《慢游慢品（老年生活慢时尚）》（作者鹅毛笔）为老年人精心选了上百个著名景点，并配有特色景点的详细介绍、乘车路线和注意事项。老年人在外出游玩时，可将《慢游慢品（老年生活慢时尚）》随身携带，随时翻阅，以方便出行，增进对景点的了解。与此同时，老年人在外出旅游时，应时刻掌握当地的天气情况和自身的健康状况，要做到安全出游、健康出游、快乐出游。“小贴士”中的资料数据会有所变动，请读者自行注意。

“送给父母的礼品”中提高老年人知识品味，引导老年人接触新领域、发展新爱好的速成指导手册。《老有所学：优雅的老年生活速成手册》共分文化艺术、手工艺术、花鸟虫鱼和老年运动四大部分，共15章。 第一章“书法艺术”。首先介绍了书法用具的挑选、初学书法相关问题。 第二章“中国画”。先介绍了国画必需的六种工具和挑选技巧，接下来为老年朋友介绍了学习三步骤和四个实用技巧，在这之后还简要介绍了题款和印章的相关知识。 第三章“书画装裱”。主要介绍了书画装裱的基本知识，让大家知道装裱需要用到什么，需要做哪些准备，并对装裱过程中的几个重要问题做_出了说明。 第四章“老年舞蹈”，集中解决老年人在跳舞过程中可能遇到的实际问题，如：跳舞的好处和应当注意的事项，衣服、鞋子和场地的选择，舞蹈和舞曲的选择等。 第五章“刺绣”。主要介绍刺绣的工具，具体的一些针法和刺绣的步骤。 第六章“拼布”。这对老年人来说可能是个新鲜的词汇，但是通过本部分的介绍，老年朋友也许会发现这个时尚词汇他们其实并不陌生。 第七章“剪纸”。从工具、纸的选择，基本的纹样和具体的剪纸步骤对剪纸进行全面的介绍。 第八章“养花”。主要是教老年人怎样选花、怎样养花、怎样护花，同时还向老年人介绍了花卉摆放的相关知识，使老年人不仅学到知识，还有健康的养花方式。 第九章“养鸟”。针对老年人养鸟过程中所关心的选鸟问题和养鸟中遇到的具体问题给出解答。同时，在本专题的后两部分对两种明星鸟——画眉和八哥——进行了专门的介绍，希望为鸟友们排忧解难。 第十章“养鸣虫”。我们将关注点放在大家相对熟悉的一些明星鸣虫上，进行鸣虫、虫具介绍。 第十一章“养鱼”。从工具到具体方法，从选择饲料到常见问题解答，力求能够全面为老年朋友提供帮助。 第十二章“门球”。主要介绍门球的基本动作、技术、战术。 第十三章“钓鱼”。着重给大家介绍一些诀窍和秘籍，让老年人在钓鱼场上大获丰收。 第十四章“抖空竹”。侧重于介绍空竹平衡的掌握和方向的调整。 第十五章“毽球”。侧重于动作、技巧、规则和游戏各方面的介绍。 总之，《老有所学：优雅的老年生活速成手册》不求深奥，只追求“ 看得懂、学得会”，希望老年朋友看完《老有所学：优雅的老年生活速成手册》后，能多掌握一些技能，能为自己的养老生活寻找一些乐趣。

《中老年幸福健康枕边书》是一本介绍中老年人如何自我维护以达健康长寿的养生保健类图书，它并不是传统地简单讲解中老年人常见疾病的预防与治疗，而是从自我保健这个大的方向出发，详细介绍了饮食养生、运动养生，四季养生、心理养生、家庭环境养生、休闲娱乐与生活习惯以及疾病防治与医药保健等几个方面的养生保健方式与方法。《中老年幸福健康枕边书》旨在教中老年人全方面的学会自我养生保健之法，以达到真正的健康长寿，重建青春与活力。

《中老年健康保健》内容全面覆盖面广，既包括中老年常见慢性疾病保健养生防病知识，也有大量中医养生保健调理内容。作者注重从保健对象实际需求出发，以中老年常见慢性疾病防治指南及专家共识为指导，注意参照临床医学及循证医学领域国内外最新进展，内容涉及大量中老年疾病防治知识以及中医保健养生经验，涵盖100多种中老年常见疾病的发病、诊断、治疗、保健预防等内容。《中老年健康保健》内容既重视疾病防治知识宣教，又注意强化保健养生调理，对广大中老年朋友、都市白领，以及关心自身保健的广大读者而言，无疑具有较强的参考价值。

《老有所爱：让这个世界充满爱》“送给父母的礼品”中关于老年人情感调适的，全书共五章内容，分别是：第一章：年老情更重。主要讲述为什么情感需求是老年人精神需求的核心需求，并分别从爱情、亲情、友情等角度具体来谈这些需求的重要性和可能面临的问题，让老年人更加理性地面对晚年生活中的爱。第二章：老伴儿是个宝。从老年夫妻面临的问题如吵架、猜疑、婚外恋等着手，一步步展开，讲述一些夫妻相处之道。同时，介绍一些相濡以沫的夫妻的故事，尤其是他们相处中那些看似平凡，其实非常浪漫的举动。第三章：黄昏恋课堂。针对老年人再婚中所遇到困难和阻力，从情、理、法等多方面为老年人的晚年幸福出谋划策。 第四章：亲情是补药。围绕老年人和子女、孙辈等的亲情关系，阐述老年人在享受天伦之乐的同时，也要更新观念，爱孩子，也要爱自己。第五章：朋友如拐杖。主要是讲述老年人扩大社交圈的重要性和方法，希望他们有老友，也有新朋，多交好友和好邻居，互助交流，为自己的晚年多一份幸福的保障。 总之，《老有所爱（让这个世界充满爱）》以大量的事例和细致论述，为老年人的情感生活提供了许多借鉴和参考，鼓励老年人老有所爱，爱得明白，爱得智慧，爱得幸福。

《老有所识：一所浓缩的老年大学》“送给父母的礼品”中关于老年人日常生活常识的部分。《老有所识（一所浓缩的老年大学）》有四大部分： 第一部分，“卫生医疗常识”。这一部分主要讲述卫生与医疗常识，具体包括个人卫生、家庭卫生、小区卫生、体温血压的测量、家庭药箱五个章节。 第二部分，“饮食起居常识”。这一部分主要讲述老年人饮食起居应注意的问题，以及家庭装修、家具家电保养以及老人饮食、起居、保健、外出等方面应注意的基本事项。 第三部分，“自救与急救常识”。这一部分由自然灾害、安全事故、违法犯罪三个部分组成，教会老年人在面对突发情况时如何机智巧妙地自救，怎样科学合理地求救，以求尽量减少对自己生命和财产的损害。 第四部分，“法律与理财常识”。这一部分由法律常识和老年人理财两大部分组成，针对当前热门的话题，如赡养、再婚、理财等，为老年人提供相应的法律依据和知识。

《老有所为：让老人年轻的秘方》“送给父母的礼品”中关于老年人发挥余热的方法指引。《老有所为：让老人年轻的秘方》共分导言、六章内容及附录，它们分别是： 导言“老年志愿者自我认知”。介绍老年志愿者在从事社区志愿服务之前应当进行的自我认知内容和标准，包括对健康的认知，对自我能力和专业水平的认知，对自我性格的认知。 第一章“义务社区治安员”。这一章介绍老年人在从事社区义务治安巡逻时应该注意的方式方法，调解社区矛盾、防范和初步处置社区治安事件的方法以及社区维稳的一些可行措施。本章所讲的方法和技巧都是从全国社区自治活动中总结出来的经验，具有极强的可操作性。 第二章“义务卫生督导员”。本章的“卫生”包括两方面的内容，一是我们常说的医药保健，二是清洁卫生。这一章围绕目前营造和谐稳定社区的目标，主要涉及生活中常见的“健康教育”、“非法行医”、“精神卫生” “脏乱差”等问题，力图让老年志愿者的社区卫生监督工作简单化。 第三章“义务政策法规宣传员”。这一章主要为老年志愿者宣传国家政策、法律法规提供方法指引。 第四章“中小学义务辅导员”。这一章主要涉及三个问题：“五老” 人员如何与青少年学生沟通；协助家长和学生之间的家庭沟通；安全和德育教育。 第五章“义务交通协管员与公共文明引导员”。这一章内容主要介绍文明交通——老年人如何发挥自身的优势，规劝行人和非机动车遵守交通规则。 第六章“参与社会其他公益活动”。以《老年人权益保护法》为线索，概要介绍老年人可以从事的其他公益活动，以及在这些公益活动中应该注意的事项、应该采取的方式方法等。 附录是与老年人参加社会相关活动的一些国际性标准、协议和文件摘录。

《中老年人保健必读》是一本专为广大中．老年朋友编写的大众科普读物。全书分为上、中、下三篇，分翱介绍了日常衣食住行的科学保健方式，各种常见病的预防和自然疗法，以及人体各部位和一年四季的养生之道。石中元和肖甫媛专著的《中老年人保健必读》内容丰富，科学严谨，深入浅出，通俗易懂，具有很强的针对性、指导性和实用性，是中老年人可靠的健康顾问，广大家庭必备的保健用书。

随着社会老龄化的加快，我国的第一个老年人口增长高峰即将出现。本书以最新的医学管理模式——健康管理为基础，通过全方位地讲解如何分析解读体检报告，来对老年人的健康状况作出评估和有效干预，并以二十余种老年人常见疾病为例进行了具体的健康指导。《老年健康管理》旨在为老年人提供相关医学知识，帮助老年人主动地、科学地实施健康管理，具有广泛的科学性、通俗性和实用性，是老年人实现自我保健的健康教育读物。

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