中国老年学学会中医研究委员会出于历史责任，致力于提高全民健康水平，组织医疗、保健、养生、科普方面的专家、学者编撰《中国中老年人生活保健丛书》，旨在通过医学科普知识的宣传，提高人们的科学保健水平，提高身体素质。关心老年人健康是中国老年学学会的一项基本职责，我们将尽最大的努力关注中老年人的健康，全力为中老年人的健康保键服务。

龚瑾、徐玲主编的《更年期综合征》以问答的形式介绍了更年期综合征患者日常生活中较为关心的问题，主要内容有：得病的原因。去医院检查注意事项，用药误区，日常生活的饮食、运动、心理调理等。《更年期综合征》为医学科普图书，适用于更年期综合征患者及家属阅读。

中国老年学学会中医研究委员会出于历史责任，致力于提高全民健康水平，组织医疗、保健、养生、科普方面的专家、学者编撰《中国中老年人生活保健丛书》，旨在通过医学科普知识的宣传，提高人们的科学保健水平，提高身体素质。关心老年人健康是中国老年学学会的一项基本职责，我们将尽最大的努力关注中老年人的健康，全力为中老年人的健康保键服务。

《中老年人运动指南》旨在通过医学科普知识的宣传，指导中老年人根据自身身体实际进行合理的运动、锻炼，提高中老年人的科学保健水平，提高身体素质，达到健康长寿的目的。

《中老年人生活环境指南》旨在通过这些基本知识的宣传，让中老年人了解、熟悉这些最基本的生活知识，从而达到提高生活质量、健康长寿的目的。通过《中老年人生活环境指南》指导中老年人如何选择、如何设计适合中国中老年人合理的生活环境。选择比较良好的空气质量和良好的水质资源，营造宽松合适的居住环境，穿上健康合适的衣着，使中老年人健康长寿，这是我们的宗旨。书中内容深入浅出、主要通过医学特别是中医理论进行分析，结合现代的科学观点和相关标准说明生活环境的重要，根据中老年人的生理特点介绍最符合中老年人居住的地点环境，房屋环境、包括房屋的采光、空气流通以及房屋合理的设计；介绍中老年人比较适宜的空气环境、衣着等，符合中老年人各年龄组生活合理的各种气体的含量等；介绍最符合中国中老年人生活合理的水质环境，包括卫生标准，各种矿物质含量等；介绍中国各年龄组的中老年人如何选择最符合各个时期合理的衣着，推介几种最符合各个年龄阶段的衣服材质和款式。探讨中老年人生活保健，关心中老年人的生活是全社会的共同义务，祈求健康长寿是所有中老年人的共同愿望，让我们都来关心中老年人的生活，都来关心他们的健康。同时我们也祝愿所有中老年人健康长寿。我们也希望《中国中老年人生活保健丛书：中老年人生活环境指南》对中老年人的健康长寿有所帮助。

民以食为天。老年人只有吃对了，才有可能不生病、不吃药！刘静贤编著的《老人吃好不吃药》从老年人最关心的饮食营养、饮食原 则、饮食选择、饮食治病、饮食习惯、顺时养生等方面入手，教老年人如何吃对食物，帮老年人学会用食物 养生保健，达到健康长寿的目的。《老人吃好不吃药》适合所有关心老年人健 康的读者阅读参考。

《丛书·老当益壮：科学经营中老年》共分为23章，内容包罗万象，围绕中老年人生活的方方面面，分别从营建夫妻恩爱生活、处好婆媳关系、老年人的为人处世、快乐老人心态趣谈、做学习型老人，以及饮食起居全指南等方面作为切人点，给中老年朋友提供切实可行、时尚快乐的健康生活观念，以新观念、新视点和方法引导老年人提升心理健康水平，提高日常生活质量，安享祥和幸福的晚年。

《细说中老年男性健康密码》从生活中最为常见也最容易被忽略的健康常识着手，为广大中老年男性朋友揭示了一个个与生活密切相关的健康漏洞，并且针对每个健康漏洞加以分析，给出了较佳的应对方案，让读者预防疾病、远离疾病、健康常驻。为了方便中老年男性朋友更好地阅读、更清晰地理解、更容易地学会健康知识，本书特别在每一节的开头都设置了导语来帮助阅读，结尾处增添了提示。本书从饮食、运动、心态、习惯、婚姻、兴趣等诸多方面向中老年男性朋友阐述了身边息息相关的问题与窍门。《细说中老年男性健康密码》将会让中老年男性朋友明白：求医不如求己，小毛病与其花钱打针吃药不如食疗来得安全快捷；生命在于运动，运动可以防治很多慢性疾病；良好的心态，是老年人健康长寿的前提；疾病往往有信号，早发现早治疗就能早康复；有规律地生活，健康就会常伴身边；老年夫妻恩爱也是生命中的一段美好；保护好自己的门窗——牙齿和眼睛；一个好的睡眠，胜于一剂好补药；老来无聊，培养一种兴趣爱好有利于身体健康；退休不是生活的结束，而是“第二次生命”的开始。

《中老年心理学》讲述的是中年人和老年人的心理特点和心理状态。经历过生活的起伏跌宕，成为事业上的骨干和家庭中的顶梁柱的中年人，心理和身体都承受着巨大的压力；而离退休以后，身体日渐衰老，社会角色发生巨大改变的老年人，也出现了特有的心理变化。怎样面对这些形形色色的心理问题，请您在本书的中老年生活篇、中老年交往篇、中老年心理篇和中老年拓展篇中“对号入座”，寻找答案，尽早走出不良心理状态，淡泊情志，海纳百川，笑对人生，快乐生活。《中老年心理学》由郑静晨编著。

《竞攀系列教材：中老年健身与养生教程》为中老年体育研究和教学的一部系统而具有创新意义的新颖教材。《竞攀系列教材：中老年健身与养生教程》共分11章，内容丰富扎实，密切结合中老年健身的需求，论述紧贴老龄化社会发展与建立现代体育生活方式的实际，既有老龄化社会的形成、发展和科学健身环境等理论论述，又有不同人群需要的可操作性科学健身运动处方和科学养生运动处方的实践应用，可供社会体育指导员对中老年体育健身科学指导和中老年群体科学健身时进行选择，具有实用价值。本书具有科学性、知识性、针对性、可操作性和时代性等特点，可供体育院校本科学生和研究生学习之用，也可作为社会体育指导员培训、进修教材。