武术/太极/气功
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武式太极拳郝少如编著这本精湛的太极拳学术著作,是太极拳名家郝少如先生于80年代初着手编著的。全书分为六个部分,分别介绍了太极拳的阴阳之理,武式太极拳的基本特点、身法要领、练习阶段,太极拳行功实践须知、重要法则、走架要点,武式太极动作套路、打手技艺,附有古典拳论选集。 -
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陈式太极拳竞赛套路中国武术研究院,中国武术协会审定国内外太极拳比赛的实践表明,太极拳套路对健身、医疗确有十分良好的作用。但作为竞赛套路从时间、内容、结构、布局等方面看,有不能适应竞赛要求之处,迫切需要编制出各式太极拳的规范竞赛套路。中国武术研究院非常重视这一编制工作,并提出了在各式太极拳竞赛套路的编制过程中的注意点,一要注意保留传统套路的风可知、特点及技术要领,不失其传统性;二要以人体生理特点为依据,有利于身心健康和全面发展,符合现代体育科学的要求;三要有一定难度,要符合竞赛规则要求,通过竞技比赛促进技术水平的提高。为落实这项工作,中国武术研究院组织了四式太极拳竞赛套路编写小组,在套路编成这后,又组织了技术审核组,邀集太极拳名家,进行了认真的审核。最后中国武术研究院、中国武术协会审定公布。现分编成四本书。这四种套路分别在固有传统套路的基础上,又吸收了前人技术的精华,参阅了大量有关文献,具有许多优点和特点。 它内容充实,风格突出,动作规范,结构严谨,布局合理,增加了难度。这些套路能较全面地锻炼身体,同时由于它动作数量、组别、时间均符合竞赛规则要求,适于在同等条件下进行比赛。 四式太极拳竞赛套路的诞生,是太极拳运动发展史上的一件大事。它对今后国内外术极拳运动的蓬勃发展将会起到重要的作用。 -
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太极剑竞赛套路中国武术研究院,中国武术协会审定作为武术重要拳种的太极拳,近年来愈来愈受到国内外武术爱好者的喜爱,各种形式的比赛交流活动日益频繁,技术水平不断提高。为了进一步普及太极拳和太极剑运动,迫切需要创编既能反映当今运动技术水平,又能适应比赛的规范化套路,中国武术研究院组织专家,断创编《四式太级拳竞赛套路》和《太极拳竞赛套路》之后,又编制了《太极剑竞赛套路》。太剑竞赛套路,全套共有42个动作,其中包括十八路剑法、五种步型、三种平衡、三种腿法和三个不同的发劲动作。本套路既保留了太极剑的风格特点,又有所创新;不仅内容充实,动作规范,结构严谨,编排新颖,布局合理,而且动作数量、组别和时间等均符合竞赛的规则的要求。< -
三十二式太极剑分解教学熊人泽编写;徐淑贞演练三十二式太极剑是原国家体育运动委员会运动司于1957年创编的一种太极剑教材。它取材于杨式太极剑,从中择取有代表性的三十二个动作,往返两个来回。这套剑术曾由有关出版社出版,由于内容简练,路线清楚,剑法准确,易学易记,深受广大太极剑爱好者欢迎。三十二式太极剑伴随着二十四式太极拳等套路,以及1988年起国家武术院组织力量编写的七种太极拳、剑竞赛套路的推广,对武术竞赛的普及和提高起了积极的促进作用。合肥市武术协会在开展群众性武术健身活动中做出了卓著的成绩,教练员们在市民群众中言传身教,勇于探索,各界了丰富的经验,在分解教学中方法上有所发展。与此同时,现代电子制版技术应用于图书印刷工艺,为改进武术教材的图片水平和合理版式提供了改革创新的有利条件。这就使我们萌生了组织编写出版这套新型的武术教材的思路。 -
棍术竞赛套路中国武术研究院,中国武术协会审定近年来,国内外武术运动蓬勃发展,各种形式的竞赛活动日益频繁,迫切需要规范化的竞赛套路。为此,中国武术研究院、中国武术协会组织了国内著名的教练员、太极拳名家和部分优秀运动员、编制了长拳、南拳、太极拳、太极剑、刀术、剑术、棍术、枪术、南刀、南棍等竞赛套路。竞赛套路保留了有关拳术、器械的风格特点,反映了当今武术的技术水平。不仅内容充实、动作规范、结构严谨、布局合理,而且动作数量、组别和时间等均符合竞赛规则的要求。它们是国内外武术比赛,也是1990年亚运会武术比赛的内容。竞赛路已经中国武术研究院审定,现编绘成书出版发行,并将摄制教学录像带广泛发行。我们相信,随着竞赛套路的推广,将对武术竞赛的规范化、对武术的普及和提高起到积极的促进作用。 -
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武术中国国家体育总局编《中国体育教练员岗位培训教材:武术(散手)》是依据国家体育总局科教司和武术研究院组织制定的武术(散手)教练员岗位培训大纲,邀集当今富有实践经验和理论水平的教练员、教授、专家共同编写而成的。它是我国第一部适用于武术(散手)教练员的专用教材,对促进武术竞技运动的发展和提高,以及向世界推广,具有重要意义。 -
阴阳八卦掌田迴,田克延著武术是中国的国技,武术分很多类,本书所介绍的阴阳八卦掌-狮形掌便是其中的一种。书中详细的介绍了阴阳八卦掌-狮形掌的每一式的具体过程和所要注意的地方。全书包括:1:序、2:狮形掌势、3:狮形踏地掌、4:狮形单换掌、5:狮形双换掌、6:第一势掌——狮滚旋劈掌、7:第二势掌——狮滚抹捕掌、8:第三势掌——狮滚旋搬掌、9:第四势掌——狮滚擒削掌、10:第五势掌——狮滚劈弹掌、11:第六势掌——狮滚缠弹掌、12:第七势掌——狮滚云撞掌、13:第八势掌——狮滚缠削掌
