其他体育项目
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青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法全国青少年运动技能等级标准研制组跆拳道项目“标准”仅对1-9级测试方法进行了规定,预留10-12级与高水平运动员等级相衔接。各项目“标准”均包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”跆拳道品势太极一章至太极八章动作要求,及评分标准;跆拳道竞技基本技术动作要求,及各项内容评价量化指标
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青少年跆拳道学练技巧一点通王春光 著跆拳道被誉为踢的艺术,可强身健体、磨砺心志。你一定听过或见过跆拳道学练者的飒爽英姿,并心生向往。跆拳道的腰带与段位有着怎样的关系?跆拳道的腿法有哪些?跆拳道的品势是什么?跆拳道对抗中如何有效攻防?……阅读本书,轻松了解跆拳道,掌握跆拳道的技与礼,领略跆拳道的运动魅力!
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文化涵化与多元一体叶笛著.本书系统地梳理了长江流域传统民间舞蹈,特别是国家级非遗代表性项目名录、省级非遗代表性项目名录中的传统舞蹈项目,揭示了长江流域青藏、滇黔、川渝、荆楚、吴越文化区传统舞蹈之间持续、渐进、双向、再造的文化互动关系,分析了各文化区的文化交流对现存舞蹈形态造成的影响,指出长江流域民族舞蹈系出同源、异曲同工与紧密互动的样态超越了民族的界限,融合了区域内各民族文化的核心要素与价值认同,最终形成“多元一体”的文化格局。
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科学拉伸李山,陈信芝 著暂缺简介...
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剑术的理论与实践王玉林 著《剑术的理论与实践》以剑为载体,以武术的通识教育、宣传为目标,弘扬 民族文化,集武术基础知识、剑的历史简介、剑术基本理论、 剑术套路、短兵运动,以及武术礼仪、剑术的组织教法和健身 研究于一体,多角度开阔学生对剑术运动的视野。书中介绍的 剑术套路,是在作者20多年的武术教学、训练经验基础上,历 经5年的教学实践、完善、研究的成果,借鉴了初级剑的编创原 则和成功经验,以及第一套国际规定剑术的行剑特点。整套剑 术节奏明快,既注重普及剑术的基础性,有一步一动的单个剑 法组合,又有闪、展、腾、挪、翻、转等一气呵成的行剑组 合。读者可通过扫描二维码的方式观看配套教学示范视频。 本书所介绍的器械教学手段和组织方法适于大中院校的武 术之剑术教学中使用,也可供喜爱剑术运动的大众自学参考。
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中国电子竞技产业文化概论林仲轩,赵瑜佩 著本专著将是第一部系统地梳理和研究中国电竞文化的学术专著。其借助斯图尔特·霍尔等人的“文化循环”理论(由“表征、认同、生产、消费、规则”五个环节互相影响并共同形成了一种循环),同时又扎根于中国具体情境,特别是聚焦于电竞文化这一复杂统一体,以深入的挖掘和阐释中国电竞文化的合法性话语体系,职业与世代认同,生产与消费一体化,以及政府治理逻辑。这一文化循环不是一个简单的线性循环,也没有固定的开端和结尾,而是以一种复杂偶然的方式不断地相互重叠和相互缠绕的。
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缓解膝盖疼痛这么练就对了闫琪,人邮体育 著本书是由国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运会冠军的体能教练闫琪博士编写的缓解中老年人慢性膝盖疼痛的日常锻炼指导书。本书首先简要介绍了膝盖的构成、膝盖疼痛的分级方法及疼痛原因,随后按照“从功能到体能”5步法的原则,为有强化膝盖功能、缓解膝盖疼痛需求的人群设计了10套完整的锻炼计划。无论是健身零基础的普通人,还是拥有较高体能水平的健步走、广场舞、太极拳爱好者,都可以根据自身情况,选择合适的计划进行锻炼。此外,本书通过真人示范、分步骤图解的形式对各个动作进行了详细展示,旨在帮助中老年人缓解膝盖的慢性问题。
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肌肉训练实战宝典成振 著肌肉训练实战宝典 是专为期望快速强化身体肌肉的读者所设计的入门级图书。通过专业教练的详细演示,读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。喜欢健身的读者可以通过阅读本书,轻松掌握肌肉训练的相关知识和实际方法。无论是入门级练习者,还是资深健身教练,都可以从本书中找到自己想要的知识和训练技法。
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骶髂关节与梨状肌运动功能障碍评估与纠正指南[英] 保拉·克莱顿(Paula Clayton) 著,赵鹏,阎惠谦 译骶髂关节与梨状肌运动功能障碍评估与纠正指南 对运动解剖学基础知识,以及筋膜的结构、功能测试方法及治 疗注意事项进行了介绍,然后对运动胶布的特点、作用和使用方法进行了讲解,最后采用分步图解的形式,对骶髂关节功能障碍与梨状肌综合征的评估与治 疗方法进行了展示。物理治 疗师等运动康复领域从业者及相关专业学生均可从《骶髂关节与梨状肌运动功能障碍评估与纠正指南》中受益。
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巴西柔术技术图解[巴西] 亚历山大·派瓦 著,薄达 译本书包含了1000多张全彩照片,展示了使作者成为巴西柔术界最令人畏惧的选手和现在很受欢迎的教练之一的动作。这些动作被证明是可以在巴西柔术锦标赛和综合格斗笼中获得控制优势的技术,如扭倒抱摔、封闭式防守、突破封闭式防守、蝴蝶防守、开放式防守、侧位控制、半防守、背后控制。分别讲了穿道服和不穿道服的技术,无论是为巴西柔术锦标赛训练还是为了综合格斗而训练,本书都是一本书不容错过的书。且本书系Alliance柔术战队创始人之一亚历山大·派瓦的力作,介绍了巴西柔术经典的技术和Alliance柔术战队的特色技术。