武术/太极/气功
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太极拳剑标准教程李德印,李德芳选讲24式太极拳的编写,为武术遗产的整理和武术教材编写摸索了经验,对武术界某些狭隘保守思想也是一次冲击。一些担心太极拳简化改编会违反传统,丢掉精华的人,通过事实逐渐改变了看法,认识到传统武术运动,只有在与社会发展和群众需要不断适应的变化进步中,才能表现出强大的生命力。太极拳的历史和现实都证明了这一真理。本书主要介绍了24式太极拳、32式太极剑、48式太极拳、42式太极拳、42式太极剑。
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吴式太极拳拳械述真李秉慈,翁福麒编著本书介绍了太极拳、太极拳手、太极剑、太极刀、太极杆、竞赛套路、太极拳理法、太极拳问答等,适合吴式太极拳的人员使用。
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怎样防范暴力犯罪(美)陈工,刘占捷著本书目录简介:第一章自卫防身与暴力犯罪、第二章智力防范暴力犯罪、第三章自卫防身格斗等。
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军警擒敌教程浦澍潍著暂缺简介...
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吴清源对局全集(日)吴清源著;孔祥明译日本的围棋看不到进步,埋没在定式的漩涡中拔不出来,被中国、韩国超过了,很遗憾。大家不要被过去的定式所束缚。只有自由创造,才能进入棋的新境界。宇宙是无限的,棋也是无限的。围棋是对世界和平做出贡献的优秀文化。希望这种在作者的两个祖国里产生和培育出来工,能和世界上更多的人们成为朋友,在即将来临的21世纪里,希望世界围棋更上一层楼。本书面对其中展开的顽强拼搏的棋士,和博大精深的围棋世界,围棋的玄妙之处已无需再用语言来说明了。
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养生太极推手黄康辉,李小明编著太极拳运动在我国有着广泛的群众基础。最早由陈式太极拳演化衍生的杨、吴、武、孙式太极拳已经为众多的太极拳爱好者熟悉和掌握。本书向您介绍养生太极推手的方法,包括基本动作规格、基本功法、基本动作,对练套路等,相信看了这本书会对您有所益处。
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木兰拳竞赛套路应美凤著暂缺简介...
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木兰拳简化比赛套路应美凤著木兰拳简化比赛套路简介木兰拳简化比赛套路是融中国武术之刚健和现代健美操之柔为一体的健身拳术,是经现任上海市木兰拳协会会长应美凤老师近二十余年的潜心研究,将太极拳基本功、气功要领、武术技击基本功、体操基本功及舞台艺术造型有机地结合在一起,创编出的一套崭新的武术拳种,1995年6月国家体委中国武术协会专门组织武术专家召开了中国武协木兰拳评审会。经过评审正式认可木兰拳属于武术范畴,由应美凤老师创编的木兰拳简化比赛套路,也认可为竞赛套路。木兰拳简化比赛套路由木兰拳全套1—6路简化而成,便于交流、比赛,每套拳路为4分钟,同一音乐,既有可看性又有可比性长期来作为上海市、全国乃至世界木兰拳比赛的项目。木兰拳的全套路改编(简化)比赛套路:一路(徒手)、二路(徒手)、三路(单扇)、四路(单剑)、五路(双扇)、六路(双剑)。木兰拳简比比赛套路的特点:造型优美、动作舒展大方、继承传统、时代感强。我们衷心希望木兰拳给大家带来健康健美,带来青春的活力。上海市木兰拳协会上海市木兰拳培训中心
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孙式太极剑孙禄堂遗著;孙叔容等整编片断:(一)剑术发展简况我国剑术由来已久,春秋战国时代已有关于剑术的记载。如孔子《家语》:“子路戎装见孔子,拔剑而舞曰:古之君子以剑自卫乎。”庄子《说剑篇》:“示之以虚,开之以利,后之以发,先之以至。”提出了后发先至的剑术理论。又传说越女剑术之道“其道甚微而易,其意甚幽而深,……内实精神,外示安详,……布形候气,与神俱往,……纵横逆顺,直复不闻。”精辟论述了剑术中动静、虚实、攻守、顺逆的关系,可以认为是我国古代剑术理论的高度概括。汉、魏以来,剑术盛行,时人以佩带宝剑为时尚。史记《淮阴候列传》载:韩信少年落拓时,犹好带刀剑,可见一斑。李唐盛世,剑术发展盛极一时,熟为人知的杜甫《观公孙大娘弟子舞剑器行》绘声绘形地表现了当时剑术的神妙,其中“来如雷霆收震怒,罢如江海凝清光”成为后世对剑术极度赞誉之词。自唐以后,剑术虽继续有所演进,但无专门著作,剑术流传仅凭言传身教,从而影响了剑术的进一步发展。本世纪初,我国剑术有了较为突出的进展,出现了多种专著,其中有《武当剑术》(宋唯一,1922年)、《八卦剑学》(孙禄堂,1927年)、《武当剑法大要》(黄元秀,1931年)、《太极剑》(陈微明)、《昆吾剑》及《青萍剑》(姜容樵等)等,使剑术技艺得以广为流传。新中国成立后,百业振兴,作为民族体育项目的武术,包括剑术在内得到了蓬勃的发展。在各种武术比赛中,剑术被列为主要比赛内容之一,中国武术研究院还制定了剑术竞赛规则,更促进了剑术的进一步发展。(二)孙式太极剑的由来及风格特点孙式太极剑是先祖孙禄堂先生晚年编创的一套剑术。该剑是先祖精研形意拳、八卦拳、太极拳并冶三家于一炉后,博采众家剑术之长,本太极阴阳动静之体而编创的。该剑套路动静分明,沉稳轻灵兼具,势停而劲与意不断。
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五禽戏套路图解刘耀武等编著五禽戏是我国汉代名医华华陀模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种禽兽的神态和动作而创编的一种运动健身法。历经世代相传,形成了许多不同流派。本套路是从流传于陕西五禽戏中挑选的36个典型动作组成的,其特点是形象生动,自然活泼,简单适用,科学可靠。虎戏使人体魄强健,体力倍增;鹿戏使人舒展筋骨,灵活腰背;熊戏使人内健脏腑,灵活关节;猿戏使人耳陪目明,心灵手巧;鹤戏使人舒筋拔骨,清心理肺。