女性健康
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新妇科圣经王必勤 著女性的生殖系统保健十分重要,但由于生殖系统的特殊性,很多女性的预防保健意识很薄弱,相关知识也很欠缺,导致保养不利,引发各种妇科病,使得女性朋友为此困扰不已。本书就是针对这些问题的女性健康宝典,由妇幼保健专家王必勤老师精心编写,分为六个部分,循序渐进地教您认识自己的身体、了解常见妇科疾病、性病及癌症的防治,对于常见炎症、肿瘤、月经病、发育异常等进行了详尽描述,提供切实有效的诊断方法及治疗建议,具有很强的操作性和指导意义。为了防患于未然,本书还从女性妇科养生保健入手,介绍了许多简单、实用的妇科养生秘诀,让大家不仅可以远离妇科疾病,更能够“以内养外”,做一个健康美丽的幸福女人。
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乳房好女人才好杜玉堂 著乳房是人体的重要器官之一,对于女性而言是一个无比神圣的词语,代表着健康、美丽和生命之源。所以从一个不谙世事的女孩到充满活力的少女、再到成熟性感的女人,从美丽温柔的妻子、到伟大圣洁的母亲,乳房在女人人生的每个阶段都需要特殊的关爱。杜玉堂教授从1977年开创乳腺专科,几十年来一直从事乳腺病的防治工作。为了向广大女性朋友宣传和普及乳腺知识以及保健,以期能够对乳腺疾病起到预防和早期发现的作用,他根据自己多年的临床实践编写了本书,全面地介绍了乳房的生理知识、保健常识以及常见疾病的防治措施。相信在本书的帮助下,女性朋友不仅能了解更多与乳房相关的常识,而且能参考使用更多的乳房保健与乳腺疾病防治的方法,从而使自己的乳房更加健康美丽!
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家庭护理指导姜小鹰 主编《家庭护理指导:常见妇儿科疾病家庭护理》以生动、趣味、通俗的语言为您答疑解惑。《家庭护理指导:常见妇儿科疾病家庭护理》分为两篇:第一篇为妇产科篇,它将告诉准妈妈们如何做好孕前准备、孕期可能出现的各种状况,教您认识分娩过程及减轻疼痛的应对技巧,您将知道产后月子里“吃蔬菜瓜果不是错,洗头洗澡不是过”,帮助您健康、轻松度过月子期。同时,它也将让女性朋友们更加了解自己:白带是哪来的?月经是怎么回事?为什么会痛经?子宫长瘤可怕吗?葡萄胎是怀了怪胎吗?……有了《家庭护理指导:常见妇儿科疾病家庭护理》的陪伴,您将走出生活的误区,养成正确的生活习惯,将保健进行到底。第二篇为儿科篇,它将围绕爸爸妈妈们关注的永恒话题:如何正确判断宝宝的生长发育?如何使宝宝长得结实又聪明?如何照护生病的宝宝?如何让他早日恢复健康,免受病痛的折磨?《家庭护理指导:常见妇儿科疾病家庭护理》将延承家庭保健的主旨,让您在阅读这《家庭护理指导:常见妇儿科疾病家庭护理》的同时,仿佛拥有了“家庭护士”的陪伴。
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妈妈最该读的儿童保健书赵熠宸 主编如何照料0~6岁的孩子,给他们一个健康、安全、美好的幼年、童年,是妈妈们最应该操心的事情。《妈妈最该读的儿童保健书》正是想妈妈之所想,解 决妈妈之难题,从孩子的生理特点出发,介绍了如何做好0~6岁孩子的保健,给妈妈们提出了最科学、最 具操作性的指导,让每个 妈妈都成为自己孩子的保健专家。 《妈妈最该读的儿童保健书》由赵熠宸主编。
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只有医生知道2张羽冯唐、马伊琍、梅婷、杨澜、李小萌、刘春、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道!》,开创西医写作的新风格,寓知识于故事,使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求,诚意奉上该系列第二本,生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。 《只有医生知道!2》,精彩讲故事,明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱,告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招,用案例阐述不采取避孕措施的危险后果,最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识,尽在《只有医生知道!2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。
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窈窕熟女越吃越美丽(日)柿崎幸子 著对于女孩子来说,如何在美食和体型之间选取平衡点,实在两难,总是“鱼与熊掌”不可兼得。就如本书作者所言,虽然很渴望好身材,知道多吃蔬菜有益健康,但巧克力的诱惑确实很难抵挡;不过,作者要告诉我们“鱼与熊掌”其实并不“相冲”,她用自己365天的美食经历,也是365天美丽蜕变的过程。“越吃越美丽”——你也可以做到!从日常三餐的饭桌开始,到偶尔的外出旅游;从美味家常菜,到瘦身小秘诀,作者从多个角度给我们分享了她的美丽心经。此外,本书的叙事中,作者大量插入自家制作的治愈系漫画,风格温馨可爱;以图画说事,更能给你身临其境的感觉,在与作者一起嬉笑怒骂之际,让你不知不觉间领略成为魅力熟女的要诀!
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女性新婚小百科梁淑敏,李兴春,王丽茹 主编“女大十八变”,女人在不同的生理周期,从身体和心理上都会发生很大的变化,加之要经历新婚、孕产等特殊阶段,差距很大,没有充分的准备和了解,一旦出现问题是很难应对的。基于此,我们编写了《女性健康小百科》这套丛书。本套丛书共分为《女性生理小百科》《女性青春期小百科》《女性新婚小百科》《女性孕育小百科》 《女性笑容美体小百科》 《女性更年期老年期小百科》。这六本书从女性不同生理周期入手,全面阐述各期的保健知识及技能。只要认真阅读,细细品味,并付诸实践,一定会受益匪浅,实现健康与美丽的人生!
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女性美容美体小百科梁淑敏,李兴春,王丽茹 主编女性的身体是一个奇妙而神秘的世界,对男性充满着诱惑。女性的身体是一个“机械体”,又是一个“化学工厂”,在男人的配合下,能够孕育新的生命。女人吸引着男人的目光,是男人之间的永恒话题。女人的魅力究竟源自哪里呢?随着社会的发展,女人的价值不仅仅是传宗接代、相夫教子,女人有了更多的社会责任。如今,更多的女性参与到社会活动中来,用其特有的坚韧、包容、睿智影响着世界。女人,已成为真正的“半边天”!
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女人这样做吃不胖、晒不黑、人不老段翠翠 编著身材苗条、皮肤白皙、身体健康有活力是每一位爱美女性共同追求的目标。均衡饮食,多饮水,多吃暖身食物、排毒食物、低热量食物是女人保持苗条身材的基础。为了使身材更完美,女人还应针对脸部、腰腹部、腿部等不同部位的肥胖制订不同的饮食消脂方。女人要想皮肤重获婴儿般的白暂和光泽,就要针‘对自己的肤质来美白,注意多吃美白食物,定期使用美自面膜,来有效缓解肌肤内的黑色素沉着。同时,要善于使用中医美白食疗方,从根本上调养好身体的各器官,使女人肌肤由内而外散发出粉嫩白皙的健康肤色。只有当女人懂得荚爱五脏六腑、卵巢、子宫的健康,多吃滋阴、抗衰食物,注意舒筋活络、经穴按摩、运动、睡眠,并及时缓解不良情绪,才能成就青春不老的美人。段翠翠编著的《女人这样做吃不胖晒不黑人不老》从“塑身…养颜”和“防衰”三方面为你详细解读女人保持身材苗条、肌肤白皙、身体健康有活力的秘密。手把手地教你日常塑身、养颜、防衰的方方面面,全方面、多角度地阐述女人的美丽秘籍。愿《女人这样做吃不胖晒不黑人不老》成为女性获得苗条身材、白皙肌肤、持久青春的枕边书。
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《本草纲目》中的女人抗衰养颜经李玥著聪明的女人不仅为悦己者容,更为悦己容,不仅要让自己的生活有品质、有情调,更要懂得投资青春和美丽。对于女人来说,投资青春、远离衰老是一项永不亏本的买卖。那么,女人该用何种方法为自己保鲜呢?一波又一波的美容风暴告诉我们:中医内调就是最适合东方人体质的保养良方!本书萃取传统《本草纲目》中的智慧,精选上百种养颜抗衰秘方,帮助现代女性保持美丽不老容颜:人参驻颜、当归健肤、龙胆草美白、薏苡仁嫩肤……从外部做好“面子”保卫工作;养气血、安脏腑、顺四季、调情绪……从内部做好“里子”防御工作。内外互补、自然为本,将天地灵气与女人的身心完美融合,让你随着时光流逝愈加美丽迷人。