太极拳的普及不仅在于套路的演练，还在于太极文化的纵深传播。套路是太极拳的物质外形，文化及其包含的武德精神是太极拳的内在魅力。本书在着力普及太极拳的同时，全面介绍了太极拳的源流和内容、健身原理与科学，以及如何在太极拳的修习中进行武德培养等文化内容，并把这些文化的部分放在了全书的第一、二、三章，凸显其重要性。本书内容的选择，出发点是初学者。“太极拳运动的基本技术和要领” （第四章）介绍了太极拳运动中的手型掌法、步型步法、身型身法等基本技术。“太极拳基础功法” （第五章）介绍了太极拳桩功、六段选、八门五步等基本功法，功法简洁实用，易于上手。 “太极拳套路入门——24式太极拳”（第六章）选取了群众基础厚实的24式太极拳。“太极推手基础” （第七章）介绍了太极推手的基础和主要练法。

如意太极拳由始至终的每个姿势的变迁停顿，都可以作为站桩、走桩而运用，是因为这些动作姿势有所属的分经流注，即分经导引。所以在懂劲方面不似普通太极拳的懂劲（然非功力之久，不能豁然贯通）。又因为身体姿势影响经络巡行，内气的运转，体内一动，气机运行时自能校正，即自我校形，懂劲自然较快。

《陈式太极拳老架一路入门图解》系统地用图解的方式，对陈式太极拳老架一路中的基本动作、缠丝劲法和套路招式等进行了详尽的描述。《陈式太极拳老架一路入门图解》其最大特点，就是用文字引路，图示说话，视频传授，做到了图文视共进，使读者易学、易仿、易懂、易会，是太极拳爱好者不可多得的良师益友，也是太极拳培训的最佳教材。

2008年6月7日，国务院批准河南省荥阳市苌家拳为国家级非物质文化遗产，消息传来，荥阳各界人士都在为荥阳这一文化遗产成为国宝而高兴，我也同大家一样感到非常兴奋。同时，我也在不断思考几个问题：源于我市的苌家拳是一个文化载体，如何挖掘整理和弘扬？武术是一种有别于其他门类的人体技术，如何传承？苌家拳具有极高的技击和养生价值，怎样利用其养生价值为全民健身服务？苌氏为荥阳望族，世代书香。耳濡目染，苌家拳创始人苌乃周先生自幼受到了很好的传统文化的教育，“弱冠入泮，与兄仕周俱以文名显，后因笃习拳棒”，不再追求功名，故仅以岁贡终。他一生谦逊好学，博采众长，创立了内外双修、形气合一、刚柔相济、攻防一体的苌家拳法。从其所著的拳械理论、图谱来看，他儒术渊深，精通易理、医理、拳理，而能融会贯通。他是中国古代将中气与武术结合的开拓者，他将阴阳、入扶、刚柔等矛盾合理转换，将内外、形气、身械这些既对立又统一的矛盾处理得出神入化。他为我们留下了数十种拳械图谱和大量理论著作，这些都是中华武术的瑰宝。

街战桑搏（Rus sTREETsAMBO），是俄罗斯现代流行的一种街头徒手打斗技术的简称。这是一套综合性的格斗技术，其内容包括基本的防御技术、肢体攻击技术、各种具有针对性的降服技术，以及徒手防御和抢夺各种攻击性武器的技术。这本《街战桑博（俄罗斯现代街头格斗术）》由张海编著，介绍的这套格斗体系在俄罗斯众多搏击学校和桑搏俱乐部中广为传播，其实用价值是非常高的。因为其简单、易学、好用的特点，深为广大学员所喜爱。

《中国武学之道》从多个层面介绍了中国武学的历史、人物、技理、思想、文化内涵乃至最高境界，由此展示了中国武学的精义，既有最基础、最微观的具体入手的原则和方法，也涉及到中国武学对人类认识领域的哲学意义的探讨，尤其对代表中国武学最高成就的孙禄堂武学体系进行了深入的研究。同时，作者详细介绍了自己学习、体悟中国武学的感悟与经验，对如何正确地认识中国武学做了大量的考订工作，并用大量的事实和史实批驳、戳穿了一些谎言，纠正了一些讹传，澄清了事实。作者提出的“有界秩序、无限观构”的哲学思想，具有重大的哲学创见，不仅对武学领域，对整个人类认识领域亦具有启发意义，本书是阐述中国武学精髓的一部力作。

《青少年课外体育竞技指南：武术套路指南》内容丰富，语言通俗易懂，在编排上力求做到图文并茂，作为一套课外体育竞技指南读物，可以满足广大青少年读者学习各项体育运动项目，提高其运动能力，做到身心协调发展。本丛书也可以作为中、小学体育的参考书，配合学校，提高青少年的身体素质与思想文化素质，培养复合型人才。

《青少年课外体育竞技指南：散打指南》内容丰富，语言通俗易懂，在编排上力求做到图文并茂，作为一套课外体育竞技指南读物，可以满足广大青少年读者学习各项体育运动项目，提高其运动能力，做到身心协调发展。本丛书也可以作为中、小学体育的参考书，配合学校，提高青少年的身体素质与思想文化素质，培养复合型人才。

《传统太极拳》介绍的太极拳开始也叫陈锤，根源也在陈家沟，由陈家沟人传给其至亲河南祺县的胡氏。我得该技是由刘振麟师傅传授。刘师得此技于河南祺县的胡天祥老前辈。此前在北京另有“大枪”刘德宽会该拳，且早于刘师。

《武道纵横》顾名思义，围绕武术的“纵”与“横”，从“道”“侠”“谋”“术”“派”“兵”“艺”“传”八个方向分别论述：“道”语处世原则，“侠”说武者精神，“谋”讲行为策略，“术”言技击手段，“派”书争鸣百家，“兵”载刀枪剑戟，“艺”叙武韵美感，“传”记传奇人物。八个章节，八个视角，不同方向，多重思路，将武术文化“纵”之“千古”与“横”之“八方”逐层剖析，兼之英文简介与配套插图，可谓形色并茂，实为本书一大特色。