武术/太极/气功
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五禽戏套路图解刘耀武等编著五禽戏是我国汉代名医华华陀模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种禽兽的神态和动作而创编的一种运动健身法。历经世代相传,形成了许多不同流派。本套路是从流传于陕西五禽戏中挑选的36个典型动作组成的,其特点是形象生动,自然活泼,简单适用,科学可靠。虎戏使人体魄强健,体力倍增;鹿戏使人舒展筋骨,灵活腰背;熊戏使人内健脏腑,灵活关节;猿戏使人耳陪目明,心灵手巧;鹤戏使人舒筋拔骨,清心理肺。
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吴式太极拳·剑·推手入门薛安日编著暂缺简介...
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太极拳学堂李晖编著《太极拳学堂:图解太极十三势》采用问答的教学形式,点明太极拳的正确理念,配以冠军演练的写真照片,指出入门到快速提高的捷径。《太极拳学堂:图解太极十三势》以图配简短的文字,对太极拳的每一招都作了精僻介绍,非常容易读者理解。
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劈挂拳中国武术系列规定套路编写组编写中国武术素以历史悠久、内容丰富、流派众多而著称。据1986年业已结束的全国武术挖掘整理工作调查统计:在我国源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的拳种有129个。为了使这些古老拳种重放异彩,更好地为全民健身服务,为武术走向世界创造条件,国家体育总局武术运动管理中心、武术研究院从1995年开始,对一些流传广泛、影响较大的拳种进行了系统的研究和整理,并在此基础上创编了系列规定套路。<
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杨式十八式圆形行动太极拳剑张楚全编著为了满足广大太极拳爱好者的需要,根据多年实践及练拳体会,着手编排了一套不受场地限制、不受时间限制、有受年龄限制、好学易懂、锻炼效果好、具有四大特点的“十八势圆形行功术极拳”。十八势拳套路编妥后,编者经过多年的实践练习,感到效果良好。数百名学员通过练习此拳后,也反映相当不错,一致认为,此拳练后身体非常舒服。十八势拳对强身健康体有独到的功效,因此深受广大群众的喜爱。
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气功刘月如暂缺简介...
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太极拳入门与提高李德印编著暂缺简介...
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南拳入门与提高朱瑞琪编著暂缺简介...
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中国武术系列规定套路中国武术系列规定套路编写组 编写中国武术素以历史悠久、内容丰富、流派众多而著称。据1986年业已结束的全国武术挖掘整理工作调查统计:在我国源流有序,拳理明晰,风格独特,自成体系的拳种有129个。为了使这些古老拳种重放异彩,更好地为全民健身服务,为武术走向世界创造条件,国家体育总局武术运动管理中心、武术研究院从1995年开始,对一些流传广泛、影响较大的拳种进行了系统的研究和整理,并在此基础上创编了系列规定套路。首批列入系统研究整理的拳种包括:形意拳、八卦掌、南拳、少林拳、太极拳、劈挂掌、八极拳、通臂拳、螳螂拳等等。
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武当剑陈湘陵编著本书内容包括:剑之形式及各部名称、握剑方法及剑体方位的变动、武当剑法手位变动阴阳圈、武当剑之十三势剑法、武当剑法要义及练法、武当剑单练套路动作图解等。