养需求，介绍了适合于老年人的食谱，并分别介绍了每种食谱的原料、制作方法、功效及主要营养素和热能含量，使读者能够根据自身的健康状况选择不同的食谱进行食疗。《老年人健康食谱》还对每种食物的营养价值作了特别提示，并提供了每种食物的营养成分分析表。《老年人健康食谱》中每种食谱的营养分析和功效分析均由营养学和中医学专业教师完成，营养素含量的计算使用了中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研制的营养计算器（v1.6 ）。《老年人健康食谱》所介绍的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地考虑了老年人的营养需求，反映了现代营养学与传统中医食疗方法结合调理老年人生理功能的理论、方法和技术。希望《老年人健康食谱》能成为老年人及家属厨房必备的参考书。

对儿女而言，父母的健康是自己最大的福气。《给老爸老妈的健康红宝书》针对老爸老妈不同的生理和心理特点，分别提出了不同的健康养生之道，内容包括长寿养生、日常保健、科学运动、饮食健康、治病用药、两性健康等板块，简洁明了，通俗易懂，是献给父母的贴心礼物，也是父母应该拥有的健康枕边书。

老年是人生历程中最后一个阶段，是一个人身心状态处于生理的弱势阶段，也是一个人面临寿命短促困惑的最敏感阶段。养生之前加“老年”二字，是讲老年这个特殊群体的养生问题。在社会日益进步，人们物质生活和精神生活越来越丰富的今天，老年人健身防病、延年益寿的要求愈加渴望和强烈，愈来愈使人认识到：养生就是对生命的敬重和爱护；养生是对自己、家庭及社会的第一责任、第一关爱。因此，老年养生不仅是个人、家庭及单位，更是国家政府值得研究和认真处理好的一个事关国计民生权益的大问题。