中老年保健
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常见老年病的中西医结合防治胡晓灵,胡金霞,郭冬梅,孙德昱 编《常见老年病的中西医结合防治》可分为两部分。第一部分为老年病的特点、用药原则、护理措施;第二部分为老年综合征、老年循环系统疾病、神经系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、泌尿系统疾病、骨关节病、妇科疾病及皮肤病等。分别从中西医的概述、病因病机、诊断治疗、中医治法、食疗养生、预防护理等方面进行了全面的论述,供广大临床医务工作人员和医学院校的学生在医疗、教学和科研中参考使用。 -
健康自己掌握周亮忠 编本书共分为八讲,包括:调整生活状态 轻松走出亚健康;防治脂肪肝 隐形杀手亦可逆转;治血脂异常 保证人体血液通畅无阻;控制糖尿病 患者比医生更重要;合理控制高血压 患者寿命与血压正常者无异等。 -
关爱父母健康枕边书孟令权,胡安梅,李尔曼 编《关爱父母健康枕边书》共分十二篇,内容包括:老化、健康、膳食、运动与娱乐、生活起居、心理、环境、慢性疾病、老年常见病、急重症与急救、照护老人等。《关爱父母健康枕边书》是儿女帮助父母实现健康长寿愿望的导引,是儿女送给父母的适用、珍贵的礼物。 -
心理健康活百岁黄秀兰,杨文龙 著《心理健康活百岁:延缓衰老的策略》主要内容包括:对智力的基本理解、维果茨基的智力观、老年人智力活动的特点、改善和提高老年人的智力、老年人智力发展的前景、空巢家庭与准空巢家庭、丧偶与再婚、传统的家庭养老模式等。 -
不生病的忠告洪昭光 著中青年群体是创造社会财富的主力军。当他们以为自己正处于“工作费心,身体省心”的人生阶段时,就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的误区。本书中全面分析中青年群体健康问题的成因,并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。 -
老年人饮食+运动+中医调养全书马洪莲 著本书介绍了100多种老年人宜吃食物、100多道老年人营养美食、80余种老年人忌吃食物及其危害、20多种老年人常见病及其对症药膳;传授气功、八段锦、易筋经、太极拳、五禽戏等运动保健养生疗法及注意事项,讲述老年人日常起居养生经;论述老年人常见病的中医防治与康复,详解30多种老年人常用中药材的使用方法。本书内容丰富,简单易学,通俗易懂,适合老年人和对养生有兴趣的读者阅读参考,具有较高的出版价值。 -
不生病的忠告2洪昭光 著《不生病的忠告2:60岁登上健康之路(大字版)》是卫生部首席健康教育专家洪昭光自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式,从健康生活细节到各种疾病预防,为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案,形式轻松活泼,内容针对性强,让大家一听就懂,一懂就用,一用就灵。 -
老年心理健康200问彭天艺 著随着我国人口迅速老龄化,老年人群心理健康已是全社会关注的突出的公共卫生问题。万病皆由心生,养心就是要保持心理健康。当我们做到了自知、自然、自律、自在、自重和自安,心情就会愉快,心态才会平和,精神才会饱满,身体也就自然而然地健康无恙了。《老年心理健康200问》从“老年心理特点及其表现”、“科学规划晚年生活”、“爱是快乐之本”、“心理问题调节及心理疾病防治”、“如何从心理上防范财产被骗”、“正确面对生老病死问题”等几方面介绍老年心理健康相关知识,希望对老年朋友拥有健康的心理起到一些参考和指导作用。 -
优雅走过第三春董艳丽 著女人一生的健康有三个关键点,一个是月经初 潮,第二个是坐月子,而更年期就是第三个,也是后一个。女人在更年期之后的生命,占了整个人生的三分 之一以上,做好更年期的保健,是获得晚年幸福的一 个关键。更年期不是病,经过调理外可以缓解症状,内可以增强体质,但如果选择忍的话,那就是把没有病忍成了病。更年期是一个较长的过程而非一瞬间,偶尔也会 正常排卵,并非不会受孕,一旦放松了警戒心理 ,仍有可能受孕。尽管雌激素替代治疗效果显著,但更年期女性不 可擅自决定采用此种治疗方法,更年期女性要遵循医 生的建议,仔细考虑雌激素替代疗法的功效及副作用 后,再做出决定。有的女人没有到更年期的年龄,但由于卵巢早衰 导致雌激素减少,出现一系列类似*年期的症状,叫 假性*年期。近些年这一人群出现直线上升趋势,患 者年龄层也越来越低。 -
老年心血管病用药手册石翔,王福军 编《老年心血管病用药手册》是常见老年心血管疾病药物治疗的新专著。共分16章,介绍了老年人常见心血管疾病的治疗策略,重点介绍了药物治疗策略,突出了老年人药物的治疗特点,同时对近年来的新指南、新进展、新技术也作了较为详尽的介绍。《老年心血管病用药手册》内容新颖、特点鲜明、层次清楚。内容编排充分体现了实用性、可读性和科学性。对一线临床医生和广大基层医务工作者,特别是从事老年病学和心血管病学的专业人员具有较高的参考价值,也可作为医学研究生、高年级医学生学习用书。
