武术/太极/气功
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南拳入门与提高朱瑞琪编著暂缺简介...
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太极拳入门与提高李德印编著暂缺简介...
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中国太极推手张山主编太极推手是太极拳运动的对抗形式,是太极拳传统练功方法之一,有广泛的群众基础。书中的理论和技术训练方面,都注意吸收了传统推手中的有益内容,摒弃那些神秘玄虚的东西。突出了竞技性:传统推手,注重体会懂劲和切磋产技艺,不以胜负为主要目的。注重了科学性:心理训练的重要性;强调武德修养:太极推手电一项对抗性强较激烈的竞技运动,全书内容体现了加强武德教育,注重武德修养。
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八卦三合剑张全亮著编辑推荐:本书是著名八卦掌传人张全亮所著《八卦三合功》的姊妹篇。全书对八卦三合剑的特点、基本常识、基本功夫、用法要诀、套路图解、对练图解等作了较全面的介绍;对八卦三合剑的每一个动作要领、路线都作了详细的文字说明和相对应的照片。习练者只要持剑照图依样图葫,一式一式反复摩练,定会事半功倍。为满足八卦爱好者的需求,书中还针对入门及提高者在示练时应掌握的重点、难点、关键点作了画龙点睛的阐述。
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棍术 枪术入门与提高邱丕相编著本书以简明扼要的文字、生动的插图介绍了基本棍法、基本枪法及其练习方法。在掌握了基本方法后,可按书中介绍的基本棍法、枪法组合小套路练习。当熟练了基本组合动作之后,犹如水到渠成,读者即可很快地学会棍术、枪术最基础的套路——武术段位制的三段棍术、三段枪术。
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拳经洞极清玄散人暂缺简介...
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中国循经太极拳二十四式李兆生著笔者从弘扬民族传统文化的角度对原二十四式简化太极拳进行剖析、升华,使之近于完善,重新赋予其循经内涵,与国家全民健身的时代精神组合,并“愿太极拳的生命焕发出新的光彩”。本书介绍的循经太极拳是活步太极拳,以人为本,不被死的套路所限制,以武演道,因地制宜,因人而异。
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武术阎振龙,王云冰主编;西安交通大学体育部编大学体育系列教材。本书介绍了武术的发展简史、分类、特点、作用,并从自学的角度出发,对初级长拳(第三路)、二十四式简化太极拳、散手作了详细的图解。结合教学内容介绍了拳击运动。本书既可作为武术专项体育课的教材,也可作为武术爱好者学习套路、散打、拳击的自学用书。
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长拳入门与提高吴彬,何瑞虹,李巧玲编著长拳姿势舒展、动作灵活、矫健有力、节奏明显,并且有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跃扑滚翻等特点。练长拳可以提高人体机能,发展人体素质,尤其适合于青少年锻炼,可以促进和提高他们的心肺功能,增进肌肉、骨骼成长,促进中枢神经系统发育。本书介绍了长拳的基本知识、长拳的基本技术、长拳基础套路、长拳"段位"技术,非常适合一般的武术爱好者。
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围棋七日通石心平编著编辑推荐:本书是特为初学围棋者写的。它的独特之处在于:在七天之内将围棋的基础知识和基本技法教给你。当然,要想深通围棋,能在围棋天地任意驰骋,还要靠自己日后的刻苦努力和高师的指点。本书的另一特点是:既可供初学者自学,又能作为体校围棋教练、大中小学围棋课外小组教师的教案。