女性健康
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食材解密500例牛国平 主编这本《食材解密500例》由牛国平主编,介绍的近300种常用食材,分为蔬菜食用菌类,水产品类,禽畜肉、蛋及内脏类,畜肉及内脏和加工制品类,干鲜果品类,调味品类,食用油类,五谷杂粮及加工制品类和其他类共九大类。每一种食材以营养功效、食用宜忌和烹调秘籍作解密,通过科学的调配能组合成500例不同的佳肴。因此,《食材解密500例》可成为指导读者了解食材、用好食材、烹好食材、吃好食材的一本科普读物。
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简明常见营养搭配速查表呼晓珠 编《关注居家生活健康:简明常见营养搭配速查表》是一张常用饮食营养速查表。表中列举了各营养素的作用、来源、摄入量需求等,并将常见食材的营养成分一一详细说明,非常方便在家庭中使用。作者为北京林业大学博士,研究方向是功能性食品及利用。
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本草纲目魏献波,粟玲玲 主编本书共收载《本草纲目》原著中的中草药精华品名68种,《中医药精品系列丛书·本草纲目:菜部妙用》所配图片均是此种药物的鲜药照片或饮片照片。《中医药精品系列丛书·本草纲目:菜部妙用》是迄今为止较为系统和通俗的介绍《本草纲目》食用部分菜类的普及版彩色图文书。本书内容丰富,观点新颖,实用性、可操作性强,是现代家庭学习经典、应用经典的必备参考书。对中医临床运用及各种研究也会起到积极的作用!还可作为相关专业教师的参考资料,相信通过本书的阅读,读者朋友可以更加深入的了解和更加轻松的掌握中医药知识,对传播和传承中国的中医传统文化一定会起到积极作用。
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本草纲目魏献波,吴燕 主编《中医药精品系列丛书·本草纲目:果部妙用》共收载《本草纲目》原著中的中草药精华品名70种,《中医药精品系列丛书·本草纲目:果部妙用》所配图片均是此种药物的鲜药照片或饮片照片。《中医药精品系列丛书·本草纲目:果部妙用》是迄今为止较为系统和通俗的介绍《本草纲目》食用部分果品类的普及版彩色图文书。本书内容丰富,观点新颖,实用性、可操作性强,是现代家庭学习经典、应用经典的必备参考书。对中医临床运用及各种研究也会起到积极的作用!还可作为相关专业教师的参考资料,相信通过本书的阅读,读者朋友可以更加深入的了解和更加轻松的掌握中医药知识,对传播和传承中国的中医传统文化一定会起到积极作用。
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花养女人幸福一生大全集杜琳 主编女人是水做的尤物,宠爱这样的精灵,要从大自然中汲取力量。读懂“花养女人”的诀窍,将“以花养颜”的计划付诸实践,天下爱美的女子都可以拥有花一般的芬芳和美丽。
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更年期生活调养100招向红丁 主编向红丁主编的《更年期生活调养100招》作者以问答的形式,精心选出经典实用的100个问题和妙招,对更年期女性、男性最关心的问题……解答,重点从认识更年期、生活保健、心理调适、运动锻炼、饮食调养、中医调养等方面进行阐述,使更年期朋友在轻松阅读中解决自身面临的种种问题。《更年期生活调养100招》语言通俗易懂,配上精美图片,是更年期人群生活调养的实用参考书。
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厨房里的那些事儿悠悠 编著如果不想病从口入,如果想给自己一个安全的饮食环境,那厨房里的那些事是你必须要知道,要了解的。古人有言,知己知彼才能百战百胜。如果厨房里的那些事你了若指掌,又何愁奏不出一曲悦耳的锅碗瓢盆交响曲呢。
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吃肾强体必吃的食物季昌群,谢英彪 主编本书依据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料,以通俗易懂,深入浅出的语言,介绍了补肾强体的基础知识及40种确有疗效的天然食物,并运用这些食物配制了近400个食疗验方和美味菜肴。内容丰富,科学实用,取材方便,价格低廉,疗效确实,适合广大补肾强体者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考。
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很老很老的老偏方, 女人烦恼一扫光朱晓平 著偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。所治病症:美容老偏方:美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方:去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方:减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方:手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方:痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方:房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方:丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。孕产老偏方:不孕、妊娠期感冒、习惯性流产、回乳、安胎等。心理老偏方:经前郁闷、焦虑、失眠、胸闷气短、更年期综合征等。生活老偏方:便秘、结石、耳鸣、老慢支、久咳不止、老寒腿等。偏方取材:1、食材:西红柿、鸡蛋、红枣、木耳、葡萄等。2、药材:桑叶、芍药、甘草、荷叶等。3、辅材:刷子、棉片、香烟、毛巾等。药材售地:中药店、菜市场、超市、网络等。注意事项:1、对于重大疾病,建议及时接受专业诊治,以免延误病情。2、所录偏方中,过敏性患者根据自身条件斟酌使用。
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女性塑形全攻略(韩)朴桂焕 著,盛辉 译在紧张的现代生活中,人们崇尚健康饮食。同时,为了保持健康,紧张的工作之余还要去做运动。《女性塑形全攻略》的目的就是让那些整日忙于工作的女性,通过短暂有效的运动,实现身体均衡和增强身体弹性。对于那些因不合理减肥而造成体质变弱,或因不长肉而苦恼的女性,本书也提供了大量运动方法和有效解决办法。相信有坚强意志力并熟练掌握本书要领的女性,定会拥有魅力四射的完美身材。本书由(韩)朴桂焕原著,盛辉译。