武术/太极/气功
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少林秘功十二势三武组《少林十二势》是 “少林十二势达摩易筋经”的一本推广与普及版本。古本《少林十二势》原编者,为民国武术教育家许禹生。许出身武术世家,自幼习武,文武双修,曾任民国教育部专科系主事,著有《少林十二式》、《罗汉行功法》《太极拳势图解》《神禹剑》《陈式五路太极拳》《中国武术史略》等书,影响很大。 本次出版,书名新定为《少林秘功十二势》。其*章,文字主要参照民国23年10月由北平市国术馆体育研究社初版之《少林十二势》,除个别词句略有变动外,整理时没有增删章节。第二章 “少林达摩易筋经十二势图谱”,为新增内容,图解了达摩易筋经十二势的秘传练法。两章之招名相同,但练法不同,可使读者相互参学,而相得益彰。本书此次整理出版,加配了大量精美、准确的技术插图与情景插图,内容更为完整、系统和直观,读者也更易学习、理解和掌握。
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少林拳术精义三武组古本《少林拳术精义》,一名《伏气图说、易筋经义》,书中非常详尽地介绍了少林多种上乘内功,如:伏气功、易筋经、动静功、神勇功等。原版作者署名为达摩大师。据考而证,此功秘谱为清乾隆时期“天下技击十八名师”第三手之张大用所留;从其古本初版序言知其为清嘉庆时期祝文澜所整理。本次出版,书名仍沿用原名之一的《少林拳术精义》。其文字主要参照民国6年10月由上海大声书局初版之《少林拳术精义》,除个别词句略有变动外,整理时没有增删章节,但加配了大量精美、准确的技术插图与情景插图500多幅,内容更为完整、系统和直观,读者也更易学习、理解和掌握。
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少林拳术秘诀三武组古本《少林拳术精义》,一名《伏气图说、易筋经义》,书中非常详尽地介绍了少林多种上乘内功,如:伏气功、易筋经、动静功、神勇功等。原版作者署名为达摩大师。据考而证,此功秘谱为清乾隆时期“天下技击十八名师”第三手之张大用所留;从其古本初版序言知其为清嘉庆时期祝文澜所整理。本次出版,书名仍沿用原名之一的《少林拳术精义》。其文字主要参照民国6年10月由上海大声书局初版之《少林拳术精义》,除个别词句略有变动外,整理时没有增删章节,但加配了大量精美、准确的技术插图与情景插图500多幅,内容更为完整、系统和直观,读者也更易学习、理解和掌握。
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武松拳谱秘本三武组本版《武松拳谱秘本》,详细介绍了武松拳名震天下的四大绝技——鸳鸯腿、起解拳、打虎棍、血溅刀。古本《武松拳谱》原编者,为陈正裕、金俶生。陈为清代乾隆时期武术家。金为民国时期武术家,其著述很多。本次出版,书名新定为《武松拳谱秘本》。其前五章,主要参照民国25年上海武侠书局出版之《武松拳谱》,除个别词句变动外,整理时没有删节。第六章“鸳鸯腿之技击”、第七章“起解拳之技击”,为新增内容,参照古谱解析了鸳鸯腿与起解拳的实战招法。本书此次整理出版,加配了大量精美、准确的技术插图与情景插图,内容更为完整、系统和直观,读者也更易学习、理解和掌握。
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达摩易筋经内外秘功三武组易筋经为少林真功,据说为达摩所传,故惯称 “达摩易筋经”。本次出版,书名新定为《达摩易筋经内外秘功》。其前两章,初稿来自民国元年由中西书局初版的金倜庵(民国武术家)之《真本达摩易筋经》,一章为外经,一章为内经,补上了各势名称。第三章 “达摩派易筋经之刚柔法”,取自民国民国15年11月商务印书馆初版的汤显(民国少林达摩派武术名家)之《达摩派拳诀》。第四章至第七章为新增内容,披露了达摩易筋经之南宗四大秘功,舒筋柔身、撤放壮筋、小老养生、调息顺气。本书此次整理出版,加配了大量精美、准确的技术插图与情景插图,内容更为完整、系统和直观,读者也更易学习、理解和掌握。
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少林禅功释永信“禅武合一”是少林禅修的特色,少林禅弓是少林功夫的丰富与补充。作为一种具备“涵养人格”教育功能的文明形式,弓术的修行次第与禅修所追求的“无我”有颇多相合之处,循此修行,必能大有进益。少林禅弓的推广是贯彻少林寺禅武合一宗旨的创新途径,是当前保护佛教价值和传统前提下阐道弘法的新发展,也是实现以少林寺为表率,建设全球性禅武文化的有效方法,是少林文化的重要组成部分,为光大佛法提供了具有时代风貌的新形式。《大宝积经》卷一百十六记文殊师利菩萨说:“如人学射,久习则巧,后虽无心,以久习故箭发皆中。我亦如是,初学不思议三昧,系心一缘,若久习成就,更无心想,恒与定俱。”正是表达了习射与修禅的深厚法缘。少林修禅,看重的乃是明心见性,考察万法传存的源流,诸佛修证的根基,大都根植于“般若性空”的无边涵养之中。举凡所谓定慧、寂照、明静等概念,正与禅定同出而异名,都是对于这种修行关键意义的强调。少林武禅是学佛修禅的法门之一,修习者以武艺锻造身体的同时,能够在内心深处冥思少林禅宗诸般要旨,以武悟禅、以禅证武,武禅映照,以习武实践达致顿悟旨归,明心见性,专注用功,身心并进,明了佛教禅宗智慧的真谛,进而体悟宇宙人生的本真,是少林修禅的重要法门。禅弓的修行,与禅定的修行次第多有相合之处,对于接引初学,开蒙进道,颇有助益。修行禅定需要修习者在身心等方面有所准备,因此,也对修行者的素质提出了一定的基本要求:戒是根本,严持净戒必须做到,持戒是为了修习禅定,而修习禅定需要专注一境,心不散乱,持戒便应发愿修定,修习禅定,至为重要。先贤从持戒清净、衣食具足、得闲居静处、息缘诸务、近善知识等几个维度,实际规定了修禅者所应具备的若干基本条件,将之总结为“具缘”。佛经有云:“佛法有二种健人,一者不作诸恶,二者做己能悔。”与此相应,少林禅弓对于修习者的学习、训练、竞赛过程,乃至弓箭器材场地、技术动作都有着严格明确的规定。在通过竞赛呈现修炼成果方面,对于修习者通过努力练习所收获的提升看重。无论原本的基础如何,重要的是在统一尺度及评判标准之下,完成对于自我的超过——“依因此戒,得生诸禅定,及灭苦智慧”。也就是说,修禅者应该做到“持戒清净”,必须遵照规则坚持修行。佛门广大,对任何有心求法修禅的人都敞开着大门,芸芸众生各自的资质不同,过往的遭际也不一样,几乎不可能强求一致,而严谨精深的规则,为广大欲进入修禅法门的修习者提供了明确的指南。
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传统杨式太极拳108式精要筑基进阶李亚萍《传统杨式太极拳108式精要筑基进阶》以杨式太极拳大家崔毅士先生在京传授的杨式太极拳108式为载体,对杨式太极拳的传统练法加以详细剖析,以通俗的语言、直接的可操作方式,展现给读者一个真实的杨式太极拳。《传统杨式太极拳108式精要筑基进阶》将杨式太极拳的传统练法与推手的练习方法相结合,揭传统不传之秘,直击拳架与推手体用兼顾之法。
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实用擒拿学赵大元,刘明亮暂缺简介...
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少林点穴法真传秘诀三武组《点穴法真传秘诀》自面世以来,即被武术界公认为是“点穴经典”,被视为少林点穴法的一本专著。古本《点穴法真传秘诀》原编者,为民国时期武术名家金倜生。金能文善武,著述颇丰。据原版所讲,是由徐畏三大师口述,金倜生记录而成。本次出版,书名新定为《少林点穴法真传秘诀》。其前八章,主要参照民国21年5月上海武侠社初版之《点穴法真传秘诀》,除个别词句变动外,整理时没有删节;第九章“少林罗汉三十六势打穴图谱”为新增内容,介绍了少林罗汉门点打要穴的秘传招法。书中还加配了大量精美、准确的技术插图与情景插图400多幅,更为完整、系统和直观,读者也更易学习、理解和掌握。
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洪式太极拳洪均生洪式太极拳创始人洪公讳孝堃(1907年3月-1996年2月),字均生,号小痴,晚号八八老人。生于河南禹县,祖籍浙江宁波鄞县。洪公自幼随父在京,1930年拜在陈式太极拳十七代陈公讳发科先生门下,随师学艺十五载,言传身教,深得真传。洪公文武兼修,寓文于武,默识揣摩,深究拳法,尽得陈式太极拳之要旨。于1944年离师客居济南,1956年春再度赴京从师进一步深求陈式技法,蒙师逐式详加解释,对太极拳真谛之领悟乃得一次质的飞跃。返济后,简练精一,学而后化,自成一家,洪公称之为太极拳“实用拳法”。此拳理精法密,以实用为本,轻灵圆转,自然缠绵,雄浑儒雅,风格独特,与众有别。1995年5月23日,洪公在济南的居所菜市新村给弟子蒋家骏留下了书法横幅“洪式太极”;1996年洪公离世之后,后人遂改称“实用拳法”为“洪式太极拳”,广泛流传于世界各地。《洪式太极拳》一书是洪公一生研究太极拳法的结晶,对太极拳理法阐述精辟、细致、全面、系统。它的出版发行必如春雷一般,引起太极拳界的轰动,也必将成为继陈鑫先生《太极拳图说》之后诞生的又一部太极拳理法的经典著作!